Forum

Question

Anak Saya Alif (2,5 thn) suka sekali begadang. hampir setiap malam dia tidur jam 12 malam. dan di pagi hari dia bangun sekitar jam 9. disiang hari biasanya dia tidur kurang lebih 1 jam.
kami sudah berusaha tidak menghiraukannya pada saat bermain dengan maksud agar dia bisa cepat tidur, namun dia akan marah2.
yang ingin saya tanyakan :
1. Berapa lama Jam tidur yang bagus untuk usia seperti anak saya??
2. solusi apa yang baik agar dia dapat tidur cepat??
Terima kasih

Seseorang · Accepted Answer

sibukkan dia permainan edukasi siang hari dan beri susu serta cracker gandum agar dia tenang dan cepat tidur

Seseorang · Answer

anak2 memang membutuhkan waktu tidur yang banyak,menurut para ahli jika anak belum tidur atau menolak untuk tidur sebelum pukul 10 malam, para orang tua biasanya  menganggap anak mereka kekurangan tidur. Mungkin, 
Apakah anak anda mengalami kekurangan tidur? 
* Apakah anak saya selalu langsung tertidur saat melakukan perjalanan?
    * Apakah saya selalu membangunkannya setiap pagi?
    * Apakah ia terlihat mudah marah dan kelelahan seharian?
Jika mama menjawab ya pada pertanyaan diatas, kemungkinan anak mama memang mengalami kekurangan tidur. Untuk mengubah pola tersebut, bantu anak dengan mengatur kebiasaan tidurnya. Tentukan waktu tidurnya dan disiplin akan hal tersebut.  Anak anak usia balita memang sedang mengalami masa pertumbuhan dan membutuhkan waktu tidur yang pasti antara 11 sampai 12 jam seharinya. Hal itu akan berkurang dengan sendirinya sesuai dengan pertambahan usia.

Seseorang · Answer

mama pola tidur anak ditentukan oleh  faktor bawaan, aktivitas anak, minat, dan temperamen, untuk anak usia 2 tahun kira2 12 jam/hari, agar anak cepat tidur kita bisa memberi susu, ruang kamar yang sejuk dan bersih juga bisa kita dengerin music lembut yang memberi efek menenangkan sehingga anak jadi cepat tidur

Pola Tidur Anak

Ada 3 komentar pada diskusi ini