Flek Saat Hamil Muda: Penyebab dan Cara Mengatasinya

Ketika Ayah dan Ibu memutuskan untuk membangun sebuah keluarga, tentunya tidak lepas dari keinginan untuk memiliki buah hati. Agar Ibu siap memasuki masa kehamilan, sebaiknya Ibu memahami betul seperti apa tanda-tanda kehamilan termasuk flek saat hamil muda. Semua itu Ibu lakukan demi menjaga kesehatan kandungan dan kesehatan Ibu sendiri. 

Yuk, mari kita bahas lebih lanjut apa saja tanda-tanda kehamilan mulai dari penyebab flek saat hamil muda, perbedaannya dengan flek menstruasi, hingga bagaimana cara menjaga kandungan Ibu agar tetap sehat. 

Beda Flek Saat Hamil Muda & Menstruasi

Menurut penelitian, hampir 15-20 persen atau sepertiga Ibu mengalami flek saat hamil muda tepatnya pada trimester awal atau pada 12 minggu pertama kehamilan. Flek saat hamil muda ini biasanya paling sering terjadi di minggu keenam atau ketujuh. 

Namun, normal atau tidaknya flek saat hamil muda yang muncul seringkali membuat Ibu bingung dan khawatir. Jangan khawatir ya, Bu. Agar Ibu tidak keliru, berikut adalah perbedaan antara menstruasi dan berapa hari flek saat hamil muda sebagai tanda kehamilan yang dilansir dari laman resmi hamil.co.id: 

• Ketika menstruasi, darah yang keluar berwarna merah terang. Sedangkan flek hamil muda biasanya berwarna merah yang lebih muda atau coklat.
• Apabila darah yang keluar cukup banyak, itu adalah menstruasi. Sedangkan flek hamil muda tidak keluar dengan jumlah yang banyak atau bahkan hanya berupa beberapa tetes darah dan bercak saja.
• Siklus menstruasi umumnya berlangsung kurang lebih selama 7 hari. Nah jika Ibu penasaran berapa hari flek saat hamil muda; biasanya berlangsung selama beberapa jam atau maksimal hingga 3 hari.

Jadi Bu, selama tidak terjadi flek terus menerus saat hamil muda dan tidak disertai gejala lain yang lebih serius maka Ibu tidak perlu khawatir, ini bukan menjadi tanda bahwa Ibu keguguran. Jika Flek saat hamil muda dapat dicegah jika Ibu mengetahui penyebabnya.

Penyebab Munculnya Flek Saat Hamil Muda Sebagai Tanda Kehamilan

Mungkin Ibu masih bertanya-tanya apa penyebab munculnya flek saat hamil muda, bukan? Di usia kehamilan yang masih sangat muda, munculnya flek atau spotting biasanya tidak berbahaya selama tidak flek terus menerus saat hamil muda. 

Warna flek yang biasanya berwarna coklat ini biasanya muncul beberapa hari sebelum atau bahkan bertepatan dengan jadwal menstruasi. Walaupun belum benar-benar bisa dipastikan apa penyebabnya, tapi diperkirakan empat hal di bawah ini merupakan hal yang memicu munculnya flek saat hamil muda, antara lain:

• Hormon yang mengontrol siklus menstruasi diperkirakan memicu terjadinya pendarahan besar.
• Gerakan embrio yang menempel ke dinding rahim setelah proses pembuahan dapat menyebabkan terjadinya pendarahan kecil atau spotting. Biasanya terjadi 1-2 minggu setelah pembuahan.
• Pendarahan setelah kontak seksual dapat menyebabkan terjadinya flek hamil. Ini karena pada saat hamil, mulut rahim menjadi lebih lunak dan aliran darah dalam rahim juga meningkat.

Walaupun munculnya flek saat hamil muda ini merupakan salah satu dari banyaknya tanda kehamilan, tapi Ibu tidak perlu khawatir dan takut jika Ibu tidak mengeluarkan flek hamil di usia kandungan yang terbilang masih muda. 

