Tahukah, Ibu? Dampak anak susah tidur justru akan menjadi lebih buruk karena dapat berpengaruh pada tumbuh kembang mereka. Anak balita setidaknya membutuhkan 10 jam waktu tidur. Bila kurang dari itu, berarti anak susah tidur dan perlu diwaspadai. Sebelum membahas cara mengatasinya, pastikan Ibu terus memenuhi kebutuhan nutrisinya dengan memberinya susu pertumbuhan Frisian Flag PRIMAGRO 1+ untuk dukung imunitas dan akal cermat si Kecil ya, Bu. Susu ini mengandung DHA tinggi yang dibutuhkan untuk perkembangan otak dan 9 Asam Amino Esensial (AAE), yaitu protein penting yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh dan harus didapat dari makanan setiap harinya, serta 14 vitamin dan 9 mineral untuk bantu menjaga daya tahan tubuhnya.
Kembali kepada pembahasaan anak susah tidur. Tidur adalah kebutuhan yang sangat penting untuk anak. Tahukah Ibu bahwa pertumbuhan pada anak dapat terjadi pada saat mereka tidur? Selain itu pada saat anak tidur, mereka akan mengembalikan lagi energinya.
Namun banyak sekali anak susah tidur dengan alasan yang paling sering dirasakan adalah mereka merasa bosan dengan kegiatan tersebut. Tapi, Ibu juga harus perhatikan bahwa jika anak susah tidur bisa menjadi masalah yang serius. Jadi, apa saja jenis gangguan yang membuat anak susah tidur?
Baca Juga : Perlu Diketahui Sebelum Melakukan Bayi Tabung
Jenis Gangguan Tidur
Menurut dr Martani Widjajanti SpA dari RSAB Harapan Kita, ada dua jenis gangguan tidur.
- Insomnia: berhubungan dengan masalah jumlah tidur, saat mulai tidur, dan mempertahankan lama tidur.
- Gangguan tidur sekunder: berhubungan dengan gangguan psikiatri (kejiwaan), depresi, stress, pasca trauma, abuse, rendah diri, ketakutan, gangguan neurologis atau masalah medis lainnya.
Martani menambahkan, paling tidak 25 persen anak usia 1-8 tahun mengalami gangguan sulit tidur. Sedangkan pada anak-anak usia 8-9 tahun sekitar 10-20 persen mengalami sulit tidur. Penelitian mengenai insomnia anak ini belum terlalu banyak dilakukan, namun angka kejadian insomnia atau anak susah tidur di usia sekolah dengan segala permasalahannya agaknya cukup banyak dijumpai. Ada indikasi kuat, bahwa interaksi sosial dan karakteristik temperamen individu anak memegang peranan penting dalam kualitas tidur. “Penelitian menunjukkan bahwa tipe kepribadian yang emosional tampaknya berhubungan dengan masalah tidur,” tambah Martani.
Gejala Anak Susah Tidur
Dr Attila Dewanti SpA dari Brawijaya Women and Children Hospital mengatakan gejala yang ditunjukkan oleh anak susah tidur adalah:
- sulit bangun pada pagi hari
- sering tidur larut
- Cenderung emosional
- lebih impulsif
- sering rewel
- mudah frustasi
Gejala tersebut biasanya dialami anak dengan ADHD atau gangguan komunikasi dan interaksi, misalnya autisme. Menurut Attila, kebanyakan anak yang menunjukkan gejala tersebut berusia lebih dari 2 tahun, karena pada usia tersebut gejala ADHD sudah lebih tampak. Sebaiknya bila sudah ada keluhan, segera ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut agar bisa mengetahui cara mengatasi anak susah tidur langsung dari ahlinya.
Mengapa Anak Perlu Tidur Yang Cukup?
Bagaimanapun jangan menganggap sepele ketika anak susah tidur, karena insomnia yang terjadi pada anak akan menyebabkan efek buruk. Dr Keumala Pringgardini SpA dari Sam Marie Healthcare mengungkapkan, masalah kurang tidur pada anak dapat menyebabkan beberapa hal berikut:
- penurunan tingkat kecerdasan
- kurang konsentrasi
- daya ingat menjadi lemah
- mengalami gangguan fungsi kognitif
- lebih agresif dan hiperaktif
- menjadi pembangkang dan tidak kooperatif
Anak susah tidur akan menjadi masalah yang cukup menguras pikiran orang tua, bagaimana tidak? anak-anak harus cukup tidur karena sebagian besar pertumbuhan otak dan fisik terjadi pada saat tidur. Ketika tidur itulah hormon-hormon pertumbuhan berproduksi dan bekerja. Pada saat golden period, yakni 1 tahun pertama kelahiran, pertumbuhan otaknya tumbuh hingga 80 persen.
Sedangkan saat berumur 4 tahun, pertumbuhan otaknya tumbuh mencapai maksimal. Oleh karena itu, anak-anak yang mengalami gangguan tidur, perkembangan otaknya tidak optimal sehingga intelektualitasnya cenderung rendah. Tidur juga mempunyai andil dalam meningkatkan daya tahan anak terhadap infeksi. Jika tidurnya terganggu, kadar sel darah putih dalam tubuh akan menurun.
Penyebab Anak Susah Tidur
Ibu patut waspada jika anak sudah menunjukkan gejala-gejala sulit tidur. Penyebab dan pemicu anak sulit tidur bisa sangat beragam, diantaranya adalah:
- Suasana rumah yang ramai
- Suhu ruangan yang panas
- Gangguan penyakit seperti asma dan alergi
- Kebiasaan menonton televisi atau menggunakan elektronik lain menjelang tidur malam
- Merasa ketakutan atau anak takut tidur terpisah dari orang tuanya
- Mimpi buruk
- Waktu tidur yang salah
- Masalah pada ritme tidur sirkadian
- Stres dan kecemasan
- Waktu tidur yang salah
Orang tua juga perlu memperhatikan pola tidur anak agar tidak terjadi kesalahan pola tidur sejak bayi yang bisa menyebabkan anak susah tidur. Menurut Keumala, insomnia pada anak bisa disebabkan oleh penerapan pola tidur yang salah sejak bayi. Oleh sebab itu orang tua harus memperhatikan pola tidur anak sejak bayi, agar sejak dini penyakit anak susah tidur ini dapat segera diatasi dan dikenali.
Tips Pola Tidur Anak yang Baik
Tips pola tidur yang baik harus diterapkan kepada anak sejak kecil, karena kualitas tidur yang baik akan sangat berpengaruh pada tumbuh kembang seorang anak. Nah, Inilah beberapa tips pola tidur anak yang baik untuk diterapkan:
- Biasakan pola tidur yang benar sejak bayi. Jangan membiasakan menidurkan bayi di dalam gendongan atau ayunan, tapi di box bayi atau di kasur.
- Lakukan interaksi yang hangat dengan anak. Lakukan kegiatan tertentu menjelang tidur bersama anak, misalnya membaca buku cerita, berbincang-bincang sejenak dengan anak, memeluk anak, menyanyikan lagu sebelum tidur, dan lain-lain.
- Suasana remang-remang. Biasakan anak tidur dengan lampu dimatikan atau ada sedikit sinar dari ruang lain atau dari luar rumah. Di pagi hari biasakan anak berada di ruang yang terang atau berada di luar rumah. Sinar membantu memberi sinyal kepada otak mengenai siklus tidur dan bangun.
- Jangan melakukan aktivitas yang “berat” sebelum tidur. Bermain games, menonton TV, bersenda gurau, dan sejenisnya dapat membuat anak susah tidur karena ia akan terlalu lelah.
- Menghindari jenis makanan dan minuman tertentu. Hindari makan makanan yang mengandung kafein beberapa jam sebelum tidur seperti coklat, keju, soft drink, dan sebagainya.
- Bersihkan tempat tidur. Jangan memenuhi tempat tidur anak dengan banyak mainan karena ini justru merangsang anak untuk bermain di tempat tidur sehingga menjadi sulit tidur.
- Lingkungan kamar harus baik. Ciptakan lingkungan kamar yang nyaman, bersahabat, sejuk, dan hening (hindari TV di dalam kamar).
- Tidur terpisah dari orang tua. Para ahli menyarankan agar sejak kecil anak sudah tidur terpisah dari orang tua. Selain alasan keamanan, semakin lama orang tua tidur bersama anak, akan semakin sulit memisahkannya. Penyebab anak susah tidur pun terjadi saat anak tidak tidur bersama orang tua.
- Tidur pada waktunya. Ibu harus mempunyai jam tidur untuk anak, dan harus diberlakukan sesuai jam yang telah ditentukan. Anak akan lebih mudah tidur pada waktu yang sama setiap malamnya, hal ini juga akan membantu pikiran juga tubuh anak untuk terbiasa tidur pada waktu yang telah ditentukan sehingga anak susah tidur dapat teratasi. Selain itu anak akan lebih mudah untuk bangun pada waktu yang sama di pagi hari.
Selain tips untuk pola tidur anak yang baik, terdapat makanan yang akan membantu anak susah tidur pun dapat tertidur lelap.
Baca Juga : Stimulasi Perkembangan Berbicara Anak Usia 1-2 Tahun dengan 4 Hal Ini
Makanan Membantu Si Kecil Tidur Lelap
Bu, Terdapat makanan yang dapat membantu kualitas tidur si kecil lebih baik loh. Beberapa makanan ini mungkin bisa Ibu coba berikan kepada anak.
