Memiliki buah hati yang tumbuh sehat dengan berat badan ideal tentu menjadi impian setiap orang tua ya, Bu. Saat si Kecil masih bayi, pemberian ASI eksklusif dan MPASI menjadi salah satu tips agar bayi cepat gemuk dalam 1 minggu yang bisa Ibu lakukan. Selama masa menyusui, Ibu perlu memastikan kualitas ASI dengan mengonsumsi tambahan nutrisi dari susu Frisian Flag PRIMAMUM. Susu ibu menyusui ini mengandung tinggi DHA yang bermanfaat untuk mendukung perkembangan otak si Kecil, 9 Asam Amino Esensial (AAE), protein penting yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh dan harus didapat dari makanan setiap harinya untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan si Kecil yang optimal di 1000 Hari Pertama Kehidupannya serta 9 nutrisi penting untuk menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh ibu dengan rasa cokelat yang lezat dan pasti disukai Ibu.

Banner Register
Banner AKP
Banner Register

Sebelum memutuskan untuk mencoba salah satu tips agar bayi cepat gemuk dalam 1 minggu, sebaiknya Ibu mengetahui seperti apa tumbuh kembang bayi yang normal sesuai tahapan usianya, yaitu:

  • Usia 0-3 bulan. Pada usia ini, si Kecil idealnya akan mengalami pertumbuhan sekitar 1,5 hingga 2,5 cm per bulan dengan pertambahan berat badan mencapai 140-200 gram per minggunya. Jika Ibu memberikan nutrisi berupa ASI, pertimbangkan untuk menyusui si Kecil setiap 2-3 jam. 
  • Usia 3-7 bulan. Ketika si Kecil menginjak usia 3 bulan, kenaikan berat badannya akan sedikit melambat, sekitar 110 gram per minggunya. Barulah saat usia 5 bulan, berat badan bayi akan naik hingga dua kali lipat.
  • Usia 7-12 bulan. Si Kecil akan mengalami kenaikan berat badan antara 85 gram hingga 140 gram dalam seminggu atau sekitar 900 gram dalam sebulan. Pada usia 12 bulan nantinya, si Kecil biasanya akan mengalami pertambahan berat badan sampai tiga kali lipat dari berat awalnya saat lahir.

Tahap tumbuh kembang tersebut penting diketahui supaya Ibu bisa menyesuaikan tips yang akan dicoba dengan kondisi si Kecil serta tahap perkembangannya. Mari simak apa saja tips agar bayi cepat gemuk dalam 1 minggu di bawah ini yuk, Bu.

Baca juga: Kalkulator Berat Badan Bayi dan Cara Hitung Berat Ideal Anak

Tips agar Bayi Cepat Gemuk dalam 1 Minggu

Kenaikan berat badan menjadi satu dari sekian indikator jika si Kecil tumbuh dengan sehat. Namun, perlu Ibu pahami bahwa pada beberapa hari pertama setelah kelahirannya, berat badan si Kecil akan turun.

Artikel Sejenis

Memasuki usia 2 minggu, umumnya bayi akan mengalami kenaikan berat badan. Apabila si Kecil tidak mengalami pertambahan berat badan yang signifikan, Ibu bisa mencoba beberapa tips agar bayi cepat gemuk dalam 1 minggu berikut ini.

  1. Memberikan ASI lebih sering

    Tips agar bayi cepat gemuk dalam 1 minggu yang paling mudah dilakukan yaitu memberikan ASI sesering mungkin. Pemberian ASI untuk si Kecil dengan teratur dapat membantu berat badannya mencapai angka ideal.

    Jika memungkinkan, Ibu bisa memberikan ASI untuk si Kecil setiap 2-3 jam dengan durasi menyusui selama 20 menit. Ganti posisi menyusui saat si Kecil terlihat mulai mengantuk atau berhenti menyusu sebelum 20 menit ya, Bu.

  2. Memberikan MPASI bergizi tinggi

    Si Kecil sudah memasuki usia yang pas untuk diperkenalkan dengan makanan pendamping ASI (MPASI). Memberikan si Kecil MPASI bergizi tinggi termasuk salah satu tips agar bayi cepat gemuk dalam 1 minggu yang tidak boleh Ibu lewatkan. Jangan lupa untuk memerhatikan tekstur, porsi, serta jadwal makan MPASI si Kecil ya, Bu.

    Pemberian MPASI akan dapat membantu meningkatkan berat badan bayi dan membantu memenuhi kebutuhan nutrisinya. Pilih makanan yang mengandung lemak baik seperti alpukat atau makanan kaya protein seperti ayam dan daging. Supaya si Kecil tidak bosan, Ibu bisa membuat variasi menu MPASI agar asupan nutrisinya juga seimbang.

  3. Melakukan pijat bayi

    Tips agar bayi cepat gemuk dalam 1 minggu berikutnya yaitu dengan melakukan pijat bayi. Berdasarkan penelitian yang diterbitkan oleh National Center for Biotechnology Information, pijat bayi terbukti membantu menambah berat badan pada bayi yang lahir prematur.

