Share Like
Simpan

Sering mendengar khasiat minyak zaitun yang baik untuk kesehatan balita, Bu? Minyak yang diperoleh dari perasan buah zaitun ini memang cukup populer dalam dunia kesehatan dan juga kecantikan. Selain bisa diaplikasikan pada orang dewasa, minyak zaitun ternyata juga dapat Ibu berikan pada si Kecil untuk menjaga kesehatannya.

Untuk mendukung kesehatan balita, dianjurkan untuk memberikan minyak zaitun yang masih asli yaitu yang diperoleh pada perasan pertama saat proses ekstraksi atau yang lebih dikenal dengan extra virgin olive oil. Nah, apa saja sih sebenarnya manfaat minyak zaitun ini untuk kesehatan balita? Ini informasinya:

  1. Pelembab Alami

    Balita idealnya harus senantiasa bersih dan lembut sepanjang hari. Nah, salah satu cara untuk memberikan rasa nyaman ini pada si Kecil adalah melalui minyak zaitun ini. Ibu bisa mengoleskan minyak zaitun pada kulit si Kecil terutama sehabis ia mandi. Ini akan membantu menjaga kelembapan kulitnya sepanjang hari. Dengan kondisi kulit yang segar, lembut, dan terjaga kelembapannya, si Kecil pun akan mudah untuk tidur dengan lelap.

  2. Pencegah Ruam Popok

    Jika si Kecil belum bisa melepaskan dirinya dari pemakaian popok sekali pakai, maka Ibu harus senantiasa menjaga kebersihan dan perawatan tubuhnya untuk menghindarkan ruam popok. Ruam popok ini biasanya dapat terjadi karena pengaruh keringat atau kondisi popok yang basah. Ibu dapat mencegah ruam popok ini dengan mengoleskan minyak zaitun pada pantat si Kecil tersayang.

  3. Menjaga Kesehatan Rambut

    Selain untuk kesehatan balita, penggunan minyak zaitun juga bisa membantu mempercantik rambut si Kecil agar tampak bercahaya. Selain mengonsumsi langsung secara rutin dengan izin dari dokter, Ibu dapat memperoleh manfaat minyak berkhasiat ini dari produk-produk sampo berbasis zaitun untuk si Kecil.

  4. Mencegah Penyakit Jantung dan Kanker

    Untuk mengupayakan kesehatan balita sedari awal, tidak ada salahnya menambahkan minyak zaitun ini pada menu makan si Kecil. Sebab, minyak zaitun dikenal memiliki banyak vitamin diantaranya adalah vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E, vitamin K, dan vitamin B kompleks. Kandungan vitamin-vitamin tersebut dapat menghindarkan tubuh balita dari risiko penyakit jantung dan kanker yang bisa mengancam masa depannya.

Untuk mendapatkan manfaat dari minyak zaitun ini bagi kesehatan balita, Ibu dapat memberikannya secara langsung atau ditambahkan pada makanan sesuai dengan petunjuk dokter ataupun ahli gizi. Akan tetapi, Ibu perlu memilih minyak zaitun yang memiliki aroma dan rasa ringan agar si Kecil menyukainya dan jangan lupa memperhatikan dosisnya ya, Bu. Semoga bermanfaat.