Mual menjadi salah satu ciri-ciri hamil yang paling umum terjadi. Namun, tahukah Ibu bahwa ada sejumlah ciri-ciri orang hamil tanpa mual? Apabila Ibu mengalami salah satu diantaranya, Ibu perlu mengonsumsi asupan bernutrisi seperti susu kehamilan Frisian Flag PRIMAMUM yang mengandung tinggi DHA untuk dukung akal cermat dan imunitas si Kecil, 9 Asam Amino Esensial (AAE), yaitu protein penting yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh dan harus didapat dari makanan setiap harinya untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan si Kecil yang optimal di 1000 Hari Pertama Kehidupannya serta 9 nutrisi penting untuk menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh ibu dengan rasa cokelat yang lezat dan pasti disukai Ibu.
Ciri-ciri orang hamil tanpa mual sering muncul, tetapi jarang disadari oleh sebagian besar ibu hamil. Untuk mengetahui apa saja ciri-ciri orang hamil tanpa mual, simak penjelasan lengkapnya di bawah ini ya, Bu.
11 Ciri-ciri Orang Hamil Tanpa Mual
Gejala kehamilan bukan hanya mual saja lho, Bu. Berikut beberapa ciri-ciri orang hamil tanpa mual yang jarang disadari, di antaranya:
-
Perubahan pada payudara
Perubahan payudara menjadi satu dari sekian ciri-ciri orang hamil tanpa mual yang jarang disadari. Kadar hormon wanita berubah dengan cepat setelah pembuahan, sehingga payudara Ibu mungkin menjadi bengkak atau terasa lebih penuh saat disentuh.
Payudara Ibu mungkin juga bisa menjadi lembut dan sedikit sakit saat disentuh. Rasa sakitnya mungkin mirip dengan yang dirasakan Ibu sebelum menstruasi. Area di sekitar puting juga mungkin mulai menggelap dan membesar.
Jika perubahan pada payudara tersebut merupakan ciri-ciri orang hamil tanpa mual, Ibu perlu beberapa minggu untuk membiasakan diri dengan kadar hormon yang baru.
-
Terlambat menstruasi
Ciri hamil muda tanpa mual yang paling jelas adalah terlambat mengalami menstruasi melebihi 35 hari sejak hari pertama haid terakhir (HPTP). Namun, tidak semua menstruasi yang terlewat atau tertunda menjadi ciri-ciri orang hamil tanpa mual.
Selain kehamilan, terlambat menstruasi juga bisa disebabkan berat badan Ibu mengalami kenaikan atau penurunan yang terlalu banyak. Masalah hormonal, kelelahan, atau stres juga bisa memicu terjadinya keterlambatan menstruasi.
Untuk memastikan apakah terlambat menstruasi yang dialami termasuk ciri-ciri orang hamil tanpa mual atau bukan, Ibu bisa melakukan tes kehamilan. Terlebih jika Ibu memang memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur.
-
Kelelahan
Banyak ibu hamil yang merasa sangat lelah di awal kehamilan. Ciri hamil 1 bulan tanpa mual ini terjadi karena tingginya kadar hormon progesteron. Mirip dengan gejala awal kehamilan lainnya, kelelahan yang Ibu rasakan akan mulai membaik pada trimester kedua.
Ibu mungkin akan mulai merasa luar biasa lelah setelah satu minggu hamil. Apabila kelelahan yang dirasakan berhubungan dengan kehamilan, penting bagi Ibu untuk memperbanyak waktu istirahat. Mengonsumsi makanan yang kaya protein dan zat besi juga bisa membantu meringankan ciri-ciri orang hamil tanpa mual ini.
-
Sering buang air kecil
Menginjak kehamilan bulan kedua, Ibu akan lebih sering buang air kecil. Ciri hamil 1 bulan tanpa mual ini terjadi karena Ibu memiliki lebih banyak darah dari sebelumnya.
Selama kehamilan, suplai darah tubuh Ibu akan meningkat dan membuat Ibu semakin sering buang air kecil. Perubahan kondisi rahim juga dapat menekan kandung kemih, sehingga kandung kemih cepat terasa penuh dan lebih sering buang air kecil.
-
Keluar flek
Ciri-ciri orang hamil tanpa mual yang terkadang muncul adalah keluarnya flek darah dari vagina yang disebut dengan perdarahan implantasi. Keluarnya flek sebagai ciri-ciri orang hamil tanpa mual biasanya disertai dengan kram perut.
Kram perut terjadi akibat adanya proses implantasi embrio di dalam rahim Ibu. Umumnya, kram perut ini berlangsung dengan singkat dan tidak menimbulkan rasa sakit berlebih.
-
Kram
Ibu juga dapat mengalami kram ringan sebagai ciri-ciri orang hamil tanpa mual yang berikutnya. Rasa kram yang dirasakan biasanya menyerupai kram menstruasi, sehingga beberapa ibu hamil salah mengenalinya sebagai gejala menstruasi.
-
Perubahan suasana hati
Ibu hamil sering mengalami perubahan suasana hati. Menurut American Pregnancy Association, perubahan suasana hati disebabkan oleh perubahan hormonal yang mempengaruhi neurotransmitter otak. Beberapa mungkin mengalami pasang surut, dan yang lain bergantian antara keadaan bahagia dan depresi atau kecemasan.
Perubahan suasana hati itu hal yang normal ya, Bu. Jika Ibu sedang menghadapi depresi atau kesedihan yang berkepanjangan, segera hubungi tenaga kesehatan untuk mendapatkan penanganan.
-
Sembelit
Perubahan hormon menyebabkan sistem pencernaan Ibu melambat yang dapat menyebabkan sembelit. Ibu juga dapat mengalami kram ringan seperti menstruasi yang datang dan pergi selama beberapa hari.
