Ciri-ciri ibu hamil tidak boleh puasa wajib diketahui oleh bumil yang berencana untuk berpuasa di bulan Ramadan. Banyak ibu hamil yang berkeinginan untuk tetap berpuasa di bulan Ramadan. Namun, Ibu perlu konsultasi dengan dokter terlebih dahulu untuk memastikan kesehatan tubuh. Sebelum membahas lebih lanjut mengenai ciri-ciri ibu hamil tidak boleh puasa, jangan lupa untuk selalu konsumsi asupan bernutrisi selama kehamilan berlangsung. Salah satunya dengan rutin minum susu Frisian Flag PRIMAMUM untuk dukung imunitas dan akal cermat Si Kecil dengan DHA serta 9 Asam Amino Esensial (AAE), yaitu protein penting yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh dan harus didapat dari makanan setiap harinya untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin yang optimal. Susu ini juga mengandung 9 nutrisi penting untuk menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh ibu dengan rasa cokelat yang lezat dan pasti disukai Ibu. 

Banner Register
Banner AKP
Banner Register
Banner Pop Up

Berpuasa saat sedang menjalani masa kehamilan sering kali menghadirkan dilema tersendiri bagi para Ibu. Puasa Ramadan memang merupakan kewajiban seluruh muslim. Namun, apakah ibu hamil boleh puasa?

Hukum puasa bagi ibu hamil dan menyusui sebenarnya adalah wajib. Hanya saja, kewajiban tersebut bisa gugur apabila kondisi Ibu tidak memungkinkan atau dirasa terlalu berbahaya untuk berpuasa.

Ciri-ciri ibu hamil tidak boleh puasa dapat dikenali dari berbagai gejala yang dirasakan. Yuk, kenali beberapa kondisi fisik yang mengharuskan Ibu tidak boleh berpuasa dalam penjelasan di bawah ini!

Baca juga: Perubahan Tubuh Ibu di Setiap Trimester Kehamilan

Artikel Sejenis

5 Ciri-ciri Ibu Hamil Tidak Boleh Puasa

Tahukah Ibu bahwa kandungan di trimester pertama berpotensi bermasalah apabila memaksa untuk berpuasa? Kehamilan di trimester pertama merupakan masa di mana tubuh Ibu masih berjuang dengan berbagai perubahan drastis yang diakibatkan oleh hormon kehamilan.

Sebelum memutuskan untuk berpuasa di bulan Ramadan, sebaiknya Ibu berkonsultasi dulu kepada dokter kandungan. Meski nantinya diizinkan, ibu hamil tetap perlu waspada terhadap beberapa kondisi yang mungkin akan terjadi saat puasa.

Berikut adalah beberapa ciri-ciri ibu hamil tidak boleh puasa yang wajib dikenali:

  1. Sakit Kepala atau Migrain

    Sakit kepala atau migrain saat hamil menjadi ciri-ciri ibu hamil tidak boleh puasa yang pertama. Sebab, kondisi ini sering kali dikaitkan dengan peningkatan risiko tekanan darah tinggi dan juga preeklamsia.

    Mengingat gejala utama dari kondisi preeklamsia adalah darah tinggi, maka sebaiknya Ibu berhenti puasa saat mengalami sakit kepala dan segera makan untuk memenuhi kebutuhan gizi ibu hamil, ya. Jika tidak, dikhawatirkan kondisi ini akan semakin parah yang berisiko menyebabkan kelahiran prematur.

  2. Kelelahan

    Kelelahan menjadi ciri-ciri ibu hamil tidak boleh puasa yang perlu diwaspadai. Terlalu lelah saat hamil, dapat mengakibatkan sulit tidur yang dapat memicu depresi.

    Hal tersebut tentu sangat berbahaya untuk Ibu dan perkembangan janin. Sebagai salah satu cara menjaga kesehatan ibu hamil, sebaiknya segera batalkan puasa saat Ibu merasakan ciri-ciri ibu hamil tidak boleh puasa yang satu ini.

  3. Gangguan Pencernaan

    Gangguan pencernaan ciri-ciri ibu hamil tidak boleh puasa

    Melambatnya sistem pencernaan dapat bermanfaat bagi janin dalam kandungan karena memberikan tubuh Ibu lebih banyak waktu untuk menguraikan nutrisi untuk janin melalui plasenta. Namun, jika Ibu merasa sembelit saat berpuasa, sebaiknya segera batalkan puasa sebagai upaya menjaga kehamilan, ya.

    Mengapa? Pasalnya, sembelit dapat menyebabkan gangguan lain, seperti wasir (pembesaran pembuluh darah di dalam atau di sekitar dubur). Oleh sebab itu, Ibu perlu mencukupi kebutuhan air putih dalam sehari, yaitu sekitar delapan gelas sebagai cara menjaga kehamilan saat berpuasa.