-
Susu
Ternyata kandungan asam amino pada susu yang disebut tryptophan dapat menjadi ‘obat tidur’ mujarab untuk anak. Kebanyakan orang tua meminta anak untuk minum susu sebelum tidur karena hal ini sangat membantu anak untuk cepat tidur. -
Ikan Salmon
Coba mulai tambahkan ikan salmon sebagai menu makanan si anak, jika Ibu memberikan porsi ikan salmon yang pas kepada anak, maka khasiatnya adalah ikan salmon dapat menstimulasi produksi melatonin dan serotonin pada tubuh, maka dari itu akan memicu kualitas tidur yang baik pada anak. -
Pisang
Pisang dipercaya dapat merelaksasikan otot dalam tubuh, juga mengandung melatonin dan serotonin yang akan berkhasiat membantu anak mencapai kualitas tidurnya yang baik. Mungkin Ibu bisa coba memberikan satu buah pisang pada menu makan malamnya. -
Bayam
Bayam mengandung asam amino tryptophan yang akan membantu anak Ibu tertidur lelap. Selain itu Bayam memiliki vitamin dan mineral yang tinggi yang sangat baik untuk kesehatan. -
Nanas
Buah nanas memiliki kandungan melatonin yang dipercaya lebih tinggi kandungan melatoninnya dibandingkan pisang. Khasiat lain dari buah nanas adalah dapar melancarkan pencernaan. Maka dari itu, nanas bisa menjadi pilihan buah yang dapat diberikan kepada anak saat makan malamnya ya Ibu supaya anak mendapatkan kualitas tidur yang baik. -
Anggur
Buah anggur memiliki kandungan hormon melatonin yang tinggi yang akan memicu kualitas tidur yang baik. -
Makanan karbohidrat tinggi dan makanan rendah protein
Kombinasi dari makanan berkarbohidrat tinggi dan rendah protein dapat membuat anak tertidur pulas, karena makanan tinggi karbohidrat mengandung tryptophan. Kombinasi menu yang mungkin dapat ibu coba untuk anak ibu adalah susu dengan sereal, keju dengan biskuit gandum, dan apel dengan selai kacang. -
Nasi
Nasi mengandung indeks glikemik yang dapat meningkatkan energi, sehingga sesudah beraktivitas, anak akan lebih mudah tertidur pulas. Mengkonsumsi nasi memang tidak tidak dianjurkan saat malam hari, namun apabila menghadapi situasi anak susah tidur mungkin Ibu dapat memberikan seporsi nasi pada saat makan malam ya Bu.
Ternyata banyak makanan yang memiliki kandungan yang baik juga berkhasiat untuk meningkatkan kualitas tidur. Beberapa makanan diatas mungkin dapat ibu coba berikan jika anak susah tidur, jika memungkinkan ibu juga bisa bebas mengkreasikan menu makan malam anak supaya anak bisa tidur dengan lelap dan memiliki kualitas tidur yang baik ya Bu.
Lalu bagaimana dengan si Kecil, apakah ia termasuk anak susah tidur? Sebelum berlangsung terlalu lama, segera lakukan penanganan dengan menerapkan tips-tips yang telah disebutkan di atas ya, Bu. Jika Ibu telah mencoba beberapa hal diatas dan ia tetap menunjukkan kondisi yang mengkhawatirkan, ibu jangan khawatir, tentunya cara jitu mengatasi susah tidur pada anak adalah dengan membawanya ke dokter untuk dilakukan pemeriksaan terlebih dahulu. Semoga informasi ini bermanfaat dan semoga si Kecil dapat tidur dengan nyenyak untuk mendukung tumbuh kembangnya ya Bu.
Itulah pembahasan mengenai bagaimana cara mengatasi anak 1 tahun susah tidur. Selain memerhatikan pola tidurnya, pastikan Ibu juga memerhatikan kebutuhan nutrisi hariannya.
Tahukah Ibu? Sekitar 90% perkembangan otak si Kecil di 5 tahun pertamanya sangat membutuhkan asupan DHA. Itulah sebabnya, si Kecil perlu mengonsumsi DHA yang cukup untuk mengoptimalkan fungsi otak. Nah, Ibu bisa mendapatkan DHA tinggi dalam susu pertumbuhan Frisian Flag PRIMAGRO 1+.
Selain itu, selama masa tumbuh kembangnya, hormon pertumbuhan sangat dibutuhkan untuk perkembangan otak dan otot anak. Peran 9AAE sangat berpengaruh pada hormon pertumbuhan. Bahkan kekurangan 1 dari 9AAE dapat menurunkan potensi tinggi badan sebanyak 34%, dan kekurangan semua jenis 9AAE dapat menurunkan potensi tinggi badan hingga 50%. 9AAE dan DHA harus terpenuhi bersamaan. Karena keduanya harus bekerja bersamaan dan harus dipenuhi dari makanan karena tubuh tidak bisa memproduksinya sendiri.
Semua nutrisi penting ini bisa Ibu dapatkan dengan memberikan si Kecil susu pertumbuhan Frisian Flag PRIMAGRO 1+ untuk dukung imunitas dan akal cermat si Kecil. Selain mengandung DHA tinggi serta 9AAE, susu ini juga dilengkapi dengan Minyak Ikan, Omega 3&6, Asam Sialat, dan Sphingomyelin tertinggi di kelasnya. Susu ini juga mengandung serat pangan inulin yang dapat menjaga kesehatan pencernaan.
Pantau terus tumbuh kembang si kecil dengan menggunakan fitur Rapor Tumbuh Kembang Prima. Fitur ini dapat memudahkan Ibu untuk mengetahui berat badan, tinggi badan, lingkar kepala, lingkar perut, indeks massa tubuh, dan hal-hal penting lainnya yang berkaitan dengan pertumbuhan dan perkembangan. Fitur ini didukung oleh grafik pertumbuhan dari WHO, sehingga Ibu bisa tahu seperti apa tumbuh kembang ideal bagi bayi dan anak-anak. Yuk, coba langsung mencoba fiturnya di sini!
Jangan lupa registrasikan data Ibu untuk informasi dan fitur lengkap seputar kehamilan dan tumbuh kembang si Kecil dari Ibu dan Balita. Selain itu, dengan registrasi Ibu juga dapat memperoleh poin yang akan bisa ditukarkan dengan hadiah dan promo yang menarik. Daftar sekarang di halaman ini ya!
oo gitu y,, than FF
Ass,...<br /> salam kenal ;<br /> kalau dilihat pada tulisan diatas sama persis dengan anak saya, hampir tiap hari tidurnya selalu terbangun mungkin bisa 1 jam sekali pada malam hari, apakah ada solusinya??? anak saya ditidurnkan biasa jam 19.00 atau 20.00 apakah itu normal untuk anak tidur dengan usia 2thn, saya sudah bingung harus apalagi karena ini selalu terjadi tiap hari. <br /> <br /> terima kasih,.
nice info makasih FF
mksih ff infonya:D
thanks ff infonya .....
terima kasih infonya....................
makasih infonya ff...
makasih infonya FF :-)
Thanks infonya.
Thanks infonya.
Thanks infonya.
Thanks infonya.
Thanks infonya.
makasih infonya ff...
Thanks infonya FF.....
nice info FF.. thanks..
TRIMAKASIH FF ,,
nice info FF.. thanks..
nice info FF.. thanks..
nice info FF.. thanks..
terimakasih sudah berbagi infonya Frisian Flag....
terimakasih..
mksh atas info nya ff...
MAKASIH INFONYA
Thanks Infonya FF.. sangat bermanfaat..
tidur emang bagus buat perkembangan anak kita ya...
makasih infonya
makasih infonya
paling kesel banget kalu udah susah tidur
thanks infonya...
thanks infonya ya FF
terima kasih infonya FF...
terima kasih infonya FF...
terima kasih infonya FF...
nice info, thanks FF
Thanks infox ya ff! :)
si kecil saya klu dy biasa setelah sy jmpt habis magrib / isya sdh minta tidur , alhamdulilah si kecil klu tidur on time waktunya.
thks infonya FF....
si kecil biasa tidur malam antara jam 8-9 tapi masih gak bisa kalau tidur tanpa lampu...
nice info,makasih infonya FF,,
Thx info'a FF..
anakku klo tidur lama..apalagi klo di ayun..tp pola tidurnya msih suka tidur mlm neh..
thanks buat infonya FF.................
thanks buat infonya FF.................
anakku gak susah tidur tapi pola tidurnya ni yang harus dirubah...<br /> ternyata banyak kebiasaan kebiasaan anak yang harus dihindari sebelum tidur
Alhamdulillah jam tidur sudah mau tidur sendiri
thanks FF klo gitu anakQ g blh ya keseringan digendong..
bener tuh.. klo anak dibiasakan tidur dlm gendongan, lama2 akan menjadi kebiasaan dan kita sendiri yg susah nantinya.. bakal gendong terus,, lha kalau anaknya sdh makin besar.... berat donk...
tks FF atas infonya..
tidur adalah waktu yang sangat penting untuk pertumbuhan yang optimal...
tks FF nice artikel.
mungkin harus diajak aktivitas yang menyenangkan bund ,supaya anak lupa dan tidurnya teratur/terjadwal
anak saya senang sekali tidur sampai kegemukan bagaimana ya .
kalo ghaitsya suka tidur jam 9 malam, bangun lagi jam4 pagi..
nice info I&B
wah byk pola yg salah nih.. dikamar ada tv, byk mainan, dsb.. pantesan si kecil susaaah bgt tdr mlmya. mlm jd siang, siang jd mlm :D harus byk yg diubah nih.. makasih byk FF ^_^
Anak saya jg g pernah rewel klo mau tdr Bund..,dia cm kdg begadang aj sebentar,tp klo dah ngantuk pst dia minta nenen dulu,..
wah perlu berhitung nich...<br /> Ayra kn susah tidur, tidurnya pasti malem2
makasih infonya bund..........
trim,s infonya FF,,,saya akan coba tips2 nya ,,anaku pola tidurnya suka ga teratur
alhmdulillah anakq suka tidur
Alhamdulillah..anakku ga rewel kalau waktunya tidur. semoga bgtu terus sampai besar. Cuma masih jarang lampu kamar tak kecilin.
alhamdulillah anakku gampang tidurnya, padahl siang jg sdh bobo. Dari bayi sdh dibiasain disiplin utk maem, bobo dan main. Jadi maksimal jam 9 sdh pada merem di tmp tidur
alhamdullillah anak q pada doyan tidur.....
