Sebagai orang tua, Ibu tentu merasa senang ketika melihat perkembangan balita kesayangan berjalan sesuai usianya. Nah, tak hanya tumbuh menjadi anak yang cepat tanggap, fisik si Kecil juga diperkuat agar ia bisa bebas menjelajah dunia sekitarnya. Apalagi, menginjak usia satu tahun, si Kecil akan mulai lebih aktif bergerak dan memerhatikan sekelilingnya dibanding saat masih bayi. Oleh sebab itu, saya pun mulai mencari tahu informasi soal pentingnya si Kecil tumbuh kuat sejak dini. Berikut informasi yang saya dapatkan, Bu!
1. Mempermudah Proses Belajar Berjalan
Memasuki usia 1 tahun, umumnya si Kecil mulai belajar berjalan sendiri. Menurut jurnal penelitian online yang saya baca di US National Library of Medicine National Insitutes of Health, idealnya bayi akan belajar merangkak pada usia 11 bulan dan sudah mampu berjalan pada usia 13 bulan. Jika ia memiliki tulang yang kuat, proses anak belajar berjalan pun akan menjadi lebih mudah.
Tahukah, Ibu?
Serat Pangan (Inulin) bisa membantu memelihara fungsi saluran cerna si Kecil sehingga sistem pencernaannya bekerja dengan optimal. Dengan sistem pencernaan yang baik, si Kecil diharapkan tidak mudah sakit sehingga bisa lebih aktif bergerak dan leluasa menjelajahi dunia sekitarnya.
2. Lebih Bebas Menjelajah
Bu, pada usia ini, si Kecil memiliki rasa ingin tahu yang tinggi dan termotivasi untuk mempelajari hal-hal baru di sekitarnya. Untuk itu, saya selalu memerhatikan agar ia mendapatkan asupan nutrisi yang sesuai dengan kebutuhan usianya. Jika nutrisi tubuhnya tercukupi, si Kecil bisa lebih bebas dan aktif bergerak untuk menjelajah lingkungannya.
3. Lebih Senang Olahraga
Setiap Ibu tentu mendambakan si Kecil tumbuh menjadi anak yang aktif bergerak dan cepat tanggap. Ketika si Kecil lebih aktif bergerak, ia akan lebih tertarik melakukan aktivitas fisik seperti olahraga. Nah, bila si Kecil sudah senang berolahraga, Ibu perlu memenuhi kebutuhan Kalsium si Kecil agar tulangnya mendapat nutrisi yang dibutuhkan.
4. Tidak Mudah Sakit
Ketika si Kecil aktif bergerak, daya tahan tubuhnya secara perlahan akan menguat sehingga ia tidak mudah sakit. Dengan demikian, si Kecil diharapkan akan tumbuh sesuai usianya. Nah, menurut dokter spesialis anak tempat saya berkonsultasi, manfaat satu ini bisa dioptimalkan dengan memberikan makanan yang mengandung Protein. Menurut dokter, asupan Protein dapat membantu sistem imun tubuh bekerja secara optimal.
Sekarang Ibu sudah mengerti alasan si Kecil perlu aktif bergerak sejak dini, bukan? Untuk itu, Ibu disarankan mulai mencukupi kebutuhan nutrisi seimbang si Kecil dengan memberikannya Protein, Karbohidrat, Serat, Kalsium, Vitamin, dan Zink sehingga ia bisa tumbuh menjadi anak yang aktif bergerak, cepat tangkap, dan tumbuh sesuai usianya. Semoga artikel ini bisa membantu Ibu mengoptimalkan proses perkembangan balita, ya!
