Apakah Anak Kalau Uda 5 Tahun Ke Atas Susah Diajak Tidur Siang?
oleh Seseorang, 19 November 2010, 15:01 PM
anak saya uda 5 tahun kalau disuruh tidur siang ada aja .... lebih senang main,memang mainnya dirumah, ada aja yg dikerjakan kerjakan pr dulu...kakak udah besar lah jawabnya saya kadang kehilangan akal bujuknya tidur.padahal umur 5 tahun kebawah paling enak disuruh tidur.....pertanyaannya apa memang anak seusia begitu memang sulit disuruh tidur siang?
Ada 5 komentar pada diskusi ini
19 November 2010, 15:59 PM
19 November 2010, 15:55 PM
Bunda..tidur merupakan hal yang penting bagi setiap manusia.
Balita membutuhkan waktu tidur lebih lama dari orang dewasa untuk pertumbuhan, perkembangan dan kesehatan. Oleh karena itu, pastikan si kecil cukup tidur baik malam hari maupun siang hari.
Tidur siang kadang menjadi hal yang sulit bagi si kecil yang sudah berusia dua tahun. Walaupun sudah lelah, mereka tetap ingin terus bermain.
Bunda dapat membantu si kecil untuk melaksanakan rutinitas tidur siang dengan cara :
1. Mengajak anak untuk beristirahat, misalnya dengan berbaring sambil mendengarkan musik. Bunda dapat menggunakan waktu ini untuk beristirahat juga. Biasanya anak akan ikut tertidur saat bunda juga tertidur
2. Membiarkan dia bermain dengan tenang di ranjangnya apabila itu yang diinginkannya dan berikan beberapa mainannya
3. Membacakan cerita pada si kecil dengan suara pelan sambil beristirahat
4. Membiarkan anak beraktivitas aktif sebelum tidur siangnya
5. Melakukan rutinitas tidur siang 1-2 jam setelah acara makan siang dan jangan terlalu sore. Waktu tidur siang yang terlalu dekat dengan waktu tidur malam akan membuat anak tidak siap untuk tidur kembali. Usahakan agar anak sudah terbangun dari tidur siangnya paling sedikit 3-4 jam sebelum waktu tidur malam
Tidur di siang hari penting bagi si kecil, namun terlalu banyak tidur siang juga membuat anak sulit untuk tidur malam. Idealnya waktu tidur siang adalah kurang lebih dua jam. Kebutuhan setiap anak berbeda, bunda sendirilah yang mengetahui kbutuhan buah hati bunda...( Sumber: Buku pintar mengasuh Batita).
19 November 2010, 15:25 PM
19 November 2010, 15:17 PM
19 November 2010, 15:09 PM