Prebiotik merupakan bahan makanan yang dapat mendukung tumbuh kembang bakteri menguntungkan (probiotik) di dalam tubuh
Fungsi prebiotik:
Memperkuat kekebalan tubuh
Melancarkan proses pencernaan
Memperkuat dinding saluran cerna dengan keasaman usus yang lebih rendah dan pola asam lemak rantai pendek
Menurunkan insiden infeksi seperti ISPA (Infeksi Saluran Pernafasan Akut) maupun diare
Membantu proses pembentukan feses yang lunak
Menekan risiko alergi.
Jenis makanan yang mengandung prebiotik adalah susu bayi, pisang, madu, kacang-kacangan, dan beberapa produk pabrikan yang sudah ditambahkan prebiotik di dalamnya.