    Ibu disarankan untuk melakukan pijatan lembut pada perut dan anggota tubuh si Kecil sebanyak 3 kali sehari untuk membantu perkembangan saraf dalam proses pencernaannya.

  4. Perhatikan waktu tidur si Kecil

    Tips agar bayi cepat gemuk dalam 1 minggu yang tidak kalah penting yaitu memerhatikan waktu tidurnya. Si Kecil yang baru lahir membutuhkan waktu tidur paling tidak selama 14 jam setiap harinya pada beberapa minggu pertama. Berikut rincian waktu tidur bayi berdasarkan usia:

    • Usia 0-3 bulan: 14-17 jam total waktu tidur per hari
    • Usia 3-7 bulan: 12-16 jam total waktu tidur per hari
    • Usia 7-12 bulan: 12 -16 jam jam total waktu tidur per hari 
  5. Perhatikan nutrisi Ibu

    Selain memerhatikan apa yang si Kecil konsumsi, Ibu juga perlu memerhatikan asupan nutrisi yang dikonsumsi sebagai salah satu tips agar bayi cepat gemuk dalam 1 minggu. Mengonsumsi makanan ibu menyusui agar bayi cepat gemuk juga penting untuk meningkatkan kualitas serta kuantitas ASI.

    Beberapa jenis makanan ibu menyusui agar bayi cepat gemuk dan memperbanyak produksi ASI, yaitu:

    • Sayuran hijau seperti brokoli, bayam, kale, serta daun katuk 
    • Gandum dan oat
    • Kacang-kacangan
    • Protein tanpa lemak dari telur, ikan, dan daging unggas
    • Protein nabati seperti tahu dan tempe
    • Susu Frisian Flag PRIMAMUM

Jika pemberian ASI tidak memungkinkan, Ibu bisa memberikannya susu formula untuk bayi 0 6 bulan agar cepat gemuk. Meski begitu, agar lebih aman, pastikan Ibu mengkonsultasikan nya terlebih dahulu dengan dokter atau tenaga kesehatan anak.

Baca juga: Panduan Berat Badan Bayi Normal Hingga Usia 12 Bulan

Agar produksi ASI meningkat baik dalam jumlah maupun kualitasnya, Ibu harus mendapatkan energi tambahan sebanyak 500 kalori setiap harinya (AKG 2019) begitu juga dengan protein dan nutrisi penting lainnya. Selain mengonsumsi makanan bergizi, Ibu juga perlu mengonsumsi susu ibu menyusui yang mengandung tinggi DHA untuk mendukung perkembangan otak si Kecil, 9 Asam Amino Esensial (AAE), protein penting yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh dan harus didapat dari makanan setiap harinya untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan si Kecil yang optimal di 1000 Hari Pertama Kehidupannya serta 9 nutrisi penting lainnya seperti; tinggi asam folat, omega 3 (ALA), Omega 6 (LA), tinggi zat besi, serat pangan inulin, tinggi vitamin C, protein, tinggi kalsium dan tinggi seng untuk menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh Ibu selama periode menyusui dan mendukung produksi ASI.

Frisian Flag PRIMAMUM adalah susu ibu menyusui dengan tinggi DHA, 9 Asam Amino Esensial (AAE) serta 9 nutrisi penting untuk kebaikan Ibu dan si Kecil selama periode menyusui. Dua gelas Frisian Flag PRIMAMUM mengandung energi sebanyak 360 kalori, DHA 68 mg, protein 18 gram dan 9 nutrisi penting lainnya dalam jumlah yang disesuaikan dengan tambahan nutrisi yang dibutuhkan ibu selama menyusui si Kecil. Frisian Flag PRIMAMUM tersedia dalam rasa cokelat yang lezat, tidak membuat enek atau mual serta enak disajikan dalam kondisi hangat maupun dingin.

Namun jika Ibu atau si Kecil mengalami kondisi yang tidak memungkinkan pemberian ASI, Ibu bisa memberikan susu pendamping ASI sesuai dengan anjuran tenaga kesehatan ya Bu. Pastikan Ibu memilih susu yang mengandung 9 protein asam amino esensial lengkap dan tinggi DHA, karena protein adalah komponen yang penting untuk mendukung tumbuh dan kembang bayi ya, Bu! 

Selain pemenuhan nutrisi, Ibu juga bisa mengetahui progres pertumbuhan dan perkembangannya melalui fitur Rapor Tumbuh Kembang Prima yang terdapat dalam Akademi Keluarga Prima. Di fitur ini, tinggi badan anak, berat badan, lingkar kepala, dan indeks massanya akan diukur, serta disesuaikan dengan grafik pertumbuhan dari WHO. Yuk, coba sekarang!

Konsultasi Gratis dengan Ahli Gizi

Data Ibu

Hanya boleh berupa huruf

Format nomor handphone 08xxxxxxxxxx

  • Password harus memiliki minimal 8 karakter
  • Password harus memiliki setidaknya 1 huruf besar
  • Password harus memiliki setidaknya 1 huruf kecil
  • Password harus memiliki setidaknya 1 angka
  • Password harus memiliki setidaknya 1 karakter khusus (misalnya ., *, !, ? atau semacamnya)

Data Anak

Silakan isi data anak atau anak yang termuda.