Pernahkah Bunda mengalami kesulitan tidur selama kehamilan? Pada umumnya, Bunda akan mengalami kesulitan menemukan posisi yang nyaman untuk tidur ketika usia kandungan memasuki lima bulan. Namun tahukah Bunda, tidur dengan posisi terlentang tidak dianjurkan untuk ibu hamil, karena dapat meningkatkan risiko sakit pinggang, wasir, dan gangguan pencernaan. Selain itu, posisi tidur terlentang pada trimester kedua dan ketiga juga dapat mempengaruhi tekanan darah yang membuat Ibu akan merasakan pusing.
Lantas posisi seperti apa yang baik untuk ibu hamil? Simak info selanjutnya besok ya Bun :)
