Mengajari buah hati untuk memilih jajanan yang sehat tentunya sangat sulit sekali, Ia cendrung memilih makanan yang manis dan warnanya yang mencolok. Intaian penyakit jajanan sekolah yang tidak sehat mengancam anak-anak. Karenanya, beberapa sekolah menyediakan makan siang bersama.

Berikut ini ajari balita memilih jajanan yang sehat:

1. Jelaskan pada anak untuk menghindari jajanan yang mengandung bahan berbahaya bagi kesehatan. Contohnya jajanan yang manis dan berwarna menyolok, seperti sirup merah atau oranye, permen, es, dan kue mengandung bahan pengawet dan pewarna yang berbahaya bagi tubuh.

2. Beri tahu balita tempat jajan yang sehat dilihat dari sudut pandang kebersihan tempat, jenis-jenis menu sehat. Misalnya, pilih menu yang mengandung bahan sayuran.

3. Beri contoh memilih makanan yang sehat di pasar swalayan dengan melihat label informasi tanggal kadaluwarsa, kandungan bahan dan gizi, nomor pendaftaran resmi produk, dan memeriksa kualitas kemasan.