Setelah bermain anakku dibiasakan selalu tidur siang. Manfaatnya jadi tidak rewel karena waktu istirahatnya cukup.
iya anakku kalau tidur suka larut tapi sekarang sedang diusahakan supaya bisa tidur lebih awal
kebetulan anakku gampang tidurnya
si kecil tidak susah tdur,,tp belakangan ini sering terbangun d malam hari smbil menangis,,,kenapa ya FF?
apa saya salah klo sebelum anak saya tidur,,sy mengajakx bermain terlebih dahulu,,saya bermaksud supaya anak saya klo tidurx pules...<br /> anak saya juga aneh tiap malam tidurx diatas jam 12,,sy saja yg udah tua ngantukx minta ampun
Thanks infonya FF..
thanks y infox FF..
nice info ff
iya bun,saya membiasakan chayara u tidur siang minimal 1jam.trus klo mlm hrus tdur jam 8/jam 9 mlm
makasih info'a. .mulai skrg aku akn mencoba menerapkn'a
nice article...
Masalahnya adalah si Farel (4th) tidur siangnya cukup tapi sayangnya berakibat malamnya susah tidur... thx infonya FF
makasi informasinya............artikel yang bagus...........
makasi informasinya............artikel yng bagus,,,,,,,,,.............
alhamdulillah anakku cukup tidurnya
Anak saya di umurnya sekarang alhamdulillah masih mau tidur siang,padahal teman2 seumurannya sudah mulai susah diajak tidur siang.Lingkungan tempat tinggal saya memang ramai alias banyak anak kecilnya.Biasanya saat akan tidur radio dikamar sengaja saya nyalain agak keras karena dengan cara itu anak saya tidak mendengar suara temannya diluar rumah dan tidurnya lebih mudah dan lama
PERLU DICOBA DAN DITERAPKAN.......THX FF
MAKAS ARTIKEL YG BGS.......FF
Bisa dicoba, anakq kan sulit klo tidur siang, tpi klo mlem tdurnya tepat waktu lho........
DITUNGGU ARTIKELNYA,,,BYK MANFAATNYA...TY
DITUNGGU ARTIKELNYA,,,BYK MANFAATNYA...TY
thanks info ny...
sejak bayi pola tidur anakq ud diatur,,,,tp klo skrg tidur malamnya dikondisikan ma keadaan,,,tp yg penting siangnya ud tidur!
alhamdulillah anakq ga masalah ma tdrnya,,,malah kadang klo ud ngerasa ngantuk bgt dia yg ngajak tidur,,,,paling klo suasana rumah rame atw ada saudara2nya emang agak perlu dipaksa,,tp akhirnya mo tidur jg,,
MAKASI.....INFONA....FF
penginnya buat anak bisa mandiri klo tidur...tapi kapan ya...heheheh..
wah ini jawaban yang pas buat kica yg jam tidurnya ga tentu,meskipun jml jam tidurnya uda sesuai d/ aturan standart (hehehe macam UU).makasih buat infonya FF,, (tapi kalo diajak tidur suka menolak,terpaksa saya paksa,kadang sayang lihatnya menangis jadi aya biarkan dia bermain meskipun saya merem melek)
JGN ANGGAP SEPELE YA.............>>>>?????
ternayata TV di dalam kamar tidak baik...makasih FF
alhamdulillah anakq ga bermasalah ma tdrnya cuman emang kadang agak rewel klo tidurnya kurang atw ga tidur siang,,,
Anakku kalau tengah malem suka terbangun,dia ga nangis tapi malah mainan sendiri.ya terpaksa deh bunda nya ikutan gadang.
bagus banget infonya..........
sip bgt infonya......
OKE...OKE....THANK FF
wah aq da kirim rubrik ke bu irene tp blm ada jwb an,,,k2 anakku kl mo tdr gampang tp kl mlm sering terbangun bahkan sampai menangs dgn suara lantang
anakku dari bayi susah sekali tidur..sekarang usianya udah 4 tahun tapi tetep aja susah tidur...
ANAKQ 5BLN BO2KNYA SEHARI 3KALI
iya nich...kebiasaan tidur bersama sampai sekarang anak2 ga mau tidur sendiri dikamarnya....gimana ya.....
bagus infonya
Alhamdulillah, anakku tidurnya gampang
Brama sehari bisa lebih dari 3X tidurnya...jadi gampang tidurnya
anak sy jg susah tidur. kadang saya sampai stres mengayunnya krn gak mau tidur :(
anaku si kdang2 ja susah tidur na,,tp msih diyunan lho bund..klo diayun pst cpt bgt merem na,,mlh mst mnt dluan ma bwa2 bantal kesukaan gt....gmn??
skrng baby aku jd susah tidur, maunya jalan2 ke luar trs.
Anakku juga susah tidur .....terpaksa aktivitas malam dihentikan soalnya klo masih terdengar aktivitas sampai jam 11 pun dia sanggup....
umur berapa harusnya anak dipisahkan tidur dari ortu?
anak saya juga sulit tidur bun,kalo malam jam 10 baru bisa tidur,tapi jam 8 pagi baru bangun.kalo gitu bermasalah gak bun?
makasih infonya
an kq 3th tp blm mau bo2 sdr....
makasih infonya FF....;-)
betul bgt tuh
info yg menarik.............
tipsnya boleh dcb
tdr yg cukup baik utk pertumb skcl
dulu sikcl susah tdr..tp syukurlah skrg dah g lagi
info yg bagus FF, tq
Kesalahan pola tidur sejak bayi, akan berdampak buruk terhadap perkembangan otak anak..wah bs gawat dunk
FF, tq infonya.....
anak saya kadang gampang kadang juga susah kalau disuruh tidur walaupun sudah larut malam, apalagi kalau siangnya tidur... saya jadi bingung mendingan disuruh tidur siang tapi tidurmalamnya larut atau nggak tidur siang tapi malamnya bisa tidur lebih awal?
Assyifaqu jg susah sekali tidur, jarang sekali dia tidur siang,kecuali kalau hbs aku ajak keliling jalan2,baru deh tidur siang,terus kalau malam tidurny diatas jm 11malam,tp kalau bangun tidur jm 9pagi, apa itu termasuk ank sulit tidur ya FF...?
Yuda kalo tidur harus sunyi, senyap....agak repot kalo harus tidur siang di rumah neneknya...maaf ya nek...jadi jarang datang!!
informasi yg bgs ...soalnya anakku yang ke-2 kl malem susah tidur, padahal orang tuannya udah ngantuk jadi sering kena marah deh dia,nyesel juga kalau udah dimarahin.<br />
alhamdulilah anak q sehari msh bisa tdr 3x. klw tidur malam, tdr dari sore bisa sampe pagi, yg agak susah tdr siang nya.... maunya main truz......
anakku klo ibunya blom tidur dia jd ikutan melek juga tp klo ibu tidur ikutan tidur jg jd tergantung sy nya
Alhamdulillah... auliya tidurnya enak+nyeyak
anaksaya kalau mau tidur siang malah malamnya jadi tidur larut sekali, pernah sampai jam 12 malam baru mau tidur, kalau tidak tidur siang malah tidur malamnya jadi agak sorean sekitar jam 6-7 malam sudah mau tidur sampai pagi jam 5 an
si sulung susah sekali kalo disuruh tidur.siang....dan kadang malam pun tidurya sampai dalu...gimana yah mengatasi anak seperti itu<br />
anakku susah kalo di ajak bobo siangnya........
de ata umur 2,5 th klo siang susah tidur mski dibujuk se x pun.klo sore bo2 jam 7 mlm -5 pg.
thanks FF atas infonya...
thks for info
si sulung susah sekali tidur siang, tidur malamnya jam 7 an - jam 5 pagi, kira2 cukup gak ya untuk anak umur 4,5thn? tapi tidur malamnya benar2 pulas
alhamdulllilah anak2 ku kalau di ajak bobo siang ngak susah ..
infonya penting, mo diterapin ke anak secepatnya..
thanks infonya
kalo si de2k mlh gampang asal diberi asi smbl lampunya dimatikan tdr deh
bener bgt si ka2 susah bgt kalo tdr ga ada ayahnya
Wah ternyata kualitas tidur mempengaruhi interaksi sosial dan karakteristik temperamen individu anak. Jangan sepelekan waktu tidur anak. Sekarang saatnya mendisiplin anakku yang agak dableq. Maen terus sampe lupa tidur & makan. Benar benar keterlaluan.
thx infonya FF
anak saya ini mulai sukar tidur, ok aq coba FF
trimakasih FF ATAS tips2nya!
rupanya dibalik tidur terdapat manfaat yg besar utk anak2, thx ya ff
kalau tidur gelap nangis dia,,,,,,,,,,,,,,makanya dikamar da lampu terang, da lampu yang remang2.........................kalau dah tidur diganti deh
kalau aku pulang kerja,,,,jan 14.00 anakku dah tidur dari jam 11.30. trus 30 menit lg anaku bangun............begitu trus tiap harinya.moga bagus buat otaknya
anak no dua susah klo disuruh tidur siang takut gak dipamitin ketika pengasuh pulang
Hindari makan makanan yang mengandung kafein beberapa jam sebelum tidur seperti coklat, keju, ..waduhhh..ini makanan kegemaran anak sy
anak sy punya kebiasaan menonton DVD anak sebelum tidur.mungkin ini ya yang menyebabkan ia susah tdr
tips yang bagus
makasih ya ff
waktu tdr 10 jam itu termasuk tdr siang dan malam.... thx
kalau kurang tidur anakku biasanya rewel..
begitu ya... tips yang bagus...
anakku tidur harus pakai guling yg dari bayi
tipsx bagus,,anakqu tidurx msti d temenin,klo d tinggal sebentar z lgsung kerasa dan bangun,,,,tp klo tidurx gampang,,,,cma ma2x jg hrus ikut tidur d sampingx...thanks y..
tips yg menarik tq y...
Anakku blm mau tidur sendiri dan kalo tidur selalu bawa mainan kesukaannya.tapi ngak mengganggu kok.
anaku selalu tidurnya harus lewat tengah malam,bangunnya pasti jam 12 siang.tapi boleh dicoba dech tipsnya,thanx
anaku klo tidur siangnya lama pasti malamnya susah tidur dan rewel....
klo anaku harus minum ff dulu baru mau tidur.....
makasiiih infonya FF
jadi tambah info deh
Point terakhir yang paling susah...memisahkan anak untuk tidur sendiri....
