Sebaiknya Anda istirahat dalam waktu yang lama karena fisik Anda sudah tidak bisa dipaksa melakukan aktivitas berat. Anda kerap mengonsumsi vitamin tidak sesuai rekomendasi dokter. Akibatnya pinggang terasa sakit, coba periksakan hal ini ke dokter. Perbanyak minum air putih dan hindari dulu minuman bersoda.
Femina