Posisi Duduk Yang Tidak Dianjurkan Saat Hamil (6)
oleh Seseorang, 4 October 2013, 09:06 AM
Duduk di separuh bangku
Usahakan untuk duduk dengan posisi yang benar, jangan hanya di ujung atau separuh bangku saja. Posisi ini akan membuat tulang belakang menahan beban paling besar dan menyebabkan rasa sakit yang luar biasa di punggung.
Duduk yang nyaman dan tepat adalah mencari sandaran dan duduk di posisi tegak. Kaki menginjak tanah atau menapak dengan maksimal sehingga peredaran darah tetap berjalan lancar dan tidak menyebabkan kaki bengkak.
Ada 0 komentar pada diskusi ini
Belum ada komentar pada post ini