  4. Nyeri Lambung

    Rasa nyeri di bagian lambung juga termasuk ciri-ciri ibu hamil tidak boleh puasa. Jika Ibu merasa nyeri pada bagian lambung atau tepat di bawah tulang rusuk (atau sering dikenal juga dengan nama heartburn), sebaiknya segera batalkan puasa dan konsumsilah makanan yang dapat meredakan nyeri tersebut, ya.

    Apabila rasa nyeri yang dirasakan seperti menusuk, sebaiknya segera berkonsultasilah dengan dokter kandungan Ibu, karena bisa jadi kondisi tersebut adalah gejala dari preeklampsia, seperti yang telah dijelaskan di atas.

  5. Dehidrasi

    Meski terdengar sepele, dehidrasi ternyata juga menjadi ciri-ciri ibu hamil tidak boleh puasa. American Pregnancy Association menyatakan bahwa dehidrasi selama kehamilan dapat menyebabkan komplikasi yang serius, seperti kurangnya air ketuban, produksi ASI yang kurang, hingga kelahiran prematur.

    Sebaiknya Ibu segera membatalkan puasa bila mengalami gejala dehidrasi seperti berikut:

    • Mulut terasa kering dan lengket
    • Haus berlebihan
    • Frekuensi buang air kecil menurun
    • Sakit kepala
    • Mata berkunang-kunang
    • Sembelit.

Bu, itulah kelima ciri-ciri ibu hamil tidak boleh berpuasa yang harus diperhatikan. Agar kesehatan Ibu selama hamil tetap terjaga, lengkapilah kebutuhan nutrisi Ibu dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang. 

Selama kehamilan, Ibu memerlukan tambahan energi, protein dan nutrisi penting lainnya untuk mendukung kesehatan Ibu dan tumbuh kembang janin yang sehat dan optimal. Selain mengonsumsi makanan bergizi, Ibu juga perlu mengonsumsi susu ibu hamil yang mengandung tinggi DHA untuk mendukung perkembangan otak janin, 9 Asam Amino Esensial (AAE), yaitu protein penting yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh dan harus didapat dari makanan setiap harinya untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin yang optimal serta 9 nutrisi penting lainnya seperti; tinggi asam folat, omega 3 (ALA), Omega 6 (LA), tinggi zat besi, serat pangan inulin, tinggi vitamin C, protein, tinggi kalsium dan tinggi seng untuk menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh Ibu selama periode kehamilan.

Frisian Flag PRIMAMUM adalah susu ibu hamil untuk dukung imunitas dan akal cermat Si Kecil dengan DHA serta 9 Asam Amino Esensial (AAE) selama periode kehamilan. Satu gelas Frisian Flag PRIMAMUM mengandung energi sebanyak 180 kalori, DHA 34 mg, protein 9 gram dan 9 nutrisi penting lainnya dalam jumlah yang disesuaikan dengan tambahan nutrisi yang dibutuhkan ibu selama periode kehamilan. Frisian Flag PRIMAMUM tersedia dalam rasa cokelat yang lezat, tidak membuat enek atau mual serta enak disajikan dalam kondisi hangat maupun dingin. Optimalkan tumbuh kembang janin dengan susu Frisian Flag PRIMAMUM!

Banyak hal yang harus Ibu perhatikan selama menjalani masa kehamilan, termasuk perkembangan si Kecil di dalam rahim agar Ibu tetap sehat dan si Kecil lahir dengan selamat. Untuk memudahkan Ibu, fitur Kamus Kehamilan bisa jadi solusi yang tepat untuk mencari informasi tentang kehamilan, asupan nutrisi, dan hal-hal lain yang penting bagi Ibu hamil. Yuk, coba fiturnya di sini

Jangan lupa registrasikan data Ibu untuk informasi dan fitur lengkap seputar kehamilan dan tumbuh kembang si Kecil dari Ibu dan Balita. Selain itu, dengan registrasi Ibu juga dapat memperoleh poin yang akan bisa ditukarkan dengan hadiah dan promo yang menarik. Daftar sekarang di sini ya!

Konsultasi Gratis dengan Ahli Gizi

Data Ibu

Hanya boleh berupa huruf

Format nomor handphone 08xxxxxxxxxx

  • Password harus memiliki minimal 8 karakter
  • Password harus memiliki setidaknya 1 huruf besar
  • Password harus memiliki setidaknya 1 huruf kecil
  • Password harus memiliki setidaknya 1 angka
  • Password harus memiliki setidaknya 1 karakter khusus (misalnya ., *, !, ? atau semacamnya)

Data Anak

Silakan isi data anak atau anak yang termuda.