Inilah yang dapat Anda lakukan untuk mengawali hari agar tetap bersemangat bekerja di rumah selama masa kehamilan:


1. Mandi pagi, guyur tubuh Anda dengan air bak atau shower tanpa air hangat. Mandi pagi akan menyegarkan tubuh Anda.
2. Gunakan wewangian yang Anda sukai karena pada wanita hamil preferensi jenis wewangian dapat berubah
3. Tetap sempatkan untuk bertemu dengan orang-orang, bertegur sapa dan tersenyumlah. Mungkin hal ini dapat Anda coba untuk lakukan, belanja di Mbak tukang sayur yang lewat, sempatkan bertegur sapa dan tersenyumlah. Mbak tukang sayur pun akan tertular semangat Anda, mungkin saja ia sedang mengalami keadaan yang kurang baik dan sapaan Anda dapat meringankan hatinya. Dengan, membuat orang lain senang, Anda pun akan memiliki sukacita.
4. PENTING: jika Anda merasa tidak bersemangat melakukan ketiga langkah di atas, ingatlah hanya diri Anda sendiri yang mampu menepuk diri Anda untuk beranjak bangkit dari mood jelek. Tidak ada pil manjur sebagai 'obat semangat', semuanya harus dimulai dari diri Anda.