Bosan Dengan Makanan

Memang ada beberapa anak yang sangat pembosan, sehingga lebih suka mengubah-ubah apapun. Namun sebetulnya ini tak berarti anak ini harus terus dilayani dengan berbagai perubahan itu lho Bunda. Soalnya dia kan juga harus belajar untuk bisa lebih tekun dan bertahan menghadapi rutinitas. Di luar itu, agak jarang anak berusia 20 bulan yang bisa menghitung waktu seminggu, kalau tidak ada peran dari ’labelling’. Seringkali anak dilabel / dianggap pembosan atau tidak tekun, sehingga anak berusaha ’memenuhi’ anggapan itu.

Bunda, hanya mengingatkan, tidak baik untuk anak kalau makan dengan makanan yang berulangkali dihangatkan. Akan lebih baik kalau Bunda menyiapkan saja bahan (sudah dipotong-potong / diracik). Untuk makanan yang hanya perlu waktu sebentar seperti sayur, ambil sebagian bahan saja untuk dimasak sementara sisa bahan dimasukkan ke dalam tempat tertutup, ditaruh kulkas. Pada waktu makan berikutnya, bahan tersebut yang dimasak. Sementara untuk makanan yang butuh waktu agak lama untuk memasak bisa dimasak setengah matang, yang dimatangkan hanya sejumlah kecil yang cukup untuk sekali makan. Pada saat memasak yang kedua kali, boleh saja sebagian bahan diubah. Contohnya kalau memasak capcay, untuk siang hari bisa menggunakan potongan daging ayam sementara untuk malam hari menggunakan daging cincang, sehingga rasa sedikit berbeda juga. Ini tak terlalu merepotkan dibanding memasak yang sama sekali baru.

Soal pilih-pilih, mungkin akan terus terjadi. Namun sekarang, tunjukkan bahwa makanannya sudah sedikit berbeda. Lalu buatlah suasana makan semenyenangkan mungkin dengan anak duduk dan belajar makan sendiri. Jangan lagi ada kata-kata, ”nggak suka ya dengan makanan ini” atau ”bosan ya”, sebaliknya anak boleh ’digoda’ dengan ”enak sekali lho makanan ini, kan Bunda yang memasak”. Bunda sendiri harus yakin bahwa ini bisa berhasil. Karena semakin Bunda tak yakin, tentu saja tak akan berhasil. Selamat mencoba!

mungkin bukan masalah menunya tapi masalah persekitarannya yang buat anak anda bosan, coba dengan menu yang sama bawak anak anda makan di luar rumah dengan teman-temannya sambil bermain juga bisa jadi akan bersemangat makannya