Pada beberapa kasus, Ibu yang mendapati dirinya hamil tidak mengalami flek dan hal ini masih tergolong aman. Namun, flek hamil yang terjadi juga dapat menunjukkan tanda adanya masalah pada kesehatan lho, Bu. oleh karena itu, Ibu perlu memerhatikan beberapa tanda adanya masalah saat flek hamil yang keluar. 

Tanda-Tanda Kehamilan

Tanda-tanda kehamilan yang dialami Ibu seringkali membingungkan. Terutama apabila ini merupakan kehamilan pertama. Salah satu tanda yang mudah dikenali adalah berhentinya siklus menstruasi. Selain itu, ada pula beberapa tanda kehamilan lainnya, seperti:

1. Pendarahan atau Flek Hamil

   Hal yang paling umum terjadi biasanya ditandai dengan munculnya pendarahan atau flek saat hamil muda yang keluar dari alat kelamin pada celana dalam Ibu. Hal ini diakibatkan karena adanya implantasi, yaitu proses penempelan calon janin ke dinding rahim.

2. Kram Perut

   Pada saat hamil muda, lebih tepatnya di usia kehamilan hamil minggu-minggu awal, Ibu akan merasakan kram dibagian perut bawah. Kram tersebut juga diakibatkan karena terjadinya implantasi janin ke dinding rahim. Kram ini akan terus terjadi selama proses implantasi berlangsung. 

   Namun, Ibu harus perhatikan, jika kram perut berulang pada minggu-minggu berikutnya, Ibu harus memeriksakan ke dokter ya, karena kemungkinan kram tersebut menunjukkan adanya tanda-tanda kemungkinan janin yang tidak berkembang.

3. Perubahan Payudara

   Perubahan paling mudah diketahui yaitu adanya perubahan pada payudara Ibu. Payudara akan lebih sensitif dan nyeri ketika tersentuh. Ukuran payudara juga akan menjadi lebih besar dan tanda lainnya adalah payudara akan menjadi lebih lembut saat diraba.

4. Telat datang bulan atau telat haid

   Pertanda lain selain hal-hal yang telah disebutkan diatas, yaitu telatnya datang bulan. Karena pada saat hamil, Ibu tidak akan mengalami datang bulan atau menstruasi.

Baca Juga : Tips agar Anak Cerdas Dimulai Sejak Dini [Kecerdasan Kinestetik]

Flek Saat Hamil Muda Sebagai Tanda Adanya Masalah Kesehatan

Tidak hanya sebagai salah satu tanda kehamilan, seringkali flek saat hamil muda yang muncul justru sebagai tanda adanya masalah pada mulut rahim, atau mungkin adanya masalah pada kesehatan Ibu. Beberapa masalah yang dapat memicu munculnya flek saat hamil muda, yaitu:

• Iritasi di bagian rahim

  Hormon yang meningkat saat hamil dapat mengubah lapisan pada dinding rahim yang justru memicu terjadinya pendarahan.

• Polip yang tumbuh pada mulut rahim

  Polip serviks pada masa kehamilan dapat terjadi karena kadar estrogen pada saat kehamilan lebih tinggi dari biasanya, juga disekitar leher rahim mengalami peningkatan jumlah pembuluh darah. Maka dari itu menyebabkan pendarahan saat terjadinya kontak pada area ini. Misal, olahraga berat, hubungan seksual.

• Infeksi pada mulut rahim

  Infeksi pada mulut rahim disebabkan karena adanya iritasi. Flek hamil yang terjadi merupakan tanda adanya pendarahan pada leher Rahim atau yang biasa disebut serviks. 

  Perdarahan serviks biasa terjadi setelah penetrasi vagina atau pemeriksaan panggul. Darah yang muncul biasanya berhenti sendiri dalam beberapa jam dan biasanya berwarna merah atau coklat.