Anakku kalo mau tidur harus benar2 sepi dan lampu harus terang,bun....
wah...klo tv gak di dalam kamar putri saya malah gak tidur2, karena dg tv dia bisa tidur sdh menjadi kebiasaan dr kecil.[ernah dulu kabel tv rusak seminggu, dia mintanya maenan di luar rumah terus, jd mamanya yang susah. tp buat FF thanks infonya
mmmhhh...pentingnya tidur buat anak2....tq ff infonya..
alhamdulillah,si kecil sudah terbiasa dgn jadwal tidur siang(jam 12) dan tidur malam(jam 9).bobo sendiri lagi,paginya jg selalu bangun jam 5.sdh bs dibilang sukses pa belum ya,tidurnya?
Bobok berkualitas itu penting
HArus diketahui penyebab anak sulit tidur
Jika anak susah tidur akan mengalami hambatan pertumbuhan fisik
Biasakan anak dengan posisi tidur yang baik
Apalagi kalo udah larut mlm, kok anak gak cpt2 bobok..duh mamanya puyeng
kualitas tidur berpengaruh terhadap tingkat emosional
Anak kurang tidur menyebabkan kurang konsentrasi
Susah bobok bisa menyebabkan penyakit
tenkiu infonya
makasih atas infonya...sangat bermanfaat sekali buat saya..
artikel yg ok... . sayang sekali anakku susah tidur kalo tidak di gendong terlebih dahulu
Iya nih, sudah saya terapkan, kedepannya enak lho buat bunda2nya juga kalo si adek bisa tidur sesuai jadwal.
yup... setuju sekali..
butuh relasasi biar tidur jadi nyaman
beri pijatan pd anak bila ga bisa tidur barangkali tubuhnya kecapean ga nyaman
saran yg bagus tuh artikelnya
dengan tidur yg cukup tubuh menjadi fress dlm menjalankan aktivitasnya
anakku selalu tidur siang.....tapi tidur malamnya agak larut sich tapi dengan segelas susu FF dia tidur dengan nyenyak dan pagi2 sekali sudah bangun..<br /> sebenarnya agak kuatir juga sich apakah anakku sudah cukup jam tdrnya...?
makasi FF soalnya anak saya lumayan susah tidurr
anakku tdr'a gmpang sih...cma sering lrut mlam,,dan klo bngun agak siang...
saran: beri segelas susu bila anak tdk bisa tidur dan periksa kenyamanan kondisi tempat tidrnya
temani anak dikala mau tidur bacakan cerita2 buat anak untuk menemani tidurnya
dng tidur yg berkualitas anak menjadi fit untuk berkativitas
anak susah tidur ortu pd ngga nyaman jug tidurnya
anakku sebelum bobok haRrus nonton dulu nih.....
anakku lok bobo siangnya cukup pasti sore gampang banget bobonya,tapi kadang klo udah maen sama neneknya,g dibolehin tidur siang...udah deh begadang juga malem.... beh...
iya anakku kalo tidurnya terganggu gak bisa tidur lagi, sering marah. mungkin sama juga dg kita kalo kita terganggu tidur kadang kepala jadi pusing.
tidur berkualitas bisa bikin tubuh tambah segar
trimakasih info nya,FF
Makasih ff.....
anakq kalo malam tidur kalo siang gak tidur al ini sudah terjadi sejak anakq baru lahir
thank infonya
anakku sudah punya waktu rutin unk bisa bobo.., makasih bunda..
syukur anakku klu tdr pasti tepat waktu,,krn udh di biasakan dr kecil..tks FF
makasih infonya FF semoga bermanfaat
artikelnya bagus bagus ya wawasanku bertambah lagi nich...betapa senangnya menjadi ibu
wah infonya bagus juga ,klu anak kecil kurang tidur tidak bagus.
terima kasih infonya....
jadi tambah wawasan lagi neh.... mksh y FF artikelnya...
lho kok,komentar saya tidak tertera?ada apa
trims ff,saya jadi tahu.trims tips2 nya.akan sy coba
@ ernyawali : diatur aja jadwal mainnya bun..
alhamdulillah,putriku rutin tidurnya.
anakku fika, susah sekali tidur siang..........bawaannya mau main terus. Thx atas artikelx, cos memberi tambahan info yg sgt bermanfaat.
Alah bisa karena biasa. Membiasakan dan mengatur pola tidur atau jam tidur sedari dini kepada anak-anak kita, mudah- mudahan kedepannya mereka sudah terbiasa menjalankan sendiri kebiasaan ini.
makasih bgt ff tetang artikelnya
ini info yang saya butuhkan, putri saya Noviana termasuk yg sulit tidur...dan gampang emosional. hobbynya bermain barbie, game online dan mencoret2 buku...saya akan coba tips2 sperti mengatur kamarnya lagi agar tak banyak mainan, membiasakan diri mendongeng lebih dulu..trimakasih banyak FF..Love u Full
Anakku Diva jarang tidur siang karena bangun tidurnya pun sudah siang. jadi PR buat aku untuk mengatur pola tidurnya, karena dikamar memang ada TV, Klo TV nya dimatikan sewaktu tidur malam dia akan marah smp kebawa tidur. thanks bwt infonya karena ini penting untuk kecerdasan anak.
bagus banget nih artikelnya! tks ya...jd tmbh satu lg pengetahuan, tentang tidur..
wahhh...ternyata by yg blm kuketahui...tx ff
anakku Hasyim jg susah disuruh tidur,hampir perlu waktu satu setengah jam tuk nidurinnya... tx.<br />
Duh........anak2 q pada susah tidur smua apalagi tidur siang anti kayanya,gimana donk.
alhamdulillah rafa g susah tdur mlmny tp kl siang bukan main susahny,kadang aq smp geregetan di buatny,anakq aktif sekali,tp istirahatny agak kurang,apalg kl ayahny dah plang kerja,<br /> mkaseh infony..<br /> :)
Anakku juga susah kalau disuruh tidur. Jadi saya sengaja matiin lampu semua dan penghuni rumah pura-pura tidur semua. Akhirnya dianya ikutan tidur deh..
disiplin waktu tidur ternyata harus dibangun sejak dini... thx infonya
Artikel yg bagus...........ternyata pola tidur anak yg teratur itu penting ya...........
mksh bgt infonya, alhamdulillah anak saya sampai saat ini pola tidurnya sdh baik ...
anak saya semula tidur paling cepat pukul 23. 00 wib, meskipun sudah mengantuk, mata sudah merah, tetap saja anak saya ingin bermain.,semula saya mengalah dengan mengikuti pola tidurnya, tapi lama- lama say pikir ini akan tidak baik baginya kelak, jadi saya disiplinkan anak. Pukul 21.00, harus tidur setidaknya, tidak lagi bermain. Awalnya dia protes dan menangis, tapi lama-lama dia mengerti pola tidurnya dan bisa tidur dengan jam yang teratur
iya anakku susah banget di suruh buat istirahat siang hari,,selalu aja ada alasannya,,klo g dipaksa jangan harap dia mau istirahat...
Alhamdulillah semua yg diartikel itu sudah bisa saya terapkan buat anak saya,,,,makasih ya
Thanks banget infonya FF....
alhamdulilah ternyata pola tidur yang saya terapkan ke anak-anak ternyata benar dari bayi saya biasakan tidur jam 7 malam dan sampai sekarang msh begitu ttp waktunya bergeser 1 jam plng telat jam 8 anak-anak saya sdh tidur klo bangun pagi jam 6
terimakasih ya, saya akan coba jika tidur dengan lampu yang redup atau dengan sedikit cahaya.
oke..akan aku terapkan pada anakku
normalkah anak usia 4 th sudah tidak tidur siang?anak saya tidak mau dan tidak bisa tidur siangm tapi aktivitas sekolahmbelajarmdan lainnya jarang tergganggu atau dia jarang rewel.Bener ngga ya kok dia ngga ngantuk?kadang aneh juga....anak kecil susah tidur siang.Ada yg bisa kasih masukan?
thx artikelnya FF...ada yang baru lagi?
akhir2 ini sikecil susah tidur,..mksie ff infonya
terimakasih FF, ditungggu info yang lebih penting lagi.......tengkyu
iya nih anakku uqi usianya 3,7 bln susah sekali kalo disuruh tidur...
kalo anak saya nggak bisa tidur kalo lampu di matikan, takut, padahal saya temenin n di peluk kalo tidur. gimana FF? ada info lagi nggak seputar ini? thank's lo FF
anak saya kalo ditotal jam tidurnya (siang n' malam) masuk sih 10 jam, bahkan bisa lebih, masalahnya kalo malam tidurnya susah banget, di atas jam 10 paling cepat. masalah nggak ya?
tengkyu artikelnya FF
Trim's ff..anakku paling susah tidurnya..
yang susah pisah tidur ma si kecil heee....
infonya bagus
thank's artikelnya
semoga dengan pola tidur ini pekembangan otak anak saya berkembang dengan baik, maksimal.
wah anakku dulu klo dah capek maen cepet bobonyai skrg rada susah bobo malemnya,padahal tv n lampu udh dimatiin, ato mgkn krn terbiasa sama mbak pengasuh dan neneknya suka digendong sebelum bobo kali ya, jadinya dia terbiasa bobo digendong
mksh infonya.... anakku kl udh capek baru mau bobok neh...
