Menjelang usia bayi yang ke-6 bulan, para Ibu biasanya sudah mulai mempersiapkan berbagai informasi dan perlengkapan untuk MPASI buah hatinya. Saya pun begitu, Bu. Dari berbagai informasi yang saya dapatkan, buah-buahan adalah bahan yang baik untuk permulaan MPASI 9 bulan. Ada sederet buah untuk MPASI 9 bulan yang direkomendasikan, salah satunya adalah buah pir. Ada beberapa manfaat buah pir untuk bayi yang tidak bisa disepelekan, Bu. Apa saja? Berikut jawabannya:
Buah Pir yang Kaya Manfaat
Rasanya yang manis dan segar dengan tekstur yang renyah menjadikan buah pir sangat tepat untuk dikonsumsi bayi di masa MPASI-nya. Bagusnya lagi, buah pir ini juga memiliki ragam manfaat dalam MPASI 9 bulan yang baik bagi tumbuh kembang dan kesehatan bayi berkat kandungan nutrisi yang dimilikinya. Inilah berbagai manfaatnya:
- Kaya kandungan serat yang berarti baik untuk kesehatan pencernaan bayi. Saat bayi mengalami sembelit, buah ini direkomendasikan untuk memperlancar BAB bayi.
- Berdasarkan National Cancer Institute, pir mengandung glutathione, yaitu zat antioksidan yang ampuh dalam mencegah berbagai jenis penyakit. Diantaranya adalah tekanan darah tinggi, kanker, dan stroke.
- Tak hanya buahnya, kulit buah pir juga memiliki manfaat bagi bayi. Kulitnya mengandung polifenol dan flavonoid yang mampu menangkal penyakit dan sebagai anti-inflamasi.
- Membantu meredakan gejala refluks (gangguan pencernaan kronis) dan GERD (penyakit asam lambung) pada bayi.
- Mengandung vitamin C yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh bayi sehingga bayi tidak mudah terserang penyakit.
Memilih Buah Pir
Jadi, setelah mengetahui manfaat buah pir untuk bayi, jangan ragu untuk memberikannya kepada buah hati ya, Bu. Tips dalam memberikan buah pir untuk MPASI 9 bulan bayi adalah memilih pir yang sudah matang, keras, dan tidak terdapat memar di bagian kulitnya. Setelah itu, bersihkan pir dengan cara mencucinya dengan air mengalir dan kupas hingga bersih sebelum diolah.
Lengkapi juga menu MPASI homemade ini dengan buah pir yang sangat kaya dengan nutrisi vitamin dan mineral. Selain serat, buah pir mengandung vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B9, serta mengandung mineral kalsium dan fosfor. Kombinasikan menu MPASI 9 bulan dengan asupan nutrisi pendukung dari susu UHT Frisian Flag Junio yang memiliki kandungan nutrisi serupa, sehingga sajian MPASI homemade Ibu untuk si Kecil semakin bergizi.
Frisian Flag Junio yang merupakan susu UHT namun mirip dengan susu pertumbuhan dengan kandungan NUTRIBRAIN yang membantu si Kecil tumbuh cerdas. Susu cair UHT Frisian Flag Junio juga satu-satunya susu UHT yang mengandung omega 3, omega 6, dan tanpa gula lho. Sehingga tak hanya lezat, tapi juga sehat dan aman untuk pencernaan anak.
Susu cair UHT Frisian Flag Junio juga diformulasikan khusus untuk anak dengan kandungan 9 vitamin (vitamin A, D3, E, B1, B2, B3, B6, dan B12) diperkaya dengan 6 mineral (Kalsium, fosfor, magnesium, iodium, zinc, dan selenium) membantu tumbuh kembang anak serta memenuhi kebutuhan nutrisinya setiap har
Aneka Olahan Buah Pir untuk MPASI
Dikarenakan kebanyakan bayi berusia 6 bulan masih belum memiliki gigi dan belum mahir mengunyah makanan, maka sebaiknya buah pir diolah terlebih dahulu. Pengolahan buah ini cukup mudah kok, Bu. Terlebih untuk MPASI 9 bulan. Ini dia sedikit contekan resep olahan buah pir untuk bayi yang lezat:
-
Pir Panggang Manis
Bahan-bahan:
- 3 buah pir
- Sejumput vanili atau kayu manis bubuk sebagai penambah rasa
- Susu UHT Frisian Flag Junio rasa plain
Cara memasak:
- Panaskan oven ke suhu 177 derajat Celcius.
- Kupas dan belah pir menjadi dua bagian.
- Letakkan pir ke dalam loyang yang sudah diberi Susu UHT Frisian Flag Junio rasa plain sebanyak kurang lebih 2,5 cm.
- Taburkan sejumput vanili atau kayu manis bubuk di atas potongan buah pir.
- Panggang sekitar 25 menit atau hingga lunak.
- Keluarkan dari oven dan haluskan hingga membentuk bubur.
- MPASI 9 bulan siap disajikan bersama oatmeal, yogurt, atau keju parut.
-
Smoothie Pir dan Oatmeal
Bahan-bahan:
- 1 buah pir
- Oatmeal
- ASI/susu Frisian Flag Junio
- Air
Cara memasak:
- Masak oatmeal dan biarkan agak dingin, sisihkan.
- Kupas dan tumbuk buah pir.
- Masukkan pir tumbuk dan oatmeal ke dalam blender, tambahkan sedikit air dan ASI/susu Frisian Flag Junio.
- Blender hingga lembut.
- MPASI 9 bulan berupa smoothie pir dan oatmeal siap disantap.
Waspada Alergi
Setelah memberikan buah pir untuk bayi, Ibu perlu mengamati tanda-tanda adanya gejala alergi atau tidak sebab buah ini berasal dari keluarga tanaman yang dapat menyebabkan alergi. Biasanya alergi akan muncul di sekitar bibir dan area wajah atau di tubuh berupa ruam kemerahan. Reaksi alergi tersebut jangan dianggap remeh ya, Bu, karena pada beberapa kasus bisa menyebabkan syok anafilaksis hingga kematian.
Amati reaksi bayi hingga tiga hari setelah mengonsumsi buah pir. Jika terdapat tanda-tanda alergi, maka sebaiknya dihentikan dulu. Ada baiknya Ibu berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter anak sebelum memberikannya untuk MPASI 9 bulan, terlebih jika bayi Ibu berisiko tinggi mengalami alergi.
Usia 6 hingga 8 bulan merupakan usia yang ideal untuk diperkenalkan buah pir. Namun bila Ibu merasa ragu, Ibu bisa menunda untuk memberikannya hingga bayi berusia 1 tahun. Di usia ini risiko alergi biasanya sudah mulai berkurang, sehingga lebih aman untuk mengonsumsi pir.
Itulah sederet informasi seputar buah pir untuk MPASI 9 bulan bayi yang penting untuk Ibu ketahui. Langsung eksekusi resepnya sekarang juga ya, Bu. Ibu juga bisa berkreasi resep MPASI 9 bulan buah pir dan menyajikannya untuk buah hati tersayang. Semoga bayi Ibu makan dengan lahap dan mendapatkan ragam manfaatnya agar tumbuh kembangnya bisa optimal, Bu.
Ingat, pastikan bahan-bahan makanan yang Ibu gunakan dalam membuat menu MPASI 9 bulan si Kecil memiliki kandungan nutrisi dan gizi yang baik untuk tumbuh dan kembang mereka dengan menambahkan Susu cair UHT Frisian Flag Junio
Sebagai tambahan info untuk Ibu, dalam memantau tumbuh kembang si Kecil, pastikan Ibu memanfaatkan fitur Rapor Tumbuh Kembang Prima yang terdapat dalam Akademi Keluarga Prima. Fitur ini bisa membantu Ibu untuk mengetahui grafik pertumbuhan anak yang ideal berdasarkan WHO. Yuk, coba fiturnya di sini.
