Pola Tidur Anak
oleh Seseorang, 28 April 2010, 09:42 AM
Anak Saya Alif (2,5 thn) suka sekali begadang. hampir setiap malam dia tidur jam 12 malam. dan di pagi hari dia bangun sekitar jam 9. disiang hari biasanya dia tidur kurang lebih 1 jam.
kami sudah berusaha tidak menghiraukannya pada saat bermain dengan maksud agar dia bisa cepat tidur, namun dia akan marah2.
yang ingin saya tanyakan :
1. Berapa lama Jam tidur yang bagus untuk usia seperti anak saya??
2. solusi apa yang baik agar dia dapat tidur cepat??
Terima kasih
Ada 3 komentar pada diskusi ini
28 April 2010, 12:07 PM
28 April 2010, 11:18 AM
Apakah anak anda mengalami kekurangan tidur?
* Apakah anak saya selalu langsung tertidur saat melakukan perjalanan?
* Apakah saya selalu membangunkannya setiap pagi?
* Apakah ia terlihat mudah marah dan kelelahan seharian?
Jika mama menjawab ya pada pertanyaan diatas, kemungkinan anak mama memang mengalami kekurangan tidur. Untuk mengubah pola tersebut, bantu anak dengan mengatur kebiasaan tidurnya. Tentukan waktu tidurnya dan disiplin akan hal tersebut. Anak anak usia balita memang sedang mengalami masa pertumbuhan dan membutuhkan waktu tidur yang pasti antara 11 sampai 12 jam seharinya. Hal itu akan berkurang dengan sendirinya sesuai dengan pertambahan usia.
28 April 2010, 10:19 AM