1. Jangan melakukan perjalanan dalam keadaan lapar, sebisa mungkin makan dulu sebelum berangkat.
2. Jangan memakai baju yang ketat, pakailah baju yang agak longgar.
3. Tanggulangi terlebih dulu penyakit ringan, bawalah obat-obatan seperlunya.
4. Usahakan jangan merokok, karena dapat menyebabkan kekurangan oksigen.
5. Perbanyak minum air putih.
6. Bila menyetir, jangan paksakan diri mengemudi saat mata terasa lelah. Lebih baik cari tempat untuk memarkir kendaraan dan beristirahat. Usahakan tidur minimal 15 menit.
7. Supaya perjalanan menyenangkan, putarlah musik favorit.
8. Bila membawa bayi dan balita, periksakan kondisi bayi ke dokter, supaya jelas apakah ia dinyatakan siap untuk melakukan perjalanan jauh.
9. Tanyakan ke dokter dan sediakan obat-obatan yang diperlukan bila sewaktu-waktu bayi jatuh sakit di perjalanan.
10. Agar bayi nyaman, usahakan jangan terus memangku bayi. Bila ada dana ekstra, mungkin ia bisa dibawa dalam keranjang khusus bayi.
11. Bawalah termos berisi air panas dan tempat minum berisi air putih untuk keperluan bayi, baik untuk susu atau membuat makanannya. Bekal saja makanan instan yang gampang dibuat.
