Rekomendasi Susu Cair Tinggi Kalsium untuk si Kecil

Susu cair tinggi kalsium biasanya dicari oleh para orang tua untuk anak-anaknya. Karena, kalsium adalah salah satu nutrisi yang penting untuk pertumbuhan balita. 

Kalsium, adalah mineral yang tidak terpisahkan untuk membangun tulang, otot, dan gigi yang sehat. Di usia balita, si Kecil sedang dalam mode pembentukan tulang, otot dan gigi yang prima. Sehingga penting untuk Ibu memastikan si Kecil mendapatkan sebanyak mungkin jenis mineral yang satu ini.

Susu cair tinggi kalsium biasanya jadi pilihan sumber utama untuk memenuhi kebutuhan kalsium si Kecil. Sebelum menentukan pilihan susu cair tinggi kalsium yang tepat untuk si Kecil, mari pahami bersama peran kalsium untuk tumbuh kembang anak.

Pentingnya Kalsium untuk Tumbuh Kembang si Kecil

Perkembangan tulang di usia 1-3 tahun terus berproses hingga di masa-masa remajanya. Untuk itu, sejak usia balita si Kecil membutuhkan susu cair tinggi kalsium untuk agar mereka mendapatkan manfaat untuk pertumbuhan dan perkembangannya.

Simak penjelasan berikut untuk memahami pentingnya mengonsumsi susu cair tinggi kalsium tumbuh dan kembang anak:

1. Memaksimalkan tinggi badan si Kecil

   Pertumbuhan tinggi badan akan terus meningkat dengan signifikan di usia anak-anak. Sejak si Kecil berusia 2 tahun hingga mengalami pubertas, peningkatan tinggi badan ini akan terus bertambah di setiap tahunnya. Sehingga dibutuhkan kalsium yang cukup sehingga si Kecil mengalami pertumbuhan yang maksimal. Hal ini bisa didapat si Kecil dari mengonsumsi susu cair tinggi kalsium.

   Pertumbuhan tinggi badan ini juga perlu didukung dengan aktivitas olahraga yang rutin dan diimbangi dengan istirahat yang cukup ya, Bu!

2. Mengoptimalkan kepadatan tulang si Kecil

   Tulang sebagai tempat penyimpanan kalsium perlu dipenuhi kebutuhan kalsium hariannya, salah satunya dari susu cair tinggi kalsium. Sebab, tubuh akan menarik kalsium dari tulang untuk membantu kebutuhan tubuh lainnya. Jika tidak terpenuhi dengan baik, ada risiko tulang rapuh dan mudah patah sehingga risiko penyakit berat seperti osteoporosis bisa meningkat di kemudian hari bagi si Kecil.

3. Menjaga daya tahan tubuh si Kecil

   Selain berkenaan dengan tulang, kalsium juga punya peran mengaktifkan enzim-enzim yang penting untuk menghasilkan energi sehingga meningkatkan daya tahan tubuh si Kecil lebih prima. Sehingga kalsium membantu menghindarkan si Kecil dari risiko paparan penyakit. Itu sebabnya, jika si Kecil tidak pernah mengonsumsi susu cair tinggi kalsium biasanya mereka tampak lemah dan lesu.

4. Meningkatkan kecerdasan si Kecil

   Fungsi lain dari kalsium adalah membantu perkembangan sistem saraf dan fungsi otot pada tubuh di Kecil. Untuk mengoptimalkan fungsi ini, salah satu caranya dengan susu cair tinggi kalsium. Sebab, kalsium berhubungan langsung dengan kontraksi otot dan penghantaran sinyal oleh sistem saraf ke otak. Sehingga secara otomatis akan meningkatkan kecerdasan si Kecil untuk lebih kreatif dan tangkas dalam menerima informasi.

5. Menjaga organ jantung

   Kalsium juga berfungsi dalam memproses pembekuan darah. Karena berhubungan dengan otot, kalsium juga mempertahankan otot jantung yang mengelilingi pembuluh darah. Optimalkan fungsi ini dengan memberikan si Kecil susu cair tinggi kalsium ya, Bu.

Kebutuhan Kalsium untuk si Kecil

Mengingat kalsium punya peran yang sangat penting untuk tumbuh dan kembang si Kecil, berikut panduan untuk Ibu mengenai kebutuhan harian kalsium si Kecil berdasarkan usianya:

• Bayi 0-6 bulan = 200 mg/hari
• Bayi 7-12 bulan = 260 mg/hari
• Anak 1-3 tahun = 700 mg/hari
• Anak 4-8 tahun = 1000 mg/hari

Untuk anak-anak yang berusia 1-3 tahun, 700 miligram ini setara dengan 2-3 porsi susu cair tinggi kalsium setiap hari. Tentu bisa dipenuhi juga dengan sumber kalsium lain dari jenis makanan selain susu. 

Dalam memenuhi kebutuhan si Kecil, Ibu bisa dukung dengan memberikan mereka susu cair tinggi kalsium yang juga kaya dengan kandungan nutrisi lainnya. Biasanya beberapa orang tua juga sekaligus memilih susu UHT penambah berat badan anak di masa pertumbuhan mereka. Salah satu pilihan yang tepat adalah dengan susu cair UHT Frisian Flag Junio.

Susu cair UHT Frisian Flag Junio adalah susu UHT tinggi kalsium yang mirip dengan susu pertumbuhan dengan kandungan NUTRIBRAIN yaitu omega 3 & 6 untuk dukung si Kecil lebih cerdas. 

Susu UHT ini juga mengandung kalsium yang tinggi yaitu 150 mg kalsium per kemasan 110 ml yang artinya memenuhi 40% kebutuhan harian kalsium anak. ini juga satu-satunya susu UHT yang mengandung omega 3 dan omega 6 lho. 

Sebagai salah satu pilihan susu cair tinggi kalsium, Frisian Flag Junio adalah pilihan cerdas bernutrisi yang juga diformulasikan khusus untuk anak dengan kandungan 9 vitamin (vitamin A, D3, E, B1, B2, B3, B6, dan B12) diperkaya dengan 6 mineral (kalsium, fosfor, magnesium, iodium, zinc, dan selenium) membantu tumbuh kembang anak serta memenuhi kebutuhan nutrisinya setiap hari. Susu UHT yang tinggi kalsium ini tersedia dalam 3 rasa, yaitu plain (bebas gula), cokelat dan stroberi yang lezat alami dan bernutrisi. 

Sebagai tambahan info untuk Ibu, dalam memantau tumbuh kembang si Kecil, pastikan Ibu memanfaatkan fitur Rapor Tumbuh Kembang Prima yang terdapat dalam Akademi Keluarga Prima. Fitur ini bisa membantu Ibu untuk mengetahui grafik pertumbuhan anak yang ideal berdasarkan WHO. Yuk, coba fiturnya di sini.