Bahaya Anak Yg Tdk Mw Makan Nasi

terima kasih atas masukannya, terimakasih para bunda dan ff

betuk apa yang dikatakan FF soalnya teman aku anak nya engga pernah makan nasi tapi dia makan roti atau kentang

Salam bunda.. Karbohidrat memang diperlukan oleh anak dalam masa pertumbuhannya. Semakin banyak aktivitas fisik yang ia lakukan, asupan karbohidratpun perlu mencukupi. Nasi adalah salah satu jenis makanan yang mengandung karbohidrat yang umum dimakan oleh masyarakat Indonesia. Sebenarnya banyak sekali makanan yang juga mengandung karbohidrat seperti roti, kentang, ubi, mie atau pasta dan lain lain. Namun karena nasi sudah menjadi makanan utama seringkali jika anak sulit memakan nasi, orangtua menjadi khawatir mengenai pertumbuhannya. Agar si kecil tidak kekurangan asupan karbohidrat bunda bisa berkonsultasi dengan ahli gizi mengenai seberapa besar porsi pengganti nasi misalnya kentang atau roti yang harus dimakan setiap hari. Sementara itu untuk membiasakannya makan nasi, cobalah menu yang bervariatif dan juga penyajian yang kreatif. Misalnya bunda bisa membuat telur gulung yang didalamnya terdapat nasi. Tips lainnya adalah cobalah untuk memberikan porsi yang kecil lebih dahulu agar ia belajar menyukainya. Bunda juga bisa memberikan pujian saat si kecil mau mencoba dan menghabiskan makanannya. Selamat mencoba

Betul kata bunda ulivia karbohidrat bisa diganti dengan ubi , kentang, jagung, mie dll yang mengandung karbohidrat

bun, kl mnrtQ si gpp g mkn nasi asal dia mau makan karbohidrat misal ubi, kentang, dll... atau nasinya dibuat lbh variatif...