Ternyata Berenang Untuk Anak Itu Banyak Manfaatnya...
Ternyata Berenang Untuk Anak Itu Banyak Manfaatnya...
oleh Seseorang, 14 Tahun Yang Lalu
Waktu mandi adalah waktu yang ditunggu-tunggu bayi dan anak-anak. Memang menurut beberapa ahli mereka senang sekali bermain air. Kenapa ya?
Bayi dan anak-anak senang bermain air karena kegiatan ini mengingatkan mereka akan masa-masa di dalam kandungan. Sembilan bulan ia hidup dalam air ketuban di perut Bunda, maka dari itu ia sulit sekali diajak berhenti menyudahi mandinya. Tak perlu berteriak-teriak hingga membuatnya ketakutan, bila ia sudah cukup umur (usia 4-7 bulan), ajak saja ia berenang.
Tapi jangan kaget bila ternyata si kecil masih takut untuk masuk ke dalam kolam. Hal ini wajar saja karena volume air dalam kolam renang lebih banyak daripada volume air di bak mandinya. Yang terpenting Bunda harus menciptakan suasana aman sehingga membuatnya yakin. Katakan bahwa Bunda tidak akan melepaskannya sampai ia mampu melakukannya sendiri. Kalau begitu, jangan melepaskannya yang dapat menghilangkan rasa percaya dirinya dan jangan heran bila ia menolak berenang di kemudian hari. Untuk perkenalan Bunda bisa melatihya dengan mengisi air bak mandi sedikit lebih penuh.
Usahakan terus sampai ia mampu melakukan gerakan berenang sendiri, karena banyak mafaatnya, seperti :
• Melatih motorik kasar
Melalui berenang ia menggerakkan semua anggota tubuhnya yang secara otomatis melatih motorik kasarnya.
• Melatih keseimbangan tubuh
Saat ia mengambang di atas air ia dituntut untuk melatih keseimbangan tubuhnya. Dengan mencoba berbagai gaya ia mulai melatih koordinasi antara gerakan tangan dan tubuhnya. Dengan berenang berbagai indera pun dirangsang.
• Membuat tidurnya berkualitas
Setelah berenang ia akan merasa lelah dan tidurnya pun akan lebih lelap dan berkualitas. Jangan lupa untuk mengisi perutnya sebelum tidur supaya ia tidak terbangun tengah malam.
TIPS :
- Jangan sekali-sekali menakutinya karena hal itu akan menyurutkan semangatnya
- Sebaiknya kenakan pakaian renang, jangan hanya memberikan pakaian dalam
===
untuk info buat para bunda....berenang adalah salah satu olahraga yang tidak ada unsur gravitasi bumi didalamnya, sehingga sangat baik buat kesehatan jantung dan peredaran darah. Untuk balita sebaiknya waktu berenang disesuaikan dengan usia masing-masing. Di usia anak 5 bulan sudah bisa diajak berenang bersama orang tua dengan waktu tidak lebih dari 15 menit..so, bunda jangan takut bayinya akan sakit karena diajak berenang....selama mereka dalam kondisi fit dan tidak dalam waktu yang terlalu lama, berenang akan jadi aktifitas yang sangat menyenangkan. Berenang dengan cara yang benar juga akan membuat paru-paru kita tetap sehat dan bagi anak2 yang menderita astma, latihan pernafasan yang benar selama berenang akan sangat membantu...Buat para bunda juga jangan ragu untuk latihan renang.....membantu melangsingkan perut dan mengencangkan otot2 lengan dan paha........demikian infonya semoga berguna buat semua......Tunggu apa lagi...yuk kita berenang!!!!
bunda kiki: klo mereka suka sih seminggu sekali juga gpp,sapa tahu dia punya bakat renang...
bunda mila:coba bunda sering2 ajak kekolam sambil dampingi sampai ia berani sendiri..lama2 pasti juga berani..kyk anak2ku yang dulu takut kolam krn sering diajak eh malah minta tiap minggu kekolam..
waduh anak saya udah 3 th tapi masih takut dengan kolam renang, pdahal kalau mandi dirumah masih menggunakan bak mandi spt anak kecil dan maunya berlama-lama..knapa ya bun??
Sudah punya nomor anggota tapi lupa nomornya? Cek nomor anggota Ibu dengan cara:
Kirim SMS ke 0811 860 8111/ 0817 660 811 dengan format:
FF#NOMOR#Nomor HP yang terdaftar di Ibu & Balita
Contoh: FF#NOMOR#08137869021
Keuntungan Menjadi Anggota Ibu&Balita
Dengan menjadi anggota Ibu&Balita, Ibu bisa mendapat keuntungan seperti: informasi terbaru mengenai kehamilan sampai tahap pertumbuhan si Kecil, kesempatan tanya jawab dengan pakar-pakar kami, dan berbincang dengan ibu-ibu lain tentang dunia si Kecil.
Selain itu, Ibu juga bisa memenangkan hadiah-hadiah menarik dengan mengikuti program poin dan hadiah Ibu&Balita.
Untuk info lebih lanjut, silakan buka halaman ini.
Pemberian ASI merupakan nutrisi terbaik untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sehat. Pemberian ASI eksklusif selama enam bulan merupakan cara optimal untuk memberi makan kepada bayi. Setelah itu bayi harus menerima makanan pelengkap dengan terus menyusu hingga dua tahun atau lebih.
Nutrisi ibu yang baik membantu mempertahankan persediaan dan kualitas ASI yang memadai.
Pengenalan pemberian susu botol secara tidak benar, sebagian atau seluruhnya, atau makanan dan minuman pelengkap lainnya dapat memberikan dampak negatif pada proses menyusui, yang mungkin tidak dapat dipulihkan lagi.
Konsultasikan dengan dokter Anda dan pertimbangkan implikasi sosial dan finansial sebelum memutuskan untuk menggunakan pengganti ASI atau jika Anda mengalami kesulitan dalam menyusui.
Ikuti petunjuk penggunaan, persiapan dan penyimpanan pengganti ASI atau makanan dan minuman komplementer lainnya dengan hati-hati karena penggunaan yang tidak tepat atau tidak diperlukan dapat menimbulkan bahaya terhadap kesehatan.
14 Tahun Yang Lalu
14 Tahun Yang Lalu
14 Tahun Yang Lalu
bunda mila:coba bunda sering2 ajak kekolam sambil dampingi sampai ia berani sendiri..lama2 pasti juga berani..kyk anak2ku yang dulu takut kolam krn sering diajak eh malah minta tiap minggu kekolam..
14 Tahun Yang Lalu
14 Tahun Yang Lalu