Share Like
Simpan

Wah, tidak terasa usia kandungan Ibu sudah memasuki bulan kelima! Selamat, Ibu sudah berhasil menjaga kesehatan tubuh dan janin sampai sejauh ini. Berbagai perubahan drastis pada tubuh serta kebutuhan yang Ibu alami semenjak trimester pertama hingga kini, biasanya membuat Ibu harus menyesuaikan diri dengan banyak hal dan pastinya melelahkan. Itulah mengapa, sangat dianjurkan agar Ibu hamil mendapatkan istirahat yang cukup dan dapat tidur nyenyak. Berikut ini adalah beberapa tips dari Ginger Garner, terapis fisik dengan spesialisasi kesehatan prenatal dan postpartum, agar Ibu hamil dapat tidur nyenyak..

Ingin membaca artikel ini lebih lanjut, Bu? Yuk, daftarkan diri Ibu di Ibu & Balita atau login bila Ibu sudah menjadi member Ibu & Balita! Dapatkan juga berbagai info lengkap seputar tumbuh kembang si Kecil serta promo terbaru dari Ibu & Balita.