Pengertian Omega 3
oleh Seseorang, 13 Tahun Yang Lalu
Omega 3
Omega 3 atau asam alfa linolenat adalah asam lemak esensial dan asam lemak tidak jenuh ganda rantai panjang, yang jika dikonsumsi bisa membantu tubuh membentuk DHA.
Asam lemak ini tidak dapat dibentuk oleh tubuh sehingga pemenuhannya harus disuplai melalui makanan.
Ada 1 komentar pada diskusi ini
13 Tahun Yang Lalu