Anakku klo malem pasti tidurnya diatas jam 12 malam...dari bayi kebiasaan itu gak ilang2...
thanks ya artikelnya sangt membantu banget
artikel yang bagus
thank's FF infonya
anakku koq jarang bobo siang ya.....tapi klo sore jam 5 dah bobo semua sampai pagi...apa itu baik apa tidak ya.....thx FF...
untung anak saya dari bayi tidak bermasalah tidurnya....nice infonya
makasie ff,.alhamduliilah anak saya tidurnya teratur,.<br /> malam juga tidur,siang juga tidur,.meski hanya 1jam saja,.tidur siangnya
mksh ff,alhmd.ankku trmsk ank yg mdh tdr n tpt wkt sjk lhr jd tua jam jam brp ank tdr,mksh ff atas infony so aku bs lbh brht2lg soal jdwl tdr ankku,....
artikelnya sangat bagus sekali.menambah pengetahuan nih.
sejak bayi anak saya memang sulit sekali tidur, baik tidur siang maupun malam hari..apakah keturunan erperan disini? karena suami saya memang insomnia sejak masih remaja, saya pikir itu sah-sah saja tapi ternyata isa berakibat pada pertumbuhan anak, makasih infonya y..
info yg bagus
Bagus banget artikelnya...Makasih FF.....Tapi anak saya memang agak susah tidurnya karena tidur siangnya itu terkadang dari jam 2 sampai jam 4 bahkan suka sampai jam setengah 6 sore....Jadi malemnya agak susah tidur paling jam 9 atau setengah 10 malam..Gimana tuh normal ga sih bangunnya juga kadang suka jam 7 bahkan pernah jam setengah 9 baru bangun...Gimana tuh..wajar ga sih??..
nice article.......anakku kadang klo malam sulit tidur. tapi jam tidurnya terpenuhi. Siang sering tidur apakah itu yang menyebabkan malam sulit tidur?tp kadangkala siang tidur malam jg gampang tdr. saya masih susah mengatur jadwal tidurnya......padahal jam tidur baby berantakan......
anakku kl sakit pasti susah tidurnya semalemmalah bilang masuk angin jd tidurnya tidak pules
Bagus artikelnya. Insyaallah akan kucoba
klo br umur tiga th rsany blm tega memisahkn tmpt tdr dr sy. sy jg nyman klo tdur smbil memeluk ank.
thanks FF infonya..wah, kayaknya ada beberapa hal yang harus diubah nih, soalnya anak saya terbiasa tidur dengan lampu kamar menyala, dan nonton TV dulu sebelum tidur....:(
bagus skali artikel'y, anak2 saya jika bersenda gurau pasti tidurnya pules, akan ku robah dech
aduh,anakku juga akhir2 nie susah banget klo disuruh tidur,maunya main puzzle trs,aku tegur,dia bilang"nanti ma tunggu selesai" gimana bisa selesai cepat,wong pecahan puzzlenya ratusan..akhirnya setelah maghrib dah tekapar..
agak susah ya ngatur anak tidur seperti pola tidur anakqu yang gak jelas kapan aza dia mau tidur, dengan info ini mungkin aq bisa pelan2 menerapkannya. thanks
setuju bgt,emang harus dalam keadaan lampu gelap,biar tidurnya bisa nyenyak.....
terimakasih FF......saya baru tahu alasannya mengapa sinar/ lampu terang sebaiknya tidak digunakan waktu tidur.
Saya sudah terbiasa mengatur jadwal anak tidur. Hidupkan AC agar anak tidur nyenyak.
tidur sambil mendengarkan musik
sebelum tidur dengar cerita dulu
anak sy susah tidur dr kecil kt neneknya sih nurun ayahnya...tp mulai skrng sdh sy biasakan tdr siang mskipun sbentar dn tdr mlm jm 9 bngn jm 5 pg..mskipun susah sy ttp brusaha..thanks..
anakqu umur 4tn dan 2th dua2x termasuk yg susah tidur...tiap malam tidur diatas jam 12malam....apalg yg kecil tahan bgt melek ampe jam stgh 2 malam.......
Sejak dini pola tidur pada si kecil sudah diatur biar menjadi kebiasaan
anakku sejak umur 4 tahunsusah banget tidurnya,apalagi klo tidur siang,harus dipaksa dulu baru dia mau bobo,,kejam sih tp kan demi kesehatan si anak juga... :)
anak2 ku termasuk yg susah tidur dong?soalnya kalau tidur selalu di atas jam 9 malam dan anakku yg blm sekolah bangunnya selalu siang
anakku termasuk dong FF soalnya tidurnya suka subuh dan bangunnya sore hari,,,
anaku berarti sudah ok jg tuch..!!! gampang tidurnya n ga rewel..
wah anakku kalau tidur jam 11 malam, cuma kalau bangun siang banget, kadang sampai jam 7 pagi belum bangun.
Sedari dini anak-anak sebaiknya sudah memiliki jadwal tidur yang teratur.
syukurnya selama ini putriku kiran selalu aku ajarkan untuk tidur di ranjang, dulu waktu masih bayi dia sering aku tidurkan di ayunan kecuali malam hari tapi seiring bertambah besarnya dia, dia sudah tidak mau tidur di ayunan lagi.
alhamdulillah ga pernah begadang
iya nih anakku susah banget tidur, kadang kasian juga tp gimana ya dipaksain tidur juga tetep aja ga bisa tidur.
sewaktu anakku masih bayi sering terbangun lewat tengah malam bukan hanya minta susu malah mengajak untuk bermain....
wah aku insomania .....
alhamdulillah... dua putra dan putriku klo tidur ga perlu digendong2 sedari bayi. smoga smua jd anak2 hebat dihadapan Tuhan dan ayah-bundanya.amin
oooh gitu yach....untungnya anakku ga susah tidur...
Tipsnya susah banget...semua yang ga disuka anak saya ada disana,tp saya akan tetap berusaha agar anak saya punya pola tidur yang sehat..makasih ya.....
alhamdulilah anak saya tidak tidur terlalu larut malam. terimakasih infonya ff
Anak saya yg pertama susah sekali kl disuruh tidur siang , maunya selalu bermain dengan teman-temannya... jika saya libur (minggu) dia baru mau disuruh tidur siang... gimana dong...mungkin nanti saya akan menjjelaskan kepada anak saya tentang artikel yg saya baca ini ..agar dia mengerti . Makasih FF
anak sy suka tdr di gendongan dan klo d tidurkan akan bangun....
tambahan dikit...mungkin bermanfaat...bunda sama ayah harus punya "disiplin" tidur juga karena anak biasanya meniru. jika bunda dan ayah sudah "naik" ke tempat ridur, lampunya sudah dimatikan atau diredupkan, anak juga perutnya sudah kenyang...pasti anak ikut dan bobonya lelap.
saya termasuk sedih jika di adek tidurnya terlalu larut...
anak saya walaupun sudah minum susu tapi masih mau minum asi jika tidur
tapi masalah tidur terpisah dengan ortu dari kecil masih susah diterapkan.Baik faktor dari anak sendiri yg belum mau dan juga dari saya sebagai ibunya belum tega.Takut malam mereka ada apa2 dan saya tidak bisa mendengarnya.Apakah ada yg bisa berbagi pengalmannya? Thanks FF
Tips pola tidur yg baik sudah beberapa yg saya terapkan dan memang berguna.
tidur penting juga untuk menjaga kesehatannya,soalnya kalau maen terus kan cape juga.
hmmmm...... tambahan wawasan buat kami. anak kami termasuk yg sulit tidurny.... 12 jam tidur dalam 1 hr sdh cukupkah untuk anak 2 tahaun?
alhamdulillah anak saya termasuk anak yg tercukupi kebutuhan tidurnya.......
anak saya doyan tidur...nue ltuk pisah tidurnyaagi belajar un
makasih infonya....<br />
anak saya termasuk anak yg sulit tidur nie!
ada satu tips nih yg blm kami terapkan, yaitu anak tidur terpisah dari ortunya..<br /> memang msh blm 2 thn umurnya, mudah2an kami bisa terapkan secara bertahap dan tanpa paksaan..
betul bunda, tidur berkualitas itulah hormon pertumbuhan berproduksi dan bekerja maka dari itu bikin buah hati kita tidur dengan nyenyak
berarti aku salah ya.krn slama ini aku pikir dng bersenda gurau membuatnya tdr dng nyenyak
di rumah begitu wkt tidur tiba, maka tidak ada lagi tv yang menyala. diganti sama irama Zzzzzz
makasih infonya
Anakku harus tidur tepat waktu..karena disisi lain aku juga bisa istirahat donk...
anakku susah tidur siang tapi kalau malam gak ada masalah tuh,..tapi subuh-subuh anakku dah bangun!!! akunya masih ngantuk!!!!
FF tahu aja masalah2 kami para ortu..thx yah,FF<br /> nice inpoh :)
waduh anakku susah bgt kalo disuruh tidur siang..padahal tidur siang bisa membantu pertumbuhannya....
alhamdulliah calista gampang sekali bobok kalo emang udah waktunya bobok. dari bayi aq dah biasain tidur tepat waktu...
duh thanx banget FF infonya... awalnya aku selalu khawatir, anakku berumur 4thn setiap mlm selalu terbangun dan mengigau, tp sekarang aku lega.... thanx yah FF
betul sekali infonya, hanya saja kdg klo bobo siang dikondisikan semaksimal mungkinpun namun jika anaknya sdr belum mau bobo tetap saja susah
anakku tidurnya mlm (jam setengah 10) , meskipun jam 8 sdh masuk kamar dan diajak tidur, tapi tetap aja tidurnya jam set 10. termasuk mengalami gangguan tidur gak ya ?
Banyak mitos yang mengatakan bayi tidur di siang hari dan bangun di malam hari adalah normal, setelah baca artikel ini, saya jadi sadar bahwa itu tidak normal... karena akan mempengaruhi perkembangan otak & kepribadian... terima kasih FF
Tipe kepribadian anak berhubungan dengan masalah tidur. Wah...serius juga ternyata yaa
kebiasaan anakku sblum tidur adlh d'bacakan buku cerita..... klo tdk d'bacakan dia sllu minta mngkin rasany ada yg kurang kykny... tips yng lainny patut d'ikuti tuch...