Ciri-ciri orang hamil tanpa mual yang satu ini membuat otot-otot saluran pencernaan Ibu lebih mengendur dan rahim yang kian membesar.
-
Sakit kepala
Sakit kepala rasa pusing sering terjadi selama awal kehamilan. Ciri-ciri orang hamil tanpa mual ini terjadi karena perubahan hormonal dalam tubuh Ibu dan peningkatan volume darah.
Penyebab lain yang bisa menyebabkan sakit kepala selama kehamilan adalah kekurangan darah atau kekurangan asupan zat besi. Namun, ibu hamil sering kali mengabaikan ciri-ciri orang hamil tanpa mual yang satu ini karena belum menyadari jika dirinya sedang hamil.
-
Indra penciuman lebih sensitif
Indra penciuman menjadi lebih sensitif adalah ciri-ciri orang hamil tanpa mual yang selanjutnya. Beberapa bau bisa membuat Ibu hamil merasa pusing dan mual. Terkadang ada juga wanita yang tiba-tiba menjadi sensitif terhadap bau suaminya sendiri.
-
Kembung
Kembung awal kehamilan sulit dibedakan dengan kembung pada awal menstruasi. Namun, kembung sebagai ciri-ciri orang hamil tanpa mual sering kali disertai dengan sembelit. Rasa kembung tersebut disebabkan oleh hormon progesteron yang memperlambat pencernaan.
Baca juga: Flek Saat Hamil Muda: Penyebab dan Cara Mengatasinya
Normalkah Hamil Tanpa Mual?
Tidak mengalami mual pada trimester 1 kehamilan bukanlah hal yang perlu dikhawatirkan berlebihan ya, Bu. Sebuah penelitian menunjukkan hampir 30 persen wanita hamil tidak mengalami mual sampai kehamilan selesai.
Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan kehamilan tanpa disertai gejala mual, salah satunya disebabkan oleh rendahnya kadar hormon kehamilan dalam tubuh Ibu bila dibandingkan dengan Ibu hamil pada umumnya.
Meski merupakan hal yang wajar, ada baiknya jika Ibu rutin melakukan pemeriksaan ke dokter kandungan untuk menghindari rasa cemas berlebihan yang berujung pada perasaan tertekan atau stres.
Cara Mengetahui Apakah Sedang Hamil atau Tidak
Saat awal kehamilan, Ibu akan merasakan perubahan secara fisik dan emosi yang perlu diperiksa lebih lanjut. Sebab, gejala-gejala yang dialami oleh Ibu hamil muda biasanya menyerupai gejala haid.
Cara efektif untuk mengetahui apakah Ibu sedang hamil atau tidak selain dari munculnya rasa mual atau morning sickness yaitu dengan melakukan tes kehamilan. Tes kehamilan yang akurat dimulai sejak hari pertama Ibu telat menstruasi.
Jika Ibu tidak tahu kapan haid berikutnya, lakukan tes setidaknya 21 hari setelah terakhir kali Ibu melakukan hubungan seksual tanpa pengaman. Ibu bisa melakukan tes kehamilan sendiri dengan bantuan test-pack yang menggunakan sampel urin di pagi hari.
Meskipun Ibu merasakan salah satu dari ciri-ciri orang hamil tanpa mual di atas, Ibu sebaiknya melakukan tes kehamilan dengan bantuan tenaga medis untuk memperoleh hasil yang akurat.
Apabila hasilnya positif, Ibu memerlukan tambahan energi dan nutrisi penting lainnya selama kehamilan berlangsung untuk mendukung kesehatan Ibu dan tumbuh kembang janin yang optimal.
Selain mengonsumsi makanan bergizi, Ibu juga perlu mengonsumsi susu ibu hamil yang mengandung tinggi DHA untuk mendukung perkembangan otak janin, 9 Asam Amino Esensial (AAE), protein penting yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh dan harus didapat dari makanan setiap harinya untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin yang optimal serta 9 nutrisi penting lainnya seperti; tinggi asam folat, omega 3 (ALA), Omega 6 (LA), tinggi zat besi, serat pangan inulin, tinggi vitamin C, protein, tinggi kalsium dan tinggi seng untuk menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh Ibu selama periode kehamilan.
Frisian Flag PRIMAMUM adalah susu ibu hamil dengan tinggi DHA, 9 Asam Amino Esensial (AAE) serta 9 nutrisi penting untuk kebaikan Ibu dan si Kecil selama periode kehamilan. Satu gelas Frisian Flag PRIMAMUM mengandung energi sebanyak 180 kalori, DHA 34 mg, protein 9 gram dan 9 nutrisi penting lainnya dalam jumlah yang disesuaikan dengan tambahan nutrisi yang dibutuhkan ibu selama periode kehamilan. Frisian Flag PRIMAMUM tersedia dalam rasa cokelat yang lezat, tidak membuat enek atau mual serta enak disajikan dalam kondisi hangat maupun dingin. Optimalkan tumbuh kembang janin dengan susu Frisian Flag PRIMAMUM!
Sembari menjalani masa kehamilan, Ibu bisa memanfaatkan fitur Kamus Kehamilan yang terdapat dalam Akademi Keluarga Prima untuk pertanyaan dan informasi seputar kehamilan yang lengkap dan tepat. Yuk Bu, coba fitunya sekarang!
Jangan lupa registrasikan data Ibu untuk informasi dan fitur lengkap seputar kehamilan dan tumbuh kembang si Kecil dari Ibu dan Balita. Selain itu, dengan registrasi Ibu juga dapat memperoleh poin yang akan bisa ditukarkan dengan hadiah dan promo yang menarik. Daftar sekarang di halaman ini ya!
