Bertanggung jawab menyediakan makanan sehat sambil memberi kebebasan kepada anak menentukan berapa banyak yang akan dimakannya. Anak dilahirkan dengan kemampuan mengatur asupan kalori yang memenuhi kebutuhan energinya tanpa makan berlebihan. Kemampuan ini melemah apabila orangtua menerapkan kontrol ketat atas apa, kapan, dan berapa banyak yang harus dimakan.