Pengertian Omega 3
oleh Seseorang, 4 January 2012, 10:33 AM
Omega 3
Omega 3 atau asam alfa linolenat adalah asam lemak esensial dan asam lemak tidak jenuh ganda rantai panjang, yang jika dikonsumsi bisa membantu tubuh membentuk DHA.
Asam lemak ini tidak dapat dibentuk oleh tubuh sehingga pemenuhannya harus disuplai melalui makanan.
Ada 1 komentar pada diskusi ini
4 January 2012, 10:33 AM