Oh ya, ada pertanyaan, apakah makan makanan yang dapat menghasilkan gas (misalnya kol, nangka dll) dapat membuat bayi kembung? Jawabannya tentu saja tidak. Itu sama juga halnya ibu yang makan pepaya tidak akan membuat tinja anaknya menjadi lebih lunak.
Nah, jadi tak ada yang perlu terlalu dibatasi bukan? Namun, pastinya, yang perlu diperhatikan sebenarnya adalah agar ibu tidak merokok atau minum alkohol selama menyusui. Minuman atau makanan yang mengandung kafein sebaiknya dihindari karena kafein dapat dikeluarkan dari air susu ibu dan bisa menyebabkan anak sulit tidur dan gelisah.