Betul ya lingkungan berpengaruh pada pola tidur, di rumah kalau suasananya sedang rame, anakku suka susah tidur, pengennya maen terus..<br /> Makasih FF buat infonya..
saya sangat setuju ...
buat semua kenapa masih tak setuju?, yes i'like
iya betul banget,lingkungan emang pengaruh terhadap pola tidur anak,biasanya keadaan rumah emang sepi cuma berdua sama anak waktu siang hari,kalo kedatangan saudara anak ku emang tidurnya terganggu,karena banyak orang dan ramai,...tapi nanti kalau udah pada pulang lagi dia juga bisa tidur nyenyak,...
anakku tidurnya larut sekali,kadang jam 11 malam dan bngun jam 8 ato 9 pagi..pola mkanny pun tidak teratur,dia gmpang bgt diberi emam,jm brapapun psti mau,dan terhitung sehari bs 5 kali emam...aku tidak tau apakah itu bgus ato tidak untuk pertumbuhannya..alhamdulillah yg aku liat,anakku tumbuh sehat dan jarang sakit,walau pola tidur n mkannya tidak teratur..
terinakasih atas infony,jd aku semakin tau bagaimana pentingny tidur untk anakku.ternyata tidur juga mempengaruhi kecerdasan anak,dan perkembangan anak.
infony berguna bgt. berdasarkan pengalaman, faktor lingkungan yg rame mmg menjadi salah satu penyebab anak sulit tidur. kebetulan aq msh tnggl ma ortu, jd klo msh ada suara TV anakku g mau tidur.anakku jg aq biasakan tidur dgn suasana yg gelap or temaram....
tmbh 1 lagi ilmuku..
biasa kumatikan lampu,kamar dibikin gelap n setelin lagu melow,baru dia tidur...
terjawab sudah,,problemku yg sebenarnya..masalahnya lg anakku yg ngasuh oma nya...hahah...semoga bisa aku jelaskan ke mamaku..thx FF ya..
anakku tidur malam jam 8 jam 1 atau jam 2 di bangun untuk minum susu setelah itu main sendiri lalu setengah jam setelah main dia tidur lagi sampai jam 5
kalo anakku lagi susah tidur, biasanya aku ajak baca buku. jurus ini lumayan ampuh karena anak-anak pasti langsung tidur.
wh, anakku jg suka liat tv terus nidh, klu gak idup, kita dibikin lbh repot lg<br />
waduh..padahal tv ada di dlm kamar...hihiii. Tp kliatannya anakku ga pengaruh koq...tetap nyenyak ju tidurnya.. :)
thank's infonya.. <br /> berguna banget bwt putriku yang berumur 2 tahun tp selalu tidur diatas jam 10 malam. walaupun tidur siangnya bisa lebih dari 3 jam..<br />
anak pertama saya usia 8 tahun sekarang gak pernah tidur siang, waktu balita selalu tidur siang. tapi sekarang cuman tidur malam aja dari jam 8 malam sampai 6 pagi, kalo dihitung-hitung pas aja sih 10 jam. cuma gak pake tidur siang aja.
makasi infonya....karena sebagai ortu sy ingin memberikan yyg terbaik untuk buah hati saya . Dengan adanya info ini menjadi masukan bagi saya kedepannya.
anak sy gampang tidurnya apalagi sambil mimi asi.. :)
info yg sangat penting nih...thank y FF,,,
insya allah aku akan baru menerapkan nya nih,tips yg menyarankan agar sikecil tidur terpisah jd pengen buru2 n lihat si kecil mandiri,doakan yaaaa,,,,,
makasih sharingnya...good info
makasih ya infonya
bener juga yah saranya..qt sering angap biasa aja yg penting tidur aja..aq mau coba terapkn deh mudah2an bisa thank ya
waduh perlu hati2 ni !
bener juga.. thank ya tas tips2 nya... bisa diterapin nantinya,,,
makasih banyak infonya FF
Makasih buanyak ya u infonya ternyata tidak mudah u mengurus anak harus diperhatikan benar smuanya termasuk pola tidur
hwaduhh...! kerjaan baru nich.. Membentuk pola tidur anak..
hwaduhh...! kerjaan baru nich.. Membentuk pola tidur anak..
gracias por la info....rafa selalu saya perhatikan tidurnya...
thanks atas infonya....
Thank infonya
thanks atas infonya
Thanks FF.. Nice article for Nabil and Twins
tidur anakku 1-2 jam pagi. 1-2 jam siang dan malam
eine gute Info
Anakku yg 4,8 th sdh cukup tidur, hanya saja yg masih 8 bulan, akhir2 ini cuaca ekstrim, jadi sering flu, makanya nafasnya juga sering susah,....sebelumnya sih bagus...mudah-mudahan cuaca kembali normal amiin...makasih FF...tips nya sangat membantu...
makasih FF,alhamdulillah naila tidurnya sudah cukup...
makasih infonya FF.. ternyata kurang tidur bs buat masalah kesehatan..
tq ff info nya.
alhamdulillah anakku tidurnya cukup.. tidur siang 2 jam, malem 10 - 11 jam..
sebelum playgroup anakku banyak tidur, tidur jam 8, bangun jam 7 pagi.saat tidur siang bisa sampai 4 jam. sekarang jarang tidur siang, pulang sekolah lebih sering main ma temannya. Tapi mudah-mudahan masih cukup sih tidurnya...
anakku baru 18 bln kasian kalau dipisahkan tidurnya...dah gitu kakaknya lasak lg...kalau malam dia sering terbangun hanya untuk menyusu [ ASI ] mudah2 dengan mempelajari artikel ini anakku bisa tenang tidurnya....
makasih infonay FF...
Alhamdulillah selama ini anakku tidurnya cukup
wahhh sush jg,klo tdur hrs pisah sm anak...coz ayhnya sering dinas...jd ga enak bo2 klo g dtemenin anakku....
alhamdulillah anak saya tidurnya teratur.
Betul2 bermanfaat infonya...anakku sudah susah tidur sekarang sampai siasatku agar cepat tidur dengan mematikan lampu kamar...
ternyata kalo anak kurang tidur dapat mengganggu perkembangannya,,,,,,<br /> alhamdulillah anak saya tidurnya teratur.
bagus banget artikelnya, thanks ya atas infonya, <br /> kalau anak saya, tidur siang bisa sampai 4-5 jam tapi kalau malam susah banget, paling cepat tidur jam 9 malam, dan jam 6 pagi udah bangun untuk mandi dan sarapan,,
kl anak sy susah di suruh tidur siang, padahal dia dah klihatan capek bermain
baby q kl udh ngantuk knp malah maunya main terus yaahh??? lampu harus mati smua (tanpa cahaya) baru dehhh dia tidurrrr... zzzZZZzzz
Thanks tas infonya
anakku klo tdr jm12 mlm trs jm 7 dh bgun tuk sekolah,tp klo siang tdrny bs smpk 3jam..
bagus artikelnya :)
si kclku kalau mlm rewel tp klw tdr siang bs sampai 3 jam gak bangun2....
Saat bayi anak saya selalu susah tidur, tapi sekarang sudah mendingan. Akan saya terapkan tips FF.
alhamdulillah....kak echa+ade fiqa gampang tidurnya.....<br /> tq infonya FF<br />
mmhh harusnya sih bisa ya.
makasih infonya FF
si kecil Alhamdulillah tidurnya aman, kalau susah tidur berarti ada gejala sakit...perlu diwaspadai
ternyata.....tidur banyak manfaatnya...
alhamdulillah ana yang dua gak susah tidur...sibungsu masih tidur bareng..artikel ini sangat membantu.
bayiku baru 3 bulan, 90% caraku menidurkan dengan ditimang timang, habisnya lebih mudah tidur. Lalu kalau ditidurkan di box nya, cuma isa tidur sebentar, jadi lebih sering tidur bareng mama papanya, biar tidurnya isa lelap sehingga kami juga bisa istirahat. Ternyata kami egois ya?
anakku kalo tiap tidur minta dikelonin terus....
Tiara kl siang hari kebanyakan main pasti malem hari ada ngigaunya tp abis itu puless dech ampai pagi
tuh kan makanya ibu2 pada suka ngomel ko anaknya susah / ga mo tidur karna tidur tuh bagus untuk otak
Dari kecil sampe skrg si kecil kalo bobok malam selalu minta dinyanyikan lagu Nina bobok
anakku naila 11 bulan kalo siang sih tidur,tp nek malem kok tdure ampe jam 9-10 mlm baru tdr,tp bangunnya siang jam 8 baru bangun....hehehe
anakku sekarang sebentar bgt tidur siangnya, malam pun tidurnya sudah larut, tp bangunnya jd siang
Makasih FF....tapi anakku ga suka kalo lampu gelap...tapi nyenyak juga bobonya...terkadang tengah mlm suka minta minum air putih itu ga pa2?
alhamdulillah anakq ga pernah rewel malam hari........tidurnya nyenyak.....<br />
Alhamdulillah anakku tidur malam cukup, siangpun masih mau tidur
nayla 4thn skrg jg susah kalau disuruh tdr siang..kadang tdr kadang engga..tp kalau lagi gak tdr siang nayla lbh cpt tdr malemnya..
kalo kita tau rutinitas anak, kita bisa buat sebaik mungkin, dari mulai bangun tidur, mandi, makan, main membaca buku serta waktu tenang untuk anak kita, waktu tidurpun pasti ada dan pasti juga teratur.
anakku jadi mudah bobok sekarang...trims
makasih infonya FF.. artikelnya keren..
makin besar anak kita makin susah kalau di suruh tidur siang ...........
makasih tipsnyapola tdr yg baik jg tahu manfaat yg lbh tdk sekedar tidur.
huft..bener, si kecil paling susah tidur..ternyata banyak penyebabnya, thkas FF jadi tau cara mengatasinya..
betul bun.. ryu jg ska susah tdur, sekarang saya tau mengatasinya. Thanks
terima kasih FF, artikel bagus BGT
wah. susah juga yaa kadang kita ndak tahu bahwa anak kurang tidur dampaknya bisa sampai seperti itu, thanks yaa FF , aku jadi bisa lebih mengawal anak-anakku untuk tidur cukup, biasanya aku mengikuti mereka kalau belum mau tidur yaa tdk aku paksakan namun dengan mengetahui hal ini aku jadi harus punya cara untuk menidurkan mereka nih.......
usia anakku 2.5 th skrng susah sekali buat tidur siang ada tips ga ya?
Udara yang terlalu panas atau terlalu dingin, atau baju tidur yang tidak nyaman, juga bisa menjadi penyebab lain balita sulit tidur. Atau dia merasa ketakutan akan sesuatu. Karena penyakit, misalnya batuk, flu, asma, atau alergi, juga bisa menyebabkan anak sulit tidur.
terima kasih, artikel yang bagus
good artikel.. thankyu Ff..
banyak yg baru aq tau dr sini, makasih ya,,,
saya kesulitan menghadapi anak saya yg pertama (4thn 9 buln) utk tidur siang, segala cara udah dilakukan, malahan saya yg ketiduran >.<
bener banget, jangan anggap sepele ttg apapun.. termasuk susah tidur, makasih infonya FF
thanks info nya..
makaish buat infonya...
