Menyapih adalah saat dimana orangtua secara bertahap mulai mengenalkan makanan padat sebagai bagian dari ragam makanan bayi selain ASI atau susu formula. Makanan padat yang disiapkan secara khusus dapat diperkenalkan secara bertahap sekitar usia 4 dan 6 bulan.
Makanan berbahan dasar serealia biasanya menjadi makanan sapihan pertama yang diberikan kepada bayi. Makanan lain—termasuk buah-buahan, sayuran, daging, dan ikan—yang disaring atau dihancurkan baru kemudian dapat ditambahkan kedalam ragam makanan sapihan.
Pengenalan makanan sapihan jangan dijadikan awal penghentian susu dari ragam makanan bayi. Faktanya, baik air susu ibu, susu formula maupun susu lanjutan semuanya dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi, oleh karena itu harus tetap menjadi sumber utama makanan sepanjang tahun pertama kehidupan.
Menyapih adalah tahapan penting dalam kehidupan bayi. Anda perlu banyak bersabar dan bayi perlu dilatih.
