Pernahkah Ibu tidak menyukai buah-buahan selama masa kehamilan? Saya mengalami ini, Bu. Namun, saya mencari-cari resep untuk mengolah buah menjadi minuman atau makanan yang bisa saya konsumsi. Untuk itu, saya ingin berbagi resep buah untuk Ibu hamil supaya asupan nutrisi tetap terpenuhi. Salah satu resep favorit saya adalah Banana Kurma Milk. Ini dia cara membuatnya, Bu!
Bahan:
- 50 gram susu Frisian Flag Primamum.
- 150 ml air matang.
- 1 buah pisang yang sudah dipotong kecil.
- 20 ml sari kurma.
Cara Membuat:
- Tuangkan sari kurma dalam wadah atau gelas hingga takaran yang diinginkan.
- Blender susu, potongan pisang, dan air matang secara bersamaan hingga menyatu.
- Masukan jus yang sudah dibuat ke dalam gelas berisi sari kurma tadi.
- Banana Kurma Milk siap dinikmati. Lebih enak lagi langsung diminum setelah selesai dibuat.
Mudah bukan, Bu? Ibu hamil bisa membuat Banana Kurma Milk dalam sekejap. Sekarang, Ibu tidak perlu khawatir untuk mengonsumsi buah untuk Ibu hamil. Ada banyak resep yang menggugah selera dan pastinya kaya akan nutrisi untuk dicoba. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat, Bu!
