Bu, Tekstur dan jenis MPASI akan berbeda setiap bulannya sesuai dengan usia si Kecil, hal ini dipengaruhi oleh perkembangan pencernaannya. Oleh karena itu Ibu perlu memerhatikan tekstur MPASI 8 bulan seperti apa yang baiknya diberikan kepada si Kecil. Namun, tetap pastikan kebutuhan ASI si Kecil tetap terpenuhi ya, Bu. Untuk mendapatkan ASI yang berkualitas, pastikan Ibu mengonsumsi susu Frisian Flag PRIMAMUM yang mengandung tinggi DHA yang bermanfaat untuk mendukung perkembangan otak si Kecil, 9 Asam Amino Esensial (AAE), yaitu protein penting yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh dan harus didapat dari makanan setiap harinya untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan si Kecil yang optimal di 1000 Hari Pertama Kehidupannya serta 9 nutrisi penting untuk menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh ibu dengan rasa cokelat yang lezat dan pasti disukai Ibu. Dukung si Kecil tumbuh Cermat dan Kuat dengan Frisian Flag PRIMAMUM.

Tekstur MPASI 8 bulan tentu akan berbeda dengan MPASI pertamanya ya, Bu. Jika sebelumnya si Kecil mengonsumsi makanan bertekstur halus, kini ia sudah bisa dikenalkan dengan tekstur makanan yang agak kasar. Pengenalan tekstur MPASI 8 bulan ini diperlukan agar si Kecil tidak mengalami kesulitan saat naik tekstur nantinya.

Baca juga: 5 Tahap Penting Perkembangan Bayi 8 Bulan dan Stimulasinya

Tekstur MPASI 8 Bulan yang Tepat

Tekstur MPASI 8 bulan perlu dikenalkan secara bertahap agar si Kecil dapat beradaptasi dengan baik. Jangan sampai si Kecil justru kesulitan menelan karena tekstur MPASI 8 bulan yang Ibu siapkan tidak tepat.

Mengingat bayi 8 bulan biasanya belum tumbuh gigi, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menyarankan Ibu untuk memberikan si Kecil makanan kental yang disaring (puree) dan makanan yang dilumatkan (mashed). Untuk meningkatkan tekstur MPASI 8 bulan belum tumbuh gigi, makanan yang diberikan biasanya lebih dari satu bahan.

Ibu sebaiknya lebih memerhatikan kombinasi bahan makanan yang dipilih untuk mengenalkan tekstur MPASI 8 bulan. Hal itu dilakukan untuk meminimalisir risiko munculnya reaksi alergi terhadap makanan tertentu.

Meningkatkan tekstur MPASI 8 bulan juga bisa dengan memberikan si Kecil finger food sebagai selingan makan berat. Sayuran rebus, buah potong, daging ayam rebus, telur rebus, dan lain sebagainya bisa menjadi pilihan tepat bagi Ibu untuk meningkatkan tekstur MPASI 8 bulan.

Selain meningkatkan tekstur MPASI 8 bulan, Ibu juga bisa memulai meningkatkan porsi makan si Kecil. Berikan si Kecil makanan dalam mangkuk berukuran 250 ml untuk memastikan jumlah asupannya.

Baca juga: 10 Nutrisi yang Wajib Dikonsumsi Bayi 7-12 Bulan

Ide Menu MPASI 8 Bulan

Karbohidrat, protein hewani dan protein nabati, sayuran, serta lemak tambahan merupakan komponen penting yang harus Ibu persiapkan dalam menaikkan tekstur MPASI 8 bulan. Ibu juga bisa menyajikan ide menu MPASI 8 Bulan ini sebagai menu makanan bayi 9 bulan.

Agar lebih bervariasi, Ibu bisa mencoba beberapa ide menu untuk MPASI 8 bulan berikut ini:

1. Nasi tim kacang merah

   

   Bahan-bahan:

   • 3 sdm beras
   • 1 sdm kacang merah
   • 2 sdm daging cincang
   • 1 siung bawang merah
   • 1 siung bawang putih
   • Air secukupnya

   Cara membuat:

   1. Cuci bersih beras, kacang merah, dan daging.
   2. Masak beras menggunakan penanak nasi.
   3. Panaskan wajan dan tumis bawang putih, bawang merah, daging cincang, serta kacang merah sampai harum dan matang.
   4. Setelah beras mulai lembek, masukkan tumisan daging dan kacang merah.
   5. Aduk nasi tim sampai merata dan tunggu sampai tekstur MPASI 8 bulan ini menyerupai bubur.

