TIPS MAKANAN SEHAT Agar Terhindar Dari Pilek & Batuk
oleh Seseorang, 7 March 2012, 10:03 AM
Yuk bunda bunda lakukan pencegahan dgn meningkatkan daya tahan tubuh si kecil lewat asupan makanan.
Apa saja sich, yg bs menjdi benteng pertahanan virus gejala pilek & batuk. Buah-buahan yg mengandung vit C dan antioksidan : JERUK, MANGGA, PEPAYA & PISANG.
Sayur-sayuran yg mengandung vitamin C, antioksidan, dan betakaroton yg berfungsi melawan bakteri dan virus : BROKOLI, KUBIS, dan BAWANG PUTIH.
Jangan lupa perbanyaklah minum air putih minimal 1 liter per hari.
Namun, jika pilek dan batuk sudah menyerang, berikan obat pilek & batuk yg sesuai dengan jenis gejalahnya. Karena tidak semua pilek & batuk satu solusi.
semoga bermanfaat ya bunda.......
amin
Ada 4 komentar pada diskusi ini
8 March 2012, 10:15 AM
Alhamdulillah
saya
8 March 2012, 10:12 AM
Sama2 ya bunda, semoga bermanfaat buat bunda.
7 March 2012, 13:24 PM
7 March 2012, 11:43 AM