Persiapan Melahirkan
oleh Seseorang, 9 July 2010, 19:48 PM
tolong tipsnya,bagaiman caranya agar dapat santai dan relax ketika menghadapi hari2 yang sudah dekat untuk melahirkan??????karena saya merasa takut,padahal ini anak ke2 saya....
Ada 2 komentar pada diskusi ini
10 July 2010, 13:27 PM
Simpan tenaga anda untuk melahirkan, tenaga anda akan terkuras jika berteriak-teriak dan bersikap gelisah.
Dengan bersikap tenang, bunda dapat melalui saat persalinan dengan baik dan lebih siap.
Dukungan dari orang-orang terdekat, perhatian dan kasih sayang tentu akan membantu memberikan semangat untuk bunda yang akan melahirkan. ayo bunda keykey SEMANGAT... saya doakan semoga persalinannya lancar bunda dan si baby sehat... amien...
9 July 2010, 20:08 PM
saat menjelang persalinan, ibu hamil umumnya didera perasaan tak menentu, tidak merasa nyaman bahkan stres. selain lantaran kontraksi yang menimbulkan rasa nyeri, pembukaan yang tak kunjung meningkat, maupun bayangan akan risiko yang dihadapi selanjutnya. padahal, proses melahirkan itu sangat membutuhkan kondisi fisik dan mental yang prima. bunda harus bersikap relaks, merasa nyaman dan tidak stres. apa yang perlu dipersiapkan...........
- belajar untuk sabar dengan segala keluhan yang dialami.bahwa proses kehamilan ini merupakan " perjuangan " yang akan berakhir manis. bayangkan sesuatu yang indah, persalinan yang lancar dan tidak sakit, kehadiran si kecil nan lucu, dan sebagainya.
- hadapi persalinan dengan tenang. selalu berdoa untuk kelancaran persalinan, dimudahkan prosesnya, dan tetap merasa nyaman selama proses persalinan.
- tak kalah penting adalah dukungan suami dan keluarga. suami mendampingi istri menjelang persalinan, memotivasi sehingga istri mendapat kekuatan untuk mengejan. dengan pendampingan dan dukungan orang-orang terdekat, bunda bakal merasa nyaman, percaya diri, dan merasa ringan menghadapi proses persalinan nanti.....
hanya tips ini yang bisa saya berikan untuk bunda keykey.... semoga bermanfaat ....