Forum

Question

Bagaimana ya bunda, anak saya sekarang sudah masuk Play Group, tapi sulit sekali  membangunkannya untuk sekolah, padahal sekolah masuknya jam 7 pagi, sedangkan anakq baru bangun jam setengah 8 pagi jadi setiap hari pasti telat...

Seseorang · Accepted Answer

wahh..klo anak saya yg nmnya msk sekolah semangat banget sampe wktunya libur tny PR trus.skrng uda msk TK kcl..paling2 klo ssh bangun slalu saya matikan kipas angin/AC nya pst dia bangun..tdk lp nyetel lagu kesukaannya.

Seseorang · Answer

Halo Bunda Adeamel..Senangnya mendengar si kecil sekarang sudah sekolah..Aktivitas baru seperti sekolah tentunya secara langsung dan tidak mengubah pola aktivitas anak. Ada beberapa yang tidak terlalu sulit untuk beradaptasi dengan aktivitas barunya namun beberapa ada yang memerlukan waktu karena aktivitas barunya biasanya dimulai pada waktu dimana ia masih belum siap untuk beraktivitas, misalnya belum bangun tidur seperti si kecil. Ada beberapa hal yang perlu bunda cek sebelum kita membantu si kecil untuk bisa bangun tidur di pagi hari. Pertama, selama seminggu anda bisa mengobservasi jam berapa anak pergi tidur malam, jam berapa anak bisa bangun tanpa rewel, jumlah jam tidur anak, kualitas tidur si anak (apakah sering terbangun atau nyenyak), adakah periode bangun di tengah malam. Setelah anda observasi anda bisa melihat sebenarnya berapa jam yang dibutuhkan anak setiap malam untuk tidur. Jika si kecil ternyata memiliki kebiasaan tidur larut malam berarti kita bisa membantunya untuk bisa mengubah jadwal aktivitasnya. Berikut beberapa tips untuk membantu anak anda latihan bangun di pagi hari :
1. Setelah melakukan observasi, buatlah jadwal yang menurut anda sudah mencukupi kebutuhan waktu tidur anak.
2. Jika anak tidak bisa tidur dengan lelap atau sering terbangun tengah malam, buatlah suasana dan kondisi anak nyaman saat hendak pergi tidur dan selama tidur berlangsung.
3. Membiasakan anak untuk menggunakan jam weker. Ajak anak untuk memilih jam ia sukai. Katakan bahwa jam tersebut akan berbunyi pada jam dimana si kecil harus bangun. Berikan jeda waktu antara weker berbunyi dan keharusan pergi ke kamar mandi.
4. Memberikan stimulasi. Beberapa anak memerlukan  kegiatan yang menyenangkan untuk memulai harinya. Saat weker berbunyi atau anak mulai membuka mata, anda bisa menyetel lagu yang ia sukai atau mengajak si kecil menari atau bernyanyi bersama-sama agar ia benar-benar terjaga.

Selamat mencoba

Seseorang · Answer

jam tidurnya aja bunda lebih dipercepat biar bs bangun pagi.....

Susah Bangun Tidur

Ada 4 komentar pada diskusi ini