• Hamil Anggur

  Hamil anggur dapat terjadi ketika adanya jaringan-jaringan yang abnormal dan berbentuk seperti anggur dan tumbuh di dalam rahim. Hamil anggur dapat ditandai dengan kadar hormon hCG yang sangat tinggi disertai dengan tidak adanya denyut jantung pada janin.

• Kehamilan ectopic atau kehamilan di luar kandungan

  Kehamilan ectopic terjadi ketika sel telur yang sudah dibuahi menempel di luar rahim. Biasanya menempel pada organ lain. Biasanya organ yang paling sering ditempeli oleh sel telur pada kehamilan ectopic adalah Tuba falopi. Terkadang dapat menempel pada indung telur, leher rahim (serviks) atau rongga perut.

Apabila selama mengeluarkan flek saat hamil muda atau di trimester selanjutnya, Ibu merasakan kram atau nyeri di sekitar perut, sebaiknya segera periksakan ke dokter ya, Bu. 

Pada beberapa kasus, flek hamil yang mengeluarkan lebih banyak darah biasanya merupakan indikasi terjadinya keguguran. Kasus ini sangat rentan terjadi ketika usia janin masih kurang dari 12 minggu. Akan lebih baik apabila Ibu langsung berkonsultasi dengan dokter jika terjadi hal semacam itu.

Flek Saat Hamil Muda yang Disebabkan Kehamilan Ectopic

Salah satu penyebab terjadinya flek saat hamil muda yang juga sering terjadi adalah pada kehamilan ectopic atau hamil di luar kandungan. Pada jenis kehamilan yang seperti ini, embrio berhasil dibuahi tapi tidak berada di dalam rahim.

Biasanya embrio ini masuk ke dalam saluran telur dan bila dibiarkan terlalu lama, saluran telur bisa pecah. Walaupun kehamilan ectopic ini terbilang berbahaya, tapi kemungkinan terjadinya sangatlah kecil, yaitu hanya sekitar 2% dibandingkan dengan kehamilan yang normal.

Kehamilan ectopic sering dikaitkan dengan adanya kerusakan pada tuba falopi, yaitu saluran yang menghubungkan indung telur dan rahim. Kerusakan tersebut dapat disebabkan karena adanya faktor genetik, bawaan lahir, ketidak seimbangan hormon, peradangan, juga adanya perkembangan abnormal pada organ reproduksi.

Nah, berikut adalah faktor yang dapat meningkatkan adanya risiko terjadinya kehamilan ectopic :

• Hamil pada usia 35 tahun atau lebih.
• Mempunyai riwayat endometriosis atau radang panggul.
• Menderita penyakit menular seksual.
• Pernah mengalami kehamilan ectopic.
• Pernah mengalami keguguran berulang.
• Pernah melakukan operasi pada area panggul dan area perut.
• Pernah memiliki masalah pada kesuburan.
• Menggunakan alat kontrasepsi jenis spiral.
• Mempunyai kebiasaan merokok.

Sebenarnya Bu, flek hamil muda dapat dicegah lho. Berikut adalah cara-cara pencegahan terjadinya flek hamil muda.

Cara Mengatasi dan Pencegahan Flek Saat Hamil Muda

Ada beberapa hal di bawah ini yang dapat membantu untuk mencegah terjadinya flek saat hamil muda yang mungkin dapat Ibu coba, di antaranya:

• Rutin melakukan pemeriksaan prenatal
• Mengurangi mengonsumsi minuman yang mengandung kafein
• Tidak merokok
• Makan makanan bernutrisi dan bergizi
• Kontrol berat badan untuk mencegah terjadinya resiko pendarahan, pastikan berat badan tidak kurang atau berlebih
• Kontrol riwayat penyakit Ibu. Penyakit mempunyai peran yang besar pada saat kehamilan dan dapat mempengaruhi kondisi kehamilan
• Rutin berolahraga, konsultasikan kepada dokter kandungan berapa lama durasi yang baik untuk melakukan olahraga supaya bisa disesuaikan dengan kondisi badan Ibu
• Jangan terlalu capek, hindari aktivitas atau pekerjaan yang berat dan perbanyak istirahat
• Perbanyak minum air putih supaya terhidrasi dengan baik

Nah Ibu tidak perlu cemas, karena dengan melakukan beberapa tips diatas, maka Ibu dapat mencegah terjadinya flek saat hamil muda. Lalu kapan sih waktunya Ibu harus mengunjungi dokter?

