Sarapan Pagi Kok Bikin Perut Malah Mules ?
oleh Seseorang, 13 Tahun Yang Lalu
Setiap kali selesai sarapan pagi, perut jadi mules, dan itu seringkali terjadi di keluarga saya, Sehingga kami jarang sarapan pagi di bawah jam 8. (Sarapan pagi mulai jam 8 ke atas).... bagaimana solusinya, biar perut gak mules setiap selesai sarapan pagi?
Ada 2 komentar pada diskusi ini
13 Tahun Yang Lalu
saya kalo pagi jg ga terbiasa makan nasi atau sejenisnya yg berat2...
paling cuma makan biskuit 2 potong dan minum teh hangat saja...
kalo terlalu byk makan, perutnya jg jd ga enak....
makan dlm porsi kecil2 saja bunda....ntar jam 10 an diisi makanan lagi
13 Tahun Yang Lalu
itu hal yg sama yg dialami suami saya, tp saya rubah kebiasaan itu dengan makan makanan yg tidak terlalu berat dulu. kita latih perut kita perlahan2
Semoga bermanfaat ya masukannya