Saat anak akan berangkat sekolah, kadang-kadang ibu tidak punya banyak waktu untuk menyediakan sarapan pagi. Padahal kita sudah tahu sarapan pagi kaya akan nutrisi sangat penting buat si kecil. Lalu bagaimana cara menyiapkan makan pagi bernutrisi tapi dapat disajikan dengan tepat?
Simak tips berikut dbawah ini:
1. Siapkan bahan makanan semalam sebelumnya.
Dengan demikian Ibu sudah merencanakan sarapan apa yang akan Ibu siapkan untuk si kecil dan keluarga. Jika perlu, siapkan sudah dalam kondisi siap diolah atau dimasak. Pastikan makan tetap segar walaupun bahan makanan disiapkan semalam sebelumnya
2. Bangun lebih awal,
agar ibu masih memiliki waktu menyiapkan sarapan pagi untuk anak. Ibu pasti sibuk di pagi hari, selain menyiapkan sarapan, ibu juga menyiapkan si kecil berangkat sekolah, jadi bangun lebih awal akan sangat membantu Ibu dalam mengatur waktu.
3. Sediakan sarapan yang sederhana,
sehingga bila tidak sempat menyantapnya di rumah, bisa disimpan di dalam kotak makan agar anak dapat menyantapnya di sekolah sebelum pelajaran dimulai.
4. Sediakan sarapan ’cair’,
selain bisa menghemat waktu – seperti sereal yang dicampur dengan segelas susu – dapat membantu memenuhi kebutuhan gizi anak.
