1. Siapkan kain kasa steril. Pilihlah yang sudah dalam bentuk potongan, bukan gulungan. Lalu, sediakan 1 mangkuk berisi air hangat. Pastikan air tidak terlalu panas, karena bisa mengakibatkan sariawan.
2. Cuci tangan Anda untuk menghilangkan bakteri dan kuman yang menempel. Balut jari kelingking dengan kain kasa steril dan agar tidak terlepas, rekatkan plester pada ujung sisa balutan kain kasa.
3. Celupkan jari yang telah terbalut kain kasa ke dalam air. Gendong atau pangku si kecil hingga posisinya nyaman dan wajahnya mengarah kepada Anda.
4. Masukkan jari Anda perlahan-lahan ke dalam mulutnya. Tekan lidahnya dengan gerakan lembut dan perlahan. Lakukan 2 kali, kemudian tarik keluar jari Anda. Jangan masukkan jari terlalu dalam, agar ia tidak muntah.
5.Jaga mood bayi agar tidak marah. Bila ia menolak lidahnya dibersihkan, jangan memaksanya. Pemaksaan tersebut akan membuatnya trauma, hingga sama sekali tidak mau dibersihkan mulut dan giginya.