Kapan Saatnya Harus ke Dokter Saat Terkena Flek Hamil?

Flek saat hamil muda bukan merupakan hal yang serius jika masih berada dalam kondisi yang wajar seperti yang telah disebutkan di atas. Namun, berbeda jika mengalami flek hamil atau pendarahan yang tidak normal, misalnya flek saat hamil muda lebih dari seminggu. Nah, berikut adalah kondisi pendarahan yang tidak normal pada saat hamil muda.

1. Pendarahan yang cukup banyak
2. Pendarahan yang disertai rasa nyeri yang hebat, bahkan disertai demam atau meriang
3. Pendarahan atau flek saat hamil muda lebih dari seminggu
4. Pendarahan disertai dengan gumpalan darah

Ibu mungkin merasa khawatir dan resah ketika Ibu mengeluarkan flek saat hamil muda. Selama tidak dibarengi dengan rasa nyeri pada perut bagian bawah atau intensitasnya cukup sering bahkan terus menerus, flek hamil yang keluar dapat dikatakan normal. Jangan terburu-buru berspekulasi dan panik ya, Bu. Tetaplah tenang dan cobalah berkonsultasi dengan dokter untuk memastikannya dan mendapatkan cara menghentikan flek saat hamil muda. 

Oleh karena itu, perbanyak terus informasi Ibu mengenai flek hamil muda dan tanda-tanda kehamilan lainnya serta cara mengatasinya. Namun, ada beberapa rekomendasi waktu terbaik untuk berkonsultasi dengan dokter selama masa kehamilan, antara lain:

• Trimester Pertama (Minggu 1-12)

  Jika flek hamil saat trimester pertama tak kunjung usai, Ibu bisa memberi tahu dokter atau penyedia layanan kesehatan pada kunjungan pranatal berikutnya jika terdapat bercak atau perdarahan ringan pada vagina yang hilang dalam sehari. Hal ini berguna untuk memantau kesehatan kandungan untuk ke depannya. 

  Namun, Ibu perlu sesegera mungkin ke dokter apabila mengalami flek hamil yang diiringi pendarahan pada vagina disertai sakit perut kram, demam, atau menggigil agar dilakukan penanganan yang lebih tepat. 

• Trimester Kedua (Minggu 13-24)

  Pada beberapa kondisi, keluarnya flek hamil di usia kandungan yang masih mudah memang masih terbilang wajar. Namun, Jika Ibu mengalami flek hamil pada trimester kedua dengan tanda-tanda waktu berlangsungnya lebih dari beberapa jam, bisa juga disertai perut kram, menggigil, atau kontraksi. 

  Oleh karena itu, segeralah konsultasi ke dokter kandungan untuk dilakukan pemeriksaan. Melansir laman resmi hellosehat.com, ada beberapa kondisi yang menjadi penyebab flek hamil di trimester kedua dan ketiga, seperti: 

  • Plasenta previa

    Plasenta previa merupakan kondisi yang terjadi ketika plasenta menutup sebagian atau seluruh serviks. Kondisi ini bisa dilihat melalui pemeriksaan USG di trimester kedua dan ketiga lewat tanda flek hamil.

  • Placenta abruptio atau solutio 

    Kondisi ini terjadi karena lepasnya plasenta dengan dinding rahim yang bisa terjadi saat trimester kedua dan ketiga. Flek hamil yang keluar dengan warna coklat kemungkinan bisa menjadi tanda bahwa Ibu mengalami kondisi ini.