Alhamdulillah...anak-anak ku tidur nya teratur, insya allah sesuai dengan yang dibutuhkannya. Amin...
kayaknya nih artikel pas banget, karena anakku sulit sekali mempertahankan lama tidurnya.
trima kasih buat artikelnya, krn anakku klo tidur pasti sebentar2.<br /> penyebabnya adalah kondisi lingkungan rumah yg ramai.<br /> gmn caranya supaya dia bs tidur pulas dan lama ya?<br /> Alifia usianya br 2 bln 18 hr.
Alhamdulillah anakku udah biasa tidur di kasurnya sendiri. Kalo udah ngantuk, tanpa disuruh pun dia kan masuk kamar dan berbaring di kasurnya....Kalo dah lihat gitu, kubuatin susu...trus dia pegang sendiri sampai habis dan tertidur...
bener penting sekali seorang anak untuk tidur, terima kasih buat artikelnya.
Alhamdulillah cyka anakku tidurnya teratur.malam hari sebelum tidur selalu dinyayikan lagu nina bobo dan sedikit di husap2 kepalanya. dia akan tertidur dengan lelapnya.
wah klo taqiya selalu tidur jam 9 mlm, apa u ukuran anak 21 bln itu bermasalah ga yah
sebelum dia tidur saya membiasakan berdoa dan menyanyikan lagu nina bobo.. alhamdulilah jam tidurnya teratur, malah sekarang dia tidur lebih cepat jadi ngak bisa nina boboin dech....
makasih yah ff infonya, sangat membantu sekali...aQ pikir jam tdr anak2 ku sdh mulai berubah krn faktor usia dan aktivitas, sampai2 kalo mau tdr in anak2 aQ hrs marah2 dulu dan nunggu anak2 nagis dulu br pd tdr! sekali lagi thsnk yah!
anakku 2thn selalu bobo diatas jam 12 mlm, siangnya bnyk tidur sich, kalo gitu mah gpp kali ya
mang tidur pada bayi atau balita sangat membantu untuk perkembangan bayi juga kekebalan tubuhnya.
cocok banget dengan anak saya yang paling susah buat tidur
wuihhh,,, artikelnya cocok banget ni buat si ADE..<br /> THANKS FF
masih ya infonya,alhamdulillah arya gak pernah sulit tidur.
good article.Tx.
wow..harusnya kalo anak terbangun di malam hari gak boleh diajak ngobrol lagi....trus gimana caranya bujukin nya biar tidur lagi ibunya ngantukkkkkkkkkk
anakku masih bayi kuat banget bobonya...aku kira malah kurang bagus tp ternyata bayi butuh tidur selama 16-20 jam seharinya...
anakku kalau malam selalu terbangun 2atau 3 kali<br /> kenapa ya????
ternyata balita harus tidur paling ga 10 jam.. baru tau nih, terimaksih informasinya yach
wah bagus banget infonya. thanks
anakku tidurnya sore (jam 6 ) bangunnya pagi banget jan 3 pagi. mau ikut shalat tahajud kali ya............
wah ternyata musti jaga kualitas & kuantitas pola tidur anak-anak
anakku pola tidurnya ok ... siang atau malam, ga ada masalah ...
betul, karena saat tidur adalah saat anak tumbuh, makanya tidurnya jg harus cukup dan berkualitas. Selain itu, tidur yg cukup dan berkualitas jg membantunya untuk beraktivitas dg baik, cepat, proses belajarnya jg baik....
kalau anakku tidur,aku pun harus tidur,kalau tidak ditemani tidur dia akan terus menangis,walhasil aku pun jadi tidur siang setiap hari,kalau diam2 aku bangun dia pun akan terbangun,gimana yaa..????
wah pola tidur anak saya tidak teratur kadang lama....atau bahkan kadang sebentar saja....dengan artikel ini mudah2an saya mulai bisa membiasakan anak saya tidur dengan pola yang teratur...
kalau tidur siang selama 4 jm,baik ato tidak yaa?
wah.... informasinya sangat berguna bagi saya, krna anak saya suka sekali main games sebelum tidur......
betul sekali artikel nya,anak saya tidurnya cukup dan saya sesuaikan jadwal tidurnya dngn waktu pola tdur yg sama tiap hr nya..dan efeknya pun sangat baik bg perkembangannya
anak saya berumur 2 tahun jam tidur malam jam 22.00 wajarkah?
Informasi yang sangat berguna, terima kasih ya.
Apakah 10 jam tidur tersebut termasuk tidur siang hari ya, bagaimana dengan anak yang susah tidur di siang hari?
wah harus waspada nih,soalnya si bungsu susah tidur
rupanya tidur perlu & penting bagi balita , thx FF akan aku coba tipsnya agar anakku tidurnya pulas.
wah...wah...anak saya sudah umur 5tahun. bila siang, dia tidur 2jam dan malam 8-9jam. cukupkah??? kalo melihat penjelasan diatas, kayanya kurang ya!!!!
jadi tau penting banget tidur yang cukup bagi buah hati kita yah bunda. thanks
Terima kasih banyak atas artikel yang sangat bermanfaat ini....
Anakku Rakha,kalau tdr siang biasanya 3-4 jam,sehingga ia mengalami sedikit susah tidur pd malam hari,walaupun sdh d beri susu.
infonya oke banget
Anak saya biasanya tidur setelah Ayahnya pulang kerja dan kalau Ayahnya pulang telat dia akan minta telp Ayahnya setelah itu baru tidur
terima kasih artikelnya ok banget....anak saya baru tidur tengah malam...terkadang mama papanya yang membacakan cerita atau dongeng sudah terlelap dalam tidur anaknya masih asyik dengan celoteh2nya..pernah sangking keselnya anak karena di tinggal tidur, mama papanya di timpuk sama raket nyamuk...waduh.......
naura punya kebiasan kalo mau tidur harus di usap2 punggungnya atau dibacakan cerita......... masalahnya kalo terbangun tengah malampun harus begitu jadi ayah bundanya harus stand by didekatnya kalo naura tidur karena jika tidak ada orang disebelahnya pasti naura merajuk..
aku gelisah karena bayiku hampir tiap hari tidur larut, aku tanya sana sini jawabannya tidak memuaskan pd akhirnya aku nemuin artikel ini. ternyata aku harus lebih waspada pada pola tidur anakku y. thanks y ats infonya.
setiap anak memang perlu tidur optimal agar pertumbuhannya dapat maksimal
Anakku baru bisa tidur malam kalo Bapaknya sudah tidur duluan. Wal hasil tidurku bisa lebih dari 8 jam sehari. hehe...
untung anakku gampang tidurnya dan sejak bayi selalu teratur tidurnya,masalahnya klo misah masi ga tega tu,gimana dong
Saya punya masalah dengan pola tidur anak saya tapi dengan artikel ini saya sangat terbantu sekali.Terima kasih banyak...
kalo umur 5 th masih ngompol bgmn cara mengatasinya
anak ku jg blm bs di pisah tidurnya nih.....umur brp ya qta harus tegas ttg hal itu???
Anak saya umur 9 th masih belum mau pisah kamar tidurnya, gimana cara membujuknya ya?
Terima kasih banyak atas artikel yang sangat bermanfaat bagi kami... ;-)
kalo yang sudah terlanjur kebiasaan tidur tengah malam gimana cara ngerubahnya ya moms.....??
makasih infonnya<br />
mkasih infonya, dr umur brp ya anak dipisah tidurnya..
Terima kasih atas artikelnya yang sangat berguna bagi saya yang baru belajar jadi ibu....
makasih tipsnya.. mudah2an akan bisa tidur lebih cepat.. jadi mamanya juga bisa istirahat untuk semangat kerja besok harinya..
jam tidur shila 19.30 kadang j.20.00 tp kalau ada tamu (tantenya atau sepupunya yg nginep) bobo'nya bisa jadi jam 22.00..soalnya jarang ketemu.. tapi emang tuh, kalo kurang tidur shila besok paginya jadi mudah marah, nangis, pokoknya uring2an..
trims atas artikelnya...anakku perlu diperbaiki pola tidurnya ni..
Sangat benar harus membiasakan pola tidur si kecil dari baby, dan itu terbukti pada anak saya yang tidak susah kalau jam tidurnya datang.
terima kasih atas sarannya saya biasa menyalakan lampu di kala tidu malam.tetapi baby saya yang tidak tidur2.mulai sekarang saya akan mematikan lampu di saat waktu tidur..
saya akan mencoba tips diatas, mudah2an buah hatiku tidurnya tak selarut malam sebelumnya
anak saya usianya 3,8 tahun, dari mulai 1 tahun ia sudah jarang tidur siang, dan sekarang memang tidur nya suka larut terus (rata-rata jam 23.00) baru dia tidur dan bangun jam 06.00 pagi. mudah2an dengan ada nya informasi ini anak saya tidak bergadang lai,amin
Thanks untuk informasinya, ternyata banyak yang salah dalam perlakuan kami kepada anak sehingga pantas saja dia susah tidur..
Nadia termasuk anak yang susah disuruh tidur, makasih buat artikelnya bermanfaat banget buat aku.aku jadi lebih tahu,bagaimana caranya agar Nadia tidur teratur.
Anakku kalo tidur siangnya lebih dari 2 jam pasti malemnya begadang sampe jam 11an. Tapi kalo sore kecapean maen jam 10 juga udah tidur.<br />
anakku yang pertama kalo tidur siang pasti dech malamnya begadang...<br /> hiks....<br /> semoga bisa kurubah ya....<br /> thanx buat artikelnya.... bagus banget....<br /> ^.^
klo ada aku (sabtu dan minggu/libur) siang hari jam 13-16 pasti tidur, jd malam tidur jam 2100-jam05.00/06.00. tapi klo siang tdk tidur mk sore mulai tidur jam 18.00 - jam 05.00., jadi ketahuan deh klo aku pulang anakku sudah tidur pasti siang tidak tidur.
saya membiasakan anak saya sejak msh bayi selalu melakukan ritual sebelum tidur...membasuh badan dgn air hangat, gosok gigi, ganti bj untuk tidur...syukurlah smp skg anak sy ( 21 bln ) mudah tertidur jk ritual tsb sdh dilakukan...dan smp saat ini tdr mlmnya pun tdk terlalu larut mlm...jam 7 - 8 mlm anak sy sdh tdr.<br />
Kalo bayiku dia ga pernah mo tidur dibawah jam 8 pasti jam 21.30 atau lebih, tapi bangunnya selalu jam 4.30 atau jam 5... kira2 kurang ga ya waktu tidurnya?