2. Bubur oat pisang

   

   Bahan-bahan:

   • Dua sendok makan oat
   • 150 ml ASI atau susu pengganti ASI sesuai anjuran tenaga kesehatan
   • 1 buah pisang yang telah ditumbuk

   Cara membuat:

   1. Masak oat dan susu di atas api kecil, sambil terus diaduk agar merata dan tidak gosong.
   2. Aduk hingga tekstur MPASI 8 bulan ini mengental.
   3. Setelah bubur oat sudah mencapai konsistensi yang tepat, masukkan pisang tumbuk dan aduk hingga merata.

3. Bubur salmon dan kentang

   

   Bahan-bahan:

   • 100 gr kentang kukus, haluskan
   • 50 gr salmon fillet
   • Keju parut secukupnya
   • 1 sdm mentega tawar
   • 100 ml ASI atau susu pengganti ASI sesuai anjuran tenaga kesehatan

   Cara membuat:

   1. Masak kentang yang sudah dihaluskan dan ASI dengan api kecil hingga mengenta.l
   2. Panggang salmon fillet dengan mentega tawar hingga matang, lalu suwir kecil-kecil.
   3. Tuang kentang ke dalam mangkuk, kemudian taburkan suwiran salmon dan keju parut secukupnya.

Mudah bukan langkah membuat menu untuk meningkatkan tekstur MPASI 8 bulan di atas? Apapun menu MPASI yang Ibu pilih, jangan lupa untuk selalu memperhatikan kandungan nutrisi di dalamnya. Selain dari makanan, nutrisi penting yang dibutuhkan oleh bayi berusia 8 bulan masih bisa dipenuhi dengan pemberian ASI yang berkualitas.

Baca juga: Jenis Perkembangan Bayi 8 Bulan dan Stimulasinya

Agar produksi ASI meningkat baik dalam jumlah maupun kualitasnya, Ibu harus mendapatkan energi tambahan sebanyak 500 kalori setiap harinya (AKG 2019) begitu juga dengan protein dan nutrisi penting lainnya.

Selain mengonsumsi makanan bergizi, Ibu juga perlu mengonsumsi susu ibu menyusui yang mengandung tinggi DHA untuk mendukung perkembangan otak si Kecil, 9 Asam Amino Esensial (AAE), yaitu protein penting yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh dan harus didapat dari makanan setiap harinya untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan si Kecil yang optimal di 1000 Hari Pertama Kehidupannya serta 9 nutrisi penting lainnya seperti; tinggi asam folat, omega 3 (ALA), Omega 6 (LA), tinggi zat besi, serat pangan inulin, tinggi vitamin C, protein, tinggi kalsium dan tinggi seng untuk menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh Ibu selama periode menyusui dan mendukung produksi ASI.

Frisian Flag PRIMAMUM adalah susu ibu menyusui dengan tinggi DHA, 9 Asam Amino Esensial (AAE) serta 9 nutrisi penting untuk kebaikan Ibu dan si Kecil selama periode menyusui. Dua gelas Frisian Flag PRIMAMUM mengandung energi sebanyak 360 kalori, DHA 68 mg, protein 18 gram dan 9 nutrisi penting lainnya dalam jumlah yang disesuaikan dengan tambahan nutrisi yang dibutuhkan ibu selama menyusui si Kecil. Frisian Flag PRIMAMUM tersedia dalam rasa cokelat yang lezat, tidak membuat enek atau mual serta enak disajikan dalam kondisi hangat maupun dingin. Dukung si Kecil tumbuh cermat dan kuat dengan Frisian Flag PRIMAMUM.

Namun jika Ibu atau si Kecil mengalami kondisi yang tidak memungkinkan pemberian ASI, Ibu bisa memberikan susu pendamping ASI sesuai dengan anjuran tenaga kesehatan ya Bu. Pastikan Ibu memilih susu yang mengandung 9 protein asam amino esensial lengkap dan tinggi DHA, karena protein adalah komponen yang penting untuk mendukung tumbuh dan kembang bayi. 

Untuk mencukupi kebutuhan gizi harian si Kecil secara tepat, ada baiknya Ibu menggunakan fitur Kalkulator Gizi dari Akademi Keluarga Prima. Pemberian gizi yang tepat dan adekuat sangat berpengaruh terhadap tumbuh kembang si Kecil. Jadi, langsung cobain fiturnya sekarang juga ya, Bu.

Jangan lupa registrasikan data Ibu untuk informasi dan fitur lengkap seputar kehamilan dan tumbuh kembang si Kecil dari Ibu dan Balita. Selain itu, dengan registrasi Ibu juga dapat memperoleh poin yang akan bisa ditukarkan dengan hadiah dan promo yang menarik. Daftar sekarang di sini ya!