Tips-Minum Air Putih
oleh Seseorang, 24 November 2010, 19:32 PM
selama masa kehamilan, kebutuhan air putih meningkat. ibu perlu minum air putih 1,5-2 liter sehari. berikut beberapa tips untuk ibu hamil dalam pemenuhan air putihnya:
-biasakan mmebawa botol air putih ukuran 500 ml kemanapun ibu pergi
-minum 1 gelas air putih setiap habis makan
-ganti secangkir teh atau kopi dengan segelas air outih
-sesekali minum air putih yang dikarbonasi
-siapkan 1 gelas atau 1 botol air putih di kamar mandi
Ada 3 komentar pada diskusi ini
25 November 2010, 16:13 PM
25 November 2010, 09:26 AM
24 November 2010, 19:45 PM