Anak tahu berapa banyak yang harus dimakannya. Menurut penelitian, sekalipun asupan makanan bervariasi dari jam makan ke jam makan tetapi total asupan per hari tetap konstan. Namun demikian, anak-anak belum mampu memilih sendiri makanan yang bergizi seimbang kecuali dihidangkan kepada mereka.