Bunda sebaiknya sarapan untuk si kecil yg atau pun kakaknya yg bersekolah jangan dibiasakan memakai bahan olahan seperti sosis, ham,bacon dll, karena makanan ini sangat lama di proses di usus , berilah makanan yg kaya serat seperti sereal, sayur dan buah. selain sehat untuk usus anak, makanan ini juga menambah kepintaran anak di sekolah, tidak cepat lelah saat belajar atu mendengarkan guru.