Susah BAB atau sembelit termasuk kondisi yang umum dialami si Kecil, tetapi Ibu sebaiknya tidak menganggap remeh hal itu dan segera mencari tahu bagaimana cara mengatasi anak susah BAB. Dibutuhkan asupan nutrisi yang dapat menjaga kesehatan pencernaannya, salah satunya susu pertumbuhan Frisian Flag PRIMAGRO 1+ untuk dukung imunitas dan akal cermat si Kecil ya, Bu. Susu ini mengandung DHA tinggi yang dibutuhkan untuk perkembangan otak dan 9 Asam Amino Esensial (AAE), yaitu protein penting yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh dan harus didapat dari makanan setiap harinya, serta 14 vitamin dan 9 mineral untuk bantu menjaga daya tahan tubuhnya.

Dalam kondisi yang lebih serius, susah BAB yang dialami si Kecil bisa jadi tanda adanya gangguan pada sistem pencernaan si Kecil. Kalau dibiarkan dalam jangka waktu yang lama, kesehatan dan tumbuh kembang si Kecil akan terganggu lho, Bu.

Sebelum memahami bagaimana cara mengatasi anak susah BAB, akan lebih mudah jika Ibu mengetahui dulu tanda-tanda dan penyebabnya. Dengan begitu, Ibu bisa melakukan cara mengatasi anak susah BAB dengan tepat. Mari simak informasi lengkapnya di bawah ini ya, Bu.

Tanda Anak Susah BAB

Meskipun tergolong umum terjadi, tetapi Ibu perlu hati-hati bila si Kecil mengalami susah BAB dalam waktu yang cukup lama. Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh National Center for Biotechnology Information menunjukkan bahwa kondisi susah BAB pada si Kecil biasanya terjadi selama beberapa hari hingga minggu.

Selain itu, ada beberapa tanda anak susah BAB yang perlu Ibu waspadai, antara lain:

• Si Kecil BAB kurang dari 2 kali dalam seminggu kecuali pada bayi usia 0-5 bulan dan mengonsumsi ASI, BAB seminggu sekali masih dianggap normal
• Bentuk kotoran atau feses lebih keras dari biasanya, walaupun frekuensi BAB tidak berubah
• Si Kecil terlihat kesakitan saat BAB
• Terdapat darah pada kotoran atau fesesnya 

Selain tanda-tanda di atas, susah BAB juga bisa terlihat saat si Kecil lebih rewel dan menangis sambil mengangkat kakinya. Pada kondisi yang lebih serius, munculnya bercak darah pada popok bayi bisa jadi tanda adanya perdarahan pada saluran pencernaan, misalnya karena robeknya dinding rektum si Kecil akibat feses yang terlalu keras.

Ibu juga perlu waspada dan membawa si Kecil ke dokter jika susah BAB yang dialami oleh si Kecil berlangsung lebih dari 2 minggu atau disertai gejala lain, seperti:

• Muntah
• Demam
• Berat badan turun
• Benjolan di anus
• Terdapat luka di anusnya 

Baca Juga : Terlalu Banyak Serat Membuat Sembelit?

Penyebab Anak Susah BAB

Untuk mengetahui bagaimana cara mengatasi anak susah BAB keras yang tepat, Ibu harus tahu dulu apa saja faktor yang bisa menyebabkan sembelit atau konstipasi. Nah, berikut ini beberapa penyebab anak susah BAB yang paling umum terjadi, antara lain:

• Si Kecil baru dikenalkan dengan makanan padat

  Penyebab anak 1 tahun susah BAB yang kerap terjadi yaitu si Kecil sedang dalam masa transisi mengonsumsi makanan. Sistem pencernaannya masih belum terbiasa dengan kehadiran makanan padat di dalam lambung, sehingga akan kesulitan saat buang air. Selain itu, perhatikan pula faktor penambah risiko lainnya, misal jenis makanan padat yang kurang serat. 

• Kekurangan cairan

  Kekurangan asupan cairan juga bisa menyebabkan si Kecil susah BAB lho, Bu. Selain itu, anak 1 tahun susah BAB juga biasanya kesulitan mencerna makanan dan minuman karena mulut mereka bermasalah, misalnya saat sedang tumbuh gigi atau mengalami sariawan.

• Mengalami kondisi medis tertentu

  Penyebab anak susah BAB berikutnya yaitu adanya kondisi medis tertentu yang dialami si Kecil. Ada beberapa kondisi medis yang perlu diperhatikan, misalnya kelainan organ saluran pencernaan sejak lahir, alergi susu, penyakit celiac, dan penyakit lainnya. 

Baca Juga: Peran Afeksi Anak Orang Tua dalam Tumbuh Kembang

Cara Mengatasi Anak Susah BAB

Setelah mengetahui penyebab dan tandanya, Ibu juga perlu tahu cara mengatasi anak susah BAB keras yang tepat. Banyak cara mengatasi anak susah BAB yang dapat Ibu lakukan, berikut penjelasannya:

• Berikan makanan kaya serat

  Cara mengatasi anak BAB yang pertama adalah dengan memberikan makanan yang tinggi serat, seperti sayuran dan buah-buahan. Sayur dan buah untuk anak susah BAB bisa Ibu olah ke dalam menu makanan utama atau camilan harian si Kecil.

