Bolehkah ibu hamil melakukan perawatan dengan sauna?
Selama kehamilan hindari untuk mandi sauna, jacuzzi atau hot tub karena dapat menyebabkan peningkatan suhu tubuh sampai suatu keadaan yang disebut sebagai hipertermia. Kondisi ini dapat menyebabkan kecacatan janin terutama jika dilakukan pada usia kehamilan trimester pertama (1-3 bulan).Sementara kalau sekadar lulur misalnya yang berguna untuk mencerahkan dan membersihkan kulit, tidak membahayakan janin.
Apalagi pada masa kehamilan kegiatan ini sama sekali tak menyenangkan karena dilakukan dalam ruang tertutup dan udara yang panas. Sementara wanita hamil kan, sudah banyak mengalami penguapan dari tubuhnya dengan seringnya berkeringat. Jadi, buat apa bersauna ?