Sehat Dengan Murah
oleh Seseorang, 25 October 2010, 19:58 PM
Pernapasan dalam dapat membuat tubuh sehat secara keseluruhan karena memperbanyak asupan oksigen dalam tubuh. Caranya, hirup napas 30 detik, tahan 30 detik dan buang napas 30 detik.
Ada 1 komentar pada diskusi ini
26 October 2010, 13:45 PM