Resep Bayi
oleh Seseorang, 15 April 2012, 12:26 PM
Ikan salmon tak hanya tinggi akan Omega 3 dan Omega 6, ikan laut dalam ini juga lezat untuk lidah si bayi. Kenalkan si 10 - 12 bulan dengan olahan Ikan Salmon bersama sayur-mayur dan nasi.
Nasi Tim Salmon (Ayahbunda)
Bahan:
20 gram beras
2 ½ gelas (625 ml) air
25 gram fillet salmon /kakap/ ikan yang lain
25 gram tempe, potong kecil
25 gram labu kuning, parut
25 gram tomat, iris kecil
5 gram keju, parut
1 sendok teh minyak sayur
Cara membuat:
1. Masukkan beras, air, ikan dan tempe ke dalam panci berisi air.
Rebus sampai air tinggal setengahny
2. Masukkan labu kuning. Masak sampai lunak dan kental.
3. Masukkan tomat iris, beri keju parut dan minyak sayur, aduk rata.
Masak sebentar sampai tomat masak,angkat, dan dinginkan.
4. Haluskan dengan menggunakan blender, atau disaring dengan saringan kawat.
Tuang ke dalam mangkuk.
5. Siap untuk disuapkan kepada bayi.
Untuk: 1 porsi
1 porsi: 203 Kalori
Ada 2 komentar pada diskusi ini
15 April 2012, 16:12 PM
btw, bunda katanya mau ikut bikin avatarnya sikecil ya? ni caranya bunda klu mau gabung :
1. klik
http://www.ibudanbalita.com/rasabarulebihenak/#detail/5351
2. ada tulisan MASUK dklik
3. ada tulisan LOGIN FB KLIK DSINI
4. isi data bunda
5. bikin avatarnya klu mau ikut.....klu gak dcose ja
6. klik ulang dtab baru
http://www.ibudanbalita.com/rasabarulebihenak/#detail/5351
7. klik LIKE THIS AVATAR + SHARE FB
selamat mencoba ya bunda....saya tgunggu
15 April 2012, 12:47 PM