Santan?

Sebenarnya bunda bukan hanya habis melahirkan atau menyusui saja yang tidak boleh banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung santan, kita yang sehat seperti ini pun kalau anjuran para ahli kesehatan memang tidak boleh terlalu sering mengkonsumsi santan , sebab, didalam santan itu banyak mengandung minyak dan lemak yang tinggi, coba kalau kita praktekkan memasukan santan dan air maka santannya akan mengumpul dibawah dan tidak bisa menyatu dengan air begitu pun kalau santan itu masuk ketubuh kita maka akan minyak santan tadi akan bercampur dengan darah kita, sehingga keping darah kita akan menggumpal bahkan menempel satu dengan yang lainnya sehingga peredaran darah kita tidak berjalan dengan lancar, apalagi kalau kita sedang menyusui maka minyak santan pun akan terhisap oleh babynya sehingga darah baby juga bisa menggumpal. Yang paling sehat adalah banyak mengkonsumsi sayur buah, air putih dan kurangi makanan yang banyak mengandung minyak, lebih bagus makan yang bening-bening aja deh daripada makanan gorengan maupun yang bersantan