Semenjak hamil aku ini agak pusing-pusing sampai gak konsentrasi kerja. Apakah ada bunda yang ngalamin seperti ini. Tolong sharingnya ya Bun.
Aku gak berani minum obat sana sini juga.
tidak perlu kawatir bunda,Sebuah penelitian menyebutkan bahwa sebanyak 39% ibu hamil merasakan sakit kepala saat tengah hamil. Jenis sakit kepala yang paling sering dijumpai adalah sakit kepala primer alias sakit kepala yang tidak diikuti kondisi kesehatan lain. Gejala yang umum dijumpai adalah sakit kepala berdenyut, rasa mual, melihat garis atau kilatan cahaya, serta rasa nyeri pada salah satu atau kedua ujung mata.untuk lebih lengkapnya bisa di lihat di link berikut https://newfemme.co/artikel/detail/827/sakit-kepala-pada-ibu-hamil-apakah-berbahaya
Mungkin supaya engga stres, bunda bisa mengaplikasikan beberapa tips ini:
1. Fokus pada Bayi
Jangan merasa bersalah karena meluangkan waktu untuk diri sendiri. Setiap kali kamu memiliki kesempatan, istirahatlah sebentar dan fokus pada kehamilan. Usia kehamilan sekitar minggu ke-23, bayi dapat mendengar suara. Cobalah mengobrol, bernyanyi, dan membaca untuk bayi. Tujuannya, untuk menjalin ikatan dengan bayi dan membantu ibu merasa lebih positif tentang kehamilan.
2. Istirahat yang Cukup
Dengarkan tubuh kamu baik-baik. Jika kamu merasa lelah, istirahat atau tidur siang, dan tidur lebih awal. Tidur penting bagi kesehatan mental siapa pun dan mendukung kehamilan yang sehat. Jika ini adalah kehamilan kedua, mintalah pasangan, teman, atau orangtua untuk menjaga anak selama satu sore dan gunakan waktu ini untuk istirahat dan relaksasi.
3. Utarakan Perasaan
Jika kamu memiliki kekhawatiran tentang kesejahteraan bayi, atau masalah pribadi, kamu selalu dapat meminta bantuan bidan atau psikolog. Jangan takut untuk mengakui perasaan kamu yang sebenarnya. Jika kamu jujur, kemungkinan besar kamu akan mendapatkan dukungan yang dibutuhkan. Bidan atau psikolog akan melihat keseluruhan, bahkan hingga ke kekhawatiran terkecil.
Lengkapnya ada di sini yes https://www.halodoc.com/artikel/6-cara-mengatasi-stres-saat-hamil
Ingin diskusi seputar kehamilan, kesehatan, dan tumbuh kembang si Kecil? Yuk, klik di sini:
Hai mom, pusing pada ibu hamil itu salah satu pemicunya bisa preeklampsia, terutama menginjak usia kehamilan 20 minggu. Tapi, kondisi perubahan hormon dan kenaikan volume darah serta cairan dalam tubuh bisa menjadi pemicu sakit kepala atu pusing, mom.
Kalau sudah pusing gini, sebaiknya istirahat ya mom, perbanyak minum air, sama makan makanan yang sehat. Kalau pusingnya gak hilang, menurut saya coba langsung cek ke dokter ya mom, jadi kalau ada gangguan bisa segera diatasi dengan baik untuk menghindari gangguan kehamilan.
Ini mom ada beberapa link yang bisa dibaca https://www.halodoc.com/artikel/jangan-remehkan-sakit-kepala-saat-hamil
https://www.halodoc.com/artikel/4-langkah-meredakan-sakit-kepala-pada-ibu-hamil
Semoga membantu
Sudah punya nomor anggota tapi lupa nomornya? Cek nomor anggota Ibu dengan cara:
Kirim SMS ke 0811 860 8111/ 0817 660 811 dengan format:
FF#NOMOR#Nomor HP yang terdaftar di Ibu & Balita
Contoh: FF#NOMOR#08137869021
Keuntungan Menjadi Anggota Ibu&Balita
Dengan menjadi anggota Ibu&Balita, Ibu bisa mendapat keuntungan seperti: informasi terbaru mengenai kehamilan sampai tahap pertumbuhan si Kecil, kesempatan tanya jawab dengan pakar-pakar kami, dan berbincang dengan ibu-ibu lain tentang dunia si Kecil.
