Strawberry! Siapa yang tidak mengenal si buah merah kecil ini. Tanaman yang masuk dalam golongan tanaman buah herba ini pertama kali ditemukan di negara Chili, Amerika. Salah satu spesiesnya yang terkenal adalah Fragaria Chilioensis L yang menyebar ke berbagai belahan dunia, seperti Amerika, Eropa dan Asia. Di Indonesia sendiri, Strawberry pertama kali terkenal pada pertengahan tahun 1990-an, dengan jenis Strawberry F Vesca L.

Warnanya yang merah menandakan buah ini kaya akan pigmen warna anotisianis dan antioksidan yang tinggi. Buah ini juga mengandung zat anti alergi dan anti radang serta kaya vitamin C. Begitu banyak khasiat dari si buah merah kecil ini bagi kesehatan tubuh Anda, di antaranya :

Kandungan serat yang dimiliki Strawberry mengandung Anthocyanidis yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.

Buah ini juga mengandung 40 mikrogram Asam Folat yang baik untuk Sel Darah Merah dan dianjurkan dikonsumsi ibu hamil.

Membantu menyusutkan kadar Kolesterol.

Kandungan Asam Ellagic dalam buah ini dapat membantu melumpuhkan kerja aktif kanker, juga meredam stroke.

Mengobati encok dan radang sendi.

Zat Astringent dalam daun Strawberry berkhasiat untuk menyembuhkan diare. Caranya dengan meminum tiga-empat cangkir air hasil rebusan daun Strawberry.

Antioksidan yang terdapat dalam Strawberry dapat mencegah dan mengurangi proses penuaan.

Aman dikonsumsi penderita Diabetes karena kandungan gulanya sedikit.

Jika dimakan teratur dapat menghaluskan kulit dan membuat warna kulit terlihat cerah, bersih dan mencegah terjadinya keriput.

Dapat dijadikan pemutih gigi. Caranya dengan menghancurkannya kemudian ditempelkan pada gigi selama satu atau dua menit, kemudian gosok dengan sikat gigi secara menyeluruh.