Wah bisa banget mbaakkk. Susu kan mengandung kalsium, jadi mbak reggata bisa ganti susu dengan makanan sehat lainnya yang memiliki kandungan kalsium seperti susu. Jadi gak usah khawatir kekurangan kalsium selama kehamilan mbak.
Banyak kok makanan yang mengandung kalsium, kaya bayam, brokoli, kale, ikan salmon, bermacam-macam biji-bijian juga bagus banget untuk kebutuhan kalsium, mbakkk.
https://www.halodoc.com/artikel/ibu-hamil-alergi-susu-ini-8-makanan-pengganti-yang-tepat nih coba deh baca2 disini.
https://www.healthline.com/nutrition/13-foods-to-eat-when-pregnant
https://www.halodoc.com/artikel/cukupi-kebutuhan-nutrisi-ibu-hamil-dengan-makanan-ini
kalau ini referensi untuk makanan sehat lainnya selama hamil ya mbak. Sehat terus yaaa.
diselingin makan buah sih kalau emang eneg bun, biar habis minum susu gak pingin muntah. bunda udah konsultasi ke dokter kalau gak terlalu bisa minum susu? biasanya ada vitamin yang buat mendukung memenuhi nutrisi juga. bunda coba deh chat ke halodoc, layanan konsultasi sm dokternya gratis, jadi mungkin bisa tanya-tanya di sana. biar gak kesiksa bun, semoga sehat selalu sama debaynya
Ingin diskusi seputar kehamilan, kesehatan, dan tumbuh kembang si Kecil? Yuk, klik di sini:
Aku suka campurin susu vanilla ama strawberi potong pas hamil kemarin. sekarang juga masih klw dah agak bosan minum susu plain bgt aja. hehehee. Kadang rasa coklat mengurangi rasa eneg. atau dibuatkan agak dingin.
<p>Eneg karena apa bunda? <a href="https://www.ibudanbalita.com/product/mama">susu ibu hamil</a> itu dibuat untuk memberikan nutrisi yang dibutuhkan pada saat ibu hamil. Nah, mungkin ibu bisa coba rasa lain. atau menyajikan susu dengan makanan berbeda seperti cereal, buah atau oats.</p>
Sudah punya nomor anggota tapi lupa nomornya? Cek nomor anggota Ibu dengan cara:
Kirim SMS ke 0811 860 8111/ 0817 660 811 dengan format:
FF#NOMOR#Nomor HP yang terdaftar di Ibu & Balita
Contoh: FF#NOMOR#08137869021
Keuntungan Menjadi Anggota Ibu&Balita
Dengan menjadi anggota Ibu&Balita, Ibu bisa mendapat keuntungan seperti: informasi terbaru mengenai kehamilan sampai tahap pertumbuhan si Kecil, kesempatan tanya jawab dengan pakar-pakar kami, dan berbincang dengan ibu-ibu lain tentang dunia si Kecil.
Selain itu, Ibu juga bisa memenangkan hadiah-hadiah menarik dengan mengikuti program poin dan hadiah Ibu&Balita.
Untuk info lebih lanjut, silakan buka halaman ini.
Pemberian ASI merupakan nutrisi terbaik untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sehat. Pemberian ASI eksklusif selama enam bulan merupakan cara optimal untuk memberi makan kepada bayi. Setelah itu bayi harus menerima makanan pelengkap dengan terus menyusu hingga dua tahun atau lebih.
Nutrisi ibu yang baik membantu mempertahankan persediaan dan kualitas ASI yang memadai.
Pengenalan pemberian susu botol secara tidak benar, sebagian atau seluruhnya, atau makanan dan minuman pelengkap lainnya dapat memberikan dampak negatif pada proses menyusui, yang mungkin tidak dapat dipulihkan lagi.
Konsultasikan dengan dokter Anda dan pertimbangkan implikasi sosial dan finansial sebelum memutuskan untuk menggunakan pengganti ASI atau jika Anda mengalami kesulitan dalam menyusui.
Ikuti petunjuk penggunaan, persiapan dan penyimpanan pengganti ASI atau makanan dan minuman komplementer lainnya dengan hati-hati karena penggunaan yang tidak tepat atau tidak diperlukan dapat menimbulkan bahaya terhadap kesehatan.
9 December 2021, 16:00 PM
Banyak kok makanan yang mengandung kalsium, kaya bayam, brokoli, kale, ikan salmon, bermacam-macam biji-bijian juga bagus banget untuk kebutuhan kalsium, mbakkk.
https://www.halodoc.com/artikel/ibu-hamil-alergi-susu-ini-8-makanan-pengganti-yang-tepat nih coba deh baca2 disini.
https://www.healthline.com/nutrition/13-foods-to-eat-when-pregnant
https://www.halodoc.com/artikel/cukupi-kebutuhan-nutrisi-ibu-hamil-dengan-makanan-ini
kalau ini referensi untuk makanan sehat lainnya selama hamil ya mbak. Sehat terus yaaa.
5 September 2019, 17:40 PM
Ingin diskusi seputar kehamilan, kesehatan, dan tumbuh kembang si Kecil? Yuk, klik di sini:
Buat Diskusi Baru26 October 2017, 18:17 PM
25 October 2017, 14:27 PM
24 October 2017, 18:33 PM