Selain itu, Ibu juga bisa memenangkan hadiah-hadiah menarik dengan mengikuti program poin dan hadiah Ibu&Balita.
Untuk info lebih lanjut, silakan buka halaman ini.
Pemberian ASI merupakan nutrisi terbaik untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sehat. Pemberian ASI eksklusif selama enam bulan merupakan cara optimal untuk memberi makan kepada bayi. Setelah itu bayi harus menerima makanan pelengkap dengan terus menyusu hingga dua tahun atau lebih.
Nutrisi ibu yang baik membantu mempertahankan persediaan dan kualitas ASI yang memadai.
Pengenalan pemberian susu botol secara tidak benar, sebagian atau seluruhnya, atau makanan dan minuman pelengkap lainnya dapat memberikan dampak negatif pada proses menyusui, yang mungkin tidak dapat dipulihkan lagi.
Konsultasikan dengan dokter Anda dan pertimbangkan implikasi sosial dan finansial sebelum memutuskan untuk menggunakan pengganti ASI atau jika Anda mengalami kesulitan dalam menyusui.
Ikuti petunjuk penggunaan, persiapan dan penyimpanan pengganti ASI atau makanan dan minuman komplementer lainnya dengan hati-hati karena penggunaan yang tidak tepat atau tidak diperlukan dapat menimbulkan bahaya terhadap kesehatan.
31 August 2022, 21:53 PM
18 May 2022, 17:27 PM
1. Fokus pada Bayi
Jangan merasa bersalah karena meluangkan waktu untuk diri sendiri. Setiap kali kamu memiliki kesempatan, istirahatlah sebentar dan fokus pada kehamilan. Usia kehamilan sekitar minggu ke-23, bayi dapat mendengar suara. Cobalah mengobrol, bernyanyi, dan membaca untuk bayi. Tujuannya, untuk menjalin ikatan dengan bayi dan membantu ibu merasa lebih positif tentang kehamilan.
2. Istirahat yang Cukup
Dengarkan tubuh kamu baik-baik. Jika kamu merasa lelah, istirahat atau tidur siang, dan tidur lebih awal. Tidur penting bagi kesehatan mental siapa pun dan mendukung kehamilan yang sehat. Jika ini adalah kehamilan kedua, mintalah pasangan, teman, atau orangtua untuk menjaga anak selama satu sore dan gunakan waktu ini untuk istirahat dan relaksasi.
3. Utarakan Perasaan
Jika kamu memiliki kekhawatiran tentang kesejahteraan bayi, atau masalah pribadi, kamu selalu dapat meminta bantuan bidan atau psikolog. Jangan takut untuk mengakui perasaan kamu yang sebenarnya. Jika kamu jujur, kemungkinan besar kamu akan mendapatkan dukungan yang dibutuhkan. Bidan atau psikolog akan melihat keseluruhan, bahkan hingga ke kekhawatiran terkecil.
Lengkapnya ada di sini yes https://www.halodoc.com/artikel/6-cara-mengatasi-stres-saat-hamil
Ingin diskusi seputar kehamilan, kesehatan, dan tumbuh kembang si Kecil? Yuk, klik di sini:
Buat Diskusi Baru11 March 2022, 09:12 AM
Kalau sudah pusing gini, sebaiknya istirahat ya mom, perbanyak minum air, sama makan makanan yang sehat. Kalau pusingnya gak hilang, menurut saya coba langsung cek ke dokter ya mom, jadi kalau ada gangguan bisa segera diatasi dengan baik untuk menghindari gangguan kehamilan.
Ini mom ada beberapa link yang bisa dibaca https://www.halodoc.com/artikel/jangan-remehkan-sakit-kepala-saat-hamil
https://www.halodoc.com/artikel/4-langkah-meredakan-sakit-kepala-pada-ibu-hamil
Semoga membantu
2 October 2017, 17:55 PM
25 August 2017, 14:26 PM