Buah apel adalah salah satu jenis buah yang sangat kaya akan kandungan antioksidan. Nutrisi yang dikandungnya bahkan mampu mencegah berbagai penyakit berbahaya seperti kanker, diabetes, alzheimer, parkinson, dan sebagainya. Selain itu, buah yang lezat dan kaya akan air ini juga sangat cocok sebagai makanan diet untuk menjaga bentuk tubuh yang indah.