Proses belajar dengan durasi yang tidak sebentar terkadang membuat si Kecil mudah jenuh. Baik itu di sekolah maupun secara virtual, anak perlu sesuatu yang bisa terus membuatnya bersemangat untuk menyerap ilmu. Banyak cara yang bisa Ibu coba untuk mengatasi kebosanan si Kecil ketika belajar. Salah satunya adalah dengan memberikan si Kecil camilan di sela-sela proses belajarnya. Selain mengisi kembali energinya, memberikan camilan di sela-sela proses belajar juga bisa mengembalikan mood si Kecil dengan berpaling sejenak untuk menikmati camilan yang diberikan. Apalagi kalau camilan yang Ibu berikan tidak hanya enak, tapi juga sehat. Jika Ibu bingung harus membuat camilan sehat apa di rumah, don’t worry! ini dia beberapa resep camilan anak sekolah yang bisa dicoba.
1. Stik Kentang Keju
Camilan yang satu ini cukup mudah dan rasanya juga enak. Perpaduan antara kentang dan keju yang lumer di mulut pasti bikin si Kecil lahap dan semangat lagi belajarnya! Coba buat sendiri di rumah, yuk!
Untuk membuatnya, Ibu perlu mempersiapkan bahan-bahan berikut:
- 800 gram kentang
- 100 gram keju cheddar, parut
- 150 gram tepung maizena
- 2 sdm parsley kering
- 1 sdm garam
- ½ sdt merica
Cara membuatnya:
- Cuci kentang, lalu kukus hingga kentang menjadi empuk. Setelah empuk, hancurkan kentang di wadah hingga menyatu halus.
- Setelah kentang lembut menyatu, tambahkan keju cheddar yang sudah diparut, tepung maizena, parsley, garam, dan merica. Aduk hingga adonan tercampur rata.
- Setelah adonan tercampur rata, pipihkan adonan di atas wadah datar, lalu potong-potong adonan secara memanjang dengan bentuk kentang goreng pada umumnya.
- Goreng potongan-potongan stik kentang keju di minyak goreng dengan api sedang hingga berwarna kecoklatan.
- Setelah matang, tiriskan stik kentang keju dan siap dihidangkan.
2. Puding Wortel
Teksturnya yang kenyal dan rasanya yang manis bikin camilan yang satu ini disukai anak-anak. Apalagi jika disuguhkan dingin setelah disimpan di kulkas, pasti bikin si Kecil semangat lagi belajarnya. Eits.. tapi untuk resep camilan anak sekolah yang satu ini Ibu tidak perlu khawatir, karena walaupun rasanya enak tetapi menggunakan bahan yang sehat juga yaitu wortel dan susu UHT. Penasaran bagaimana cara membuatnya? Yuk, kita lihat caranya di bawah!
Untuk membuatnya, Ibu perlu mempersiapkan bahan-bahan berikut:
- 100 gram wortel
- 500 ml susu UHT Frisian Flag Junio varian plain
- ½ sachet bubuk agar-agar plain
- 3 sdm gula pasir
Cara membuatnya:
- Cuci wortel, lalu blender wortel, susu UHT Frisian Flag Junio varian plain, dan gula pasir hingga cukup halus.
- Saring dan tuang hasil blender campuran wortel ke dalam panci. Masak dengan api kecil.
- Sebelum cairan wortel mendidih, masukkan bubuk agar-agar plain ke dalam panci sambil terus diaduk agar tercampur rata.
- Masak campuran puding sambil terus diaduk-aduk hingga mendidih.
- Jika sudah mendidih, tuang campuran puding ke dalam wadah atau cetakan, lalu diamkan di suhu ruang hingga tidak panas. Kemudian masukkan ke dalam kulkas agar bisa disajikan dingin.
- Puding wortel siap dihidangkan.
3. Bola-bola Coklat
Resep camilan anak sekolah ini tidak kalah menariknya dengan resep sebelumnya. Walaupun menggunakan bahan-bahan yang mudah didapat dan mudah cara membuatnya, camilan bola-bola coklat ini pasti jadi salah satu favorit si Kecil. Berikut cara membuatnya.
Untuk membuatnya, Ibu perlu mempersiapkan bahan-bahan berikut:
- 1 bungkus biskuit susu
- 1 sachet susu kental manis
- 1 sdt margarin
- Coklat batang secukupnya
Cara membuatnya:
- Hancurkan biskuit susu hingga halus, lalu tambahkan susu kental manis dan aduk hingga merata.
- Setelah tercampur rata, campurkan margarin dan aduk kembali hingga adonan bisa dibentuk.
- Bentuk adonan berbentuk bulat-bulat kecil, sisihkan.
- Lelehkan coklat dicampur sedikit margarin di wadah. Lalu celupkan satu-persatu bola-bola coklat ke dalam lelehan coklat hingga menutupi seluruh permukaannya. Lalu letakkan di wadah.
- Masukkan bola-bola coklat ke dalam kulkas hingga sekitar 10 menit. Jika ingin lebih dingin, simpan bola-bola coklat di kulkas lebih lama.
- Camilan bola-bola coklat siap dihidangkan untuk menemani si Kecil belajar.
Beberapa resep camilan anak sekolah di atas mudah dibuat dan menarik, kan? Ibu juga bisa berikan si Kecil camilan sehat yang pasti disukai si Kecil yaitu susu UHT. Namun pastikan susu UHT yang diberikan bernutrisi dan tepat untuk usianya, ya! Salah satu rekomendasi susu untuk anak usia 1 tahun ke atas adalah susu UHT siap minum Frisian Flag Junio yang tersedia dalam ukuran 110 ml. Selain rasanya nikmat, susu siap minum Frisian Flag Junio dengan Nutribrain yang dilengkapi dengan Omega 3 dan 6 serta kandungan 9 Vitamin (Vitamin A, D, B1&B2, B3, B6, B12) dan juga diperkaya dengan 6 Mineral (Kalsium, Fosfor, Magnesium, Iodium, Zink dan Selenium). Kandungan pada susu Junio juga sesuai dengan nutrisi yang dibutuhkan oleh anak usia 1 tahun ke atas. Sehingga dapat membantu tumbuh kembang serta mengoptimalkan fungsi otak si Kecil. Untuk mendukung kurang lebih 6% asupan protein, vitamin dan mineral yang dibutuhkan dalam aktivitas sehari-hari si Kecil, Ibu dapat memberikan susu UHT Frisian Flag Junio minimal 2 kotak dalam sehari. Frisian Flag Junio dapat diberikan untuk mengisi waktu jeda si Kecil saat jeda antara sarapan dan makan siang serta makan siang atau sore dan malam. Jadi, pastikan selalu sedia dan jangan lupa berikan susu Frisian Flag Junio yang tersedia dalam empat varian rasa yaitu Rasa Stroberi, Rasa Coklat, Rasa Pisang, dan Plain Milk agar si Kecil selalu #CerdasCeria setiap hari!