Anakku kalau tidur lama bisa 2-3 jam, pagi jam 10-12 dan siang jam 15-17, tapi menurut aku masih normal untuk usia 17bln, aku pernah baca artikel tidur juga dapat membantu perkembangan otak.
bayi saya saat ini berumur 9 bulan, tdur biasanya jam 7-8 malam, bangun jam 4.30-5.00 pagi, dengan kondisi lampu kamar tidak dimatikan. kalaupun tidur malam misal jam 10-11 tetap saja bangunnay pasti pagi, saya tidak tahu apakah itu normal atau tidak, tetapi klo diakumulasi total jam tdurnya siang dan malam , mungkin lebih dari 10 jam , semoga bayiku normal tidak menderita insomnia , dan terima kasih artikelnya akan saya coba mematikan lampu dan memberi penerangan sedikit saja agar tidurnya lebih nyenyak <br /> cheers ^_^ bundanya abrar
Anakku Shafa sekarang umur 6 bulan. Ketika masih umur 2 bulan disiang hari dia susah sekali tidur, padahal bayi seharusnya banyak tidur. Akibatnya berat badan jadi menurun. Karena anak pertama aku tidak tau penyebab dan cara mengatasinya. Berjalan dg waktu saya mengetahui bahwa anak saya suka tidur dengan hawa dingin dg kipas angin secara tidak langsung (tdk brani menggunakan AC). Dia juga tidak suka diselimuti, jadi baru saya selimuti jika sdh terlelap. Dan selalu berusaha membelainya dg penuh kasih sayang krn itu yg membuat anakku tidur dg pulas & nyaman.
Artikel bagus nih...aku pulang kerja biasanya jam 5 atau 6 sore, biasanya setelah magrib ak makan malam bersama dan nonton tv sebentar. Jam 8.30 at jam 9 biasanya kita sudah siap2 buat tidur, tp kl dia susah tidur biasanya aku cuekin ajah dengan kondisi Tv dan lampu sdh mati, dan mainannya pun sdh dibereskan. Dengan otomatis dia suka tidur dengan sendirinya.
saya memiliki bayi cantik nan cerdas berusia 9 bulan (syazanan nubuwa), kadang saya bingung jika menghadapi waktu tidurnya terutama di waktu siang. kenapa kalau si cantik tidur terutama pagi atau siang hari nggak pernah lama paling setengah jam bahkan kurang lalu terbangun.kira-kira kenapa ya?
saya seorang ibu karier terkadang ketika tiba di rumah jam 20.00 kedua balita saya belum tidur, cape rasanya bekerja seharian dikantor tapi ketika melihat mereka kelelahan itu hilang, Saya mengajak mereka bermain, melakukan aktivitas yang menguras tenaga seperti bernyanyi, main lego, lompat-lompatan, waktu jam 22.00 adalah jam tidur mereka, mereka kelelahan setelah bermain, sehingga tidak membuat mereka kesulitan untuk tidur, cuci kaki, sikat gigi,mimi susu dan bobo lah mereka dengan manis
saya mengalami kesulitan menghadapi anak saya yang pertama dalam hal tidur. setiap hari memang sudah memenuhi syarat jumlah jamnya, tapi jadwalnya yang bikin pusing semua nggota keluarga. tiap malam tidur setelah jam 11 malam dan bangun sekitar jam 8-9. kalu siang jam 1 siang sampai jam 3-4 sore. umurnya 4tahun. untuk melakukan perubahan jadwal itu yang sulit... artikel ini semoga bisa membantu saya....
terimakasih artikelnya sangat membantu.alhamdulillahg anak saya sejak bayi sudah terbiasa tidur tepat waktu dan di kamar sendiri sampai skr sdh berumur 2 thn 10 bulan.saya juga tidak sulit untuk menidurkannya.saya pandu baca doa saya cium dan sy tinggal.saya lihat 10 menit kemudian dan dia sdh tidur.biasanya kalo siang sktr 2 jam.yang harus saya terapkan lagi adalah ruangan tidurnya agak diredupkan pada malam hari.
sebenarnya kalau kahfi ( 3th ) nggak ada masalah kalau tidur siang, asalkan saya memperhatikannya kalau sudah waktunya tidur siang dengan cara mengajaknya kamar dan kita bermain, nyanyi atau apalah yang membuatnya senang kemudian baru dia tidur dengan lelap
Diartikel disebutkan,menurut dr Martani Widjajanti SpA dari RSAB Harapan Kita, ada TIGA jenis gangguan tidur. PERTAMA adalah disomnia, yakni berhubungan dengan masalah jumlah tidur, saat mulai tidur, dan mempertahankan lama tidur.” KETIGA, adalah gangguan tidur sekunder, yakni berhubungan dengan gangguan psikiatri (kejiwaan), depresi, stress, pasca trauma, abuse, rendah diri, ketakutan, gangguan neurologis atau masalah medis lainnya..<br /> Yg KEDUA apa donk?? TQ
saya baru tau klo harus menghindari makan makanan yg mengandung kafein spt coklat dan keju...Padahal pulang kerja saya sering bawa oleh2 martabak manis rasa coklat keju...jgn2 krn itu ya anak saya tidurnya malem2....
Ini kasus yg sedang saya alami...Vin (2,5th)bangun pagi sekitar jam 7-jam 8..Tidur siang max.2 jam.Tapi tidur malam minim jam12.Kadang jam 3 atau jam 4 pagi...Saya dan suami gantian tidur untuk nemenin Vin main.Mau dibiarin main sendiri ga tega krn Vin suka naik2 kursi.Mungkin krn saya dan suami sampai rumah paling sore jam 7.30 malam, dan berangkat kerja sblm anak2 bangun pagi, jadi waktu bermainnya malam hari..Atau mungkin waktu siang Vin tidak banyak kegiatan jadi waktunya tidur malam dia belum ngantuk, masih kuat main lari sana sini sampai malam...Sampai sekarang saya dan suami belum menemukan solusi.Hanya waktu sakit aja Vin bisa tidur sorean...
kalau rakha (1,5 th) kadang susah untuk disuruh tidur tapi kalau sudah tidur bisa lama. Biasanya kalau dia bangunnya kepagian tidur siang nya bisa 2x sampai sore atau kalau tidurnya kemaleman (diatas jam 22.00) dia biasanya bangun siangan.
anakku ga ada masalah soal tidur..., kalau tidur siang lama banget bisa sampai 3 jam, dan malamnya jam 9 udah tidur sampai pagi, nanti bangun jam 6 pagi...
anakku umur 14bln dah teratur tiap pg abis maem bobo 2-3j.sore kdg bobo tp klo malem j8 abis diajak brdoa bobo
anakku kalo tidur siang sekitar sekitar 2 jam, tapi kalo malam jam sembilan dia baru tidur dan bangun jam 6.30 pagi. sekarang dia berusia 3,5 th apakan ini termasuk yang sulit tidur gak ya?
kalau anak saya tidur siangnya 30 m-1 j.tapi kalau malam jam 7 dia udah tidur dan bangunnya jam 5 subuh.apa itu susah tidur?
ALhmduliLLAh ke 2 anakku mdh sekali tidur, kami pun membiasakn anak2 kami untuk tidur dikamarnya sejak bayi, hasilnya subhanALLAH mereka lbh mdh tidur walau tdk ditemani.
anakku usia 2 tahun.. tiap hari tidur siang antara jam 12-3 sore.. tapi kalau malam tidurnya jam 10.. udah dinyanyiin..minum susu, tapi tetap aja tidurnya kalau udah jam 10.. dan bangunnya jam 7 pagi. gimana ya?? apa dibilang sulit tidur juga ya??
anaku kalo tidur siang kadang lama kadang sebentar. lamanya.....sampai 2-3 jam(susah sekali di bangunin). sebentarnya ....kadang cuma 10-20mnt (ditanya "aku ga ngantuk lagi, udah cukup tidurnya"). tapi kalo malem sih alhamdulilah. jam 9 maks j. 10 akusdh mewajibkan mereka masuk kamar tidur sampai pagi deh.
Kalau tidurnya tidak nyenyak karena banyak nyamuk, apa juga disebut susah tidur?
kalau anakku malam yg sering bgn,nangis kenapa ya?
Sjak disapih(umur2th)anakku jg susah tdr siang.soalnya biasanya tdr sambil netek.awalnya aku khawatir,aku sampe paksa dia tdr,tp kmd aku phatikan walopun tdk tdr siang,tiap hbs maghrib udah tdr,dan bngun jam6pg,jd anakku tdr11jam dan menurut sy itu ckup.jd skr sy tdk pnh memaksanya tdr siang.
anakku usia 5 bln susah bgt tidur siangnya.. sering kaget waktu tidur, jd sering terbangun. gimana ya caranya supaya dia bs tidur nyenyak?! tlg saran dan masukannya soalnya sejak dia usia 1 bln sudah sulit tidur. trima kasih.
thank's ya infonya, sebenarnya anakku sudah cukup sich jam tidurnya, tapi kalau tidur siang agak susah paling-paling hany 1/2 jam saja....kalu seperti itu bagaimana ya?
Alhamdulilah anakku dua-duanya mempunyai jam tidur yang teratur, saat bundanya berangkat kerja jam 8.00 - 11.00 (2 jam), bobo siang jam 14.00 - 16.00 (2 jam) dan malam jam 20.00 - 04.30 (10 jam).
anakku jg mengalami susah tidur setelah disapih,kenapa y?
akhirnya dapat jg tip pola tidur anak, terima kasih FF
bgs bgt infoNya Bisa Buat masukan Aku.
aduh..thx banget nih buat artikelnya,saya jadi makin pinter.
trims info ny