* Jangan memilih jus campuran berbagai buah karena biasanya hanya mengandung sedikit jus buah murni.

* Makin kental dan makin gelap warna jus, makin tinggi kandungan nutrisi dan kemurnian buahnya.
* Perhatikan kandungan nutrisi yang tertera dalam kemasan.
* Baca label dengan cermat.
* Pastikan terdapat label pasteurized, artinya jus tersebut telah dipasteurisasi untuk menjaga kandungan gizinya agar tidak rusak.
* Pilih yang berlabel 100% fruit juice dan hindari yang berlabel drink, punch, cocktail, beverage atau ade karena kadar jus buahnya kurang dari 10%.