  • Bayi meninggal dalam kandungan 

    Kondisi bayi meninggal dalam kandungan atau dikenal juga dengan istilah stillbirth kerap ditandai dengan perdarahan saat hamil. Organisasi kesehatan dunia (WHO) menyebutkan bahwa kondisi stillbirth terjadi pada bayi di usia kandungan 28 minggu atau lebih, tanpa ada kehidupan pada janin. Beberapa tanda yang bisa Ibu alami saat kondisi stillbirth, di antaranya sakit perut hingga kram, perdarahan dari vagina, dan kontraksi. 

  Ketiga kondisi di atas bisa dicegah sedini mungkin bila Ibu melakukan penanganan lebih cepat. Oleh karena itu, Ibu perlu lebih peduli dengan kondisi kesehatan selama hamil, bila merasakan ada masalah, segeralah konsultasi dengan dokter kandungan untuk mendapatkan penanganan dan cara menghentikan flek saat hamil muda.

• Trimester Ketiga (Minggu 24-40)

  Sama seperti di trimester kedua, jika ada flek hamil muncul dengan tanda-tanda yang tidak baik, segeralah periksa ke dokter ya, Bu. Pasalnya, saat memasuki trimester ketiga, Ibu harus semakin teliti melihat kondisi flek hamil yang keluar. 

  Meskipun perdarahan vagina yang keluar sedikit. Pada trimester ketiga atau minggu-minggu terakhir kehamilan, Ibu perlu ingat bahwa adanya flek hamil, perdarahan, atau keputihan berwarna merah muda bisa jadi tanda-tanda persalinan. 

Baca Juga : Permainan Lilin Mainan: Satu Mainan, Banyak Manfaat

Jangan lupa terus menjaga kesehatan Ibu dengan mengonsumsi makanan yang bergizi, agar perkembangan janin lebih sehat. Selain itu, perbanyak juga minum air putih supaya tubuh terhidrasi dengan baik. 

Selama kehamilan, Ibu memerlukan tambahan energi, protein dan nutrisi penting lainnya untuk mendukung kesehatan Ibu dan tumbuh kembang janin yang sehat dan optimal. Selain mengonsumsi makanan bergizi, Ibu juga perlu mengonsumsi susu ibu hamil yang mengandung 9AAE (9 Asam Amino Esensial yaitu jenis protein siap serap yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh) untuk mendukung pertumbuhan sel otak, otot dan tulang janin serta menjaga kesehatan ibu dan 9 nutrisi penting lainnya seperti: tinggi asam folat, omega 3 (ALA)/DHA, Omega 6 (LA), tinggi zat besi, serat pangan inulin, tinggi vitamin C, protein, tinggi kalsium dan tinggi seng agar kebutuhan nutrisi Ibu selama periode kehamilan tercukupi.

Frisian Flag Primamum adalah susu ibu hamil dengan 9AAE + 9 Nutrisi Penting untuk melengkapi nutrisi Ibu dan si Kecil selama periode kehamilan. Satu gelas Frisian Flag Primamum mengandung energi sebanyak 180 kalori, protein 9 gram, DHA 34 mg dan 9 nutrisi penting lainnya dalam jumlah yang sesuai dengan kebutuhan ibu hamil. DHA dibutuhkan janin untuk mendukung pertumbuhan sel otaknya. Frisian Flag Primamum tersedia dalam rasa cokelat yang lezat, tidak membuat enek atau mual serta enak disajikan dalam kondisi hangat maupun dingin. 

Selain memperhatikan asupan nutrisi, untuk tambahan informasi Ibu juga bisa memantau Hari Perkiraan Lahir (HPL) dengan fitur Kalkulator Kehamilan yang dikembangkan oleh Akademi Keluarga Prima (AKP). Penasaran? Yuk, langsung gabung di halaman ini.