  Ada banyak jenis sayur dan buah untuk sembelit yang bisa Ibu pilih, seperti brokoli, wortel, buncis, mangga, pisang, apel, buah naga, dan lain sebagainya. Meskipun serat penting untuk mencegah sembelit, Ibu juga tetap perlu menyeimbangkan makanan si Kecil dari nutrisi lain, seperti protein, asam lemak, vitamin, dan mineral. 

• Biasakan duduk di toilet secara rutin

  Mengajari si Kecil untuk buang air besar di toilet sekitar 3-5 menit setelah makan juga bisa menjadi cara mengatasi anak susah BAB yang patut dicoba. Mintalah si Kecil duduk di toilet meskipun dia tidak ingin buang air besar.

  Buatlah suasana yang nyaman agar si Kecil merasa nyaman setiap buang air besar. Dengan cara mengatasi anak susah BAB ini, si Kecil juga bisa merespon keinginannya sendiri untuk buang air besar di toilet.

• Memijat perut si Kecil

  Dalam kondisi susah buang air besar, si Kecil akan lebih rewel, susah makan, dan sering menangis. Ibu perlu memijat perut si Kecil untuk membuatnya merasa lebih nyaman sekaligus sebagai cara mengatasi anak susah BAB.

  Pijatlah perutnya dengan berbagai gerakan, sehingga dia merasa lebih baik dan tidak menangis lagi. Periksa juga popok si Kecil apakah dia buang air besar atau tidak. Hal ini perlu dilakukan agar Ibu tahu apakah si Kecil masih kesulitan BAB atau tidak.

• Memenuhi asupan cairan si Kecil

  Kekurangan cairan akan membuat kotoran si Kecil menjadi lebih keras, sehingga lebih sulit untuk dikeluarkan ketika BAB. Cara mengatasi anak susah BAB yang ampuh yaitu dengan memenuhi kebutuhan cairan hariannya. Memberikan si Kecil cukup minum air putih akan membantu kotorannya menjadi lebih lunak dan memudahkan proses buang air besar.

Itulah sejumlah cara mengatasi anak susah BAB yang bisa Ibu lakukan. Untuk melancarkan pencernaan si Kecil, Ibu juga perlu nutrisi tambahan agar tumbuh kembangnya lebih optimal dan terhindar dari berbagai penyakit.

Salah satu nutrisi yang bisa si Kecil konsumsi adalah susu pertumbuhan Frisian Flag PRIMAGRO 1+ yang memiliki kandungan 9 Asam Amino Esensial (9AAE), vitamin C, vitamin D3, zat besi, magnesium, dan zinc. Nutrisi dalam susu pertumbuhan tersebut diketahui dapat meningkatkan sistem imun tubuh si Kecil.

Susu pertumbuhan Frisian Flag PRIMAGRO 1+ juga mengandung DHA tinggi untuk mendukung si Kecil tumbuh cermat dan kuat, serta fungsi sistem saraf si Kecil. Tahukah Ibu? Sekitar 90% perkembangan otak si Kecil di 5 tahun pertamanya sangat membutuhkan asupan DHA. Itulah sebabnya, si Kecil perlu mengonsumsi DHA yang cukup untuk mengoptimalkan fungsi otak. Nah, Ibu bisa mendapatkan DHA tinggi dalam susu pertumbuhan Frisian Flag PRIMAGRO 1+.

Selain itu, selama masa tumbuh kembangnya, hormon pertumbuhan sangat dibutuhkan untuk perkembangan otak dan otot anak. Peran 9AAE sangat berpengaruh pada hormon pertumbuhan. Bahkan kekurangan 1 dari 9AAE dapat menurunkan potensi tinggi badan sebanyak 34%, dan kekurangan semua jenis 9AAE dapat menurunkan potensi tinggi badan hingga 50%. 9AAE dan DHA harus terpenuhi bersamaan. Karena keduanya harus bekerja bersamaan dan harus dipenuhi dari makanan karena tubuh tidak bisa memproduksinya sendiri. 

Semua nutrisi penting ini bisa Ibu dapatkan dengan memberikan si Kecil susu pertumbuhan Frisian Flag PRIMAGRO 1+ untuk dukung imunitas dan akal cermat si Kecil. Selain mengandung DHA tinggi serta 9AAE, susu ini juga dilengkapi dengan Minyak Ikan, Omega 3&6, Asam Sialat, dan Sphingomyelin tertinggi di kelasnya. Susu ini juga mengandung serat pangan inulin yang dapat menjaga kesehatan pencernaan.

Tak kalah pentingnya dari itu, Ibu juga perlu memantau sejauh mana progres pertumbuhan dan perkembangan si Kecil secara rutin melalui fitur Rapor Tumbuh Kembang Prima dalam Akademi Keluarga Prima yang dikembangkan berdasarkan grafik pertumbuhan dari WHO. 

Jangan lupa registrasikan data Ibu untuk informasi dan fitur lengkap seputar kehamilan dan tumbuh kembang si Kecil dari Ibu dan Balita. Selain itu, dengan registrasi Ibu juga dapat memperoleh poin yang akan bisa ditukarkan dengan hadiah dan promo yang menarik. Daftar sekarang di sini ya!