Pemberian Buah Per Usia
oleh Seseorang, 25 October 2011, 09:09 AM
USIA 6 BULAN
*Buah yang disarankan:
Usia ini sebaiknya bayi mengkonsumsi buah dalam bentuk yang tidak padat (semi cair), seperti pisang ambon, avokad, pir, apel, melon dan pepaya.
*Cara pengolahan:
Semua bahan yang akan diberikan sebaiknya diblansir terlebih dahulu(dimasak sebentar dalam air yang telah dididihkan sebelumnya. Kecuali pisang dan avokad)
Haluskan buah yang diblansir, kemudian campurkan dengan ASI atau susu formula, agar tidak terlalu kental. Perbandingannya 1 bagian buah dengan 1 bagian ASI. Misalnya, 100 gram buah dengan 100 cc ASI atau air susu. Bila ingin lebih cair lagi, untuk perkenalan awal dapat mencampurkan 100 gram buah dengan 200 cc ASI atau air susu.
Segera berikan kepada bayi demi menghindari proses oksidasi.
USIA 7 BULAN
* Buah yang disarankan :
Umumnya pada rentan usia ini bayi mulai tumbuh gigi sehingga mulai bisa diberi buah yang banyak mengandung serat, seperti Belimbing, daging jambu biji dan semangka.
* Cara pengolahan :
Penyajiannnya dapat lebih kental dari sebelumnya, yaitu dengan cara dikerok, atau dilumatkan (tanpa pengenceran). Untuk uji coba kemampuan menelannya, bayi dapat diberikan buah pisang atau pepaya yang dikerok dengan sendok. Atau, bila ingin dijadikan pure, campurkan susu dengan perbandingan 1 bagian susu dan 2 bagian buah. Misalnya, 100 gram buah dicampur dengan 50cc susu.
Catatan :
- Tidak dianjurkan pemberian buah dalam bentuk jus karena kandungan seratnya sudah hilangsehingga tidak melatih gerakan menguyah pada bayi.
- Buah tomat dan jeruk sebaiknya ditunda hingga bayi berusia 8-9 bulan, karena kedua buah tersebut dapat mejadi pencetus alergi pada bayi-bayi tertentu (yang memang memiliki keturunan atau bakat alergi)
- Porsi pemberian buah dapat ditingkatkan menjadi 1/4-1/2 cangkir untuk 2 sampai 3 kali makan.
Usia 8-12 buah
* Buah yang disarankan :
Secar bertahap diusia inibayi juga sudah diperbolehkan diberi buah yang teksturnya lebih padat seperti daging tomat, bulir jeruk dan stroberi, untuk melatihnya mengunyah.
* Cara pengolahannya:
Khusus tomat sebaiknya diblansir terlebih dahulu, kemudian kupas kulit arinya sebelum diberikan atau diolah menjadi pure. Selanjutnya, di usia 1 tahun keatas, Bayi/batita sudah dapat mengkonsumsi nanas, sawo, dan mangga.
Ada 4 komentar pada diskusi ini
25 October 2011, 09:34 AM
25 October 2011, 09:28 AM
25 October 2011, 09:20 AM
25 October 2011, 09:11 AM
like buatmu bun