Cara Sehat #TidurSetelahSahur:
oleh Seseorang, 19 August 2011, 19:23 PM
Cara sehat #TidurSetelahSahur:
1. Tidur 1-2 jam setelah makan & bantal ditinggikan
2. Bila tidur tanpa bantal, maka dikhawatirkan ada gaya gravitasi yang membuat makanan dari lambung berbalik arah ke kerongkongan.
3. Tidur setengah duduk (tidak berbaring) jika sangat mengantuk.
Ada 1 komentar pada diskusi ini
19 August 2